13/12/2022
Il massaggio svedese è un particolare massaggio estremamente rilassante tutto europeo che ha come scopo quello di farti raggiungere un profondo stato di benessere psicofisico.
Viene effettuato attraverso l’esecuzione di diverse manipolazioni, solitamente in tutto il corpo, e ti aiuterà a calmare la mente, liberarti dallo stress ma anche tonificare e elasticizzare i muscoli del tuo corpo, migliorare la circolazione sanguigna e potenziare il tuo sistema immunitario.
Ma come avviene questo massaggio?
Molto semplice. Dopo essersi distesi sul lettino e aver cosparso il corpo d’olio, si procede al massaggio che è composto da 5 particolari tecniche:
Sfioramenti
Frizioni
Impastamenti
Vibrazioni
Percussioni
Ogni tecnica ha una sua particolare esecuzione e pressione. Gli sfioramenti, ad esempio, vengono eseguiti all’inizio e al termine della seduta e hanno lo scopo di rilassare e di entrare in connessione.
Si procede poi verso le altre tecniche che agiscono sia in superficie che in profondità, con lo scopo di rilassare il tuo corpo e la tua mente, tonificare i tuoi muscoli e donarti numerosi benefici.
Il massaggio svedese permette al nostro corpo di rilassarsi completamente, rigenerarsi e riequilibrarsi.
Più nello specifico, attraverso il messaggio svedese potrai:
- calmare profondamente la tua mente
- rilassare il tuo corpo
- alleviare il mal di testa e la sciatalgia
- ridurre stati di stress e ansia
- rigenerare le cellule del tuo corpo
- favorire la circolazione sanguigna
- migliorare la respirazione
- aumentare l’ossigenazione dei tessuti
- ridurre i dolori articolari e muscolari
- eliminare tossine e purificare il tuo corpo
- migliorare la digestione
- distendere i muscoli
- rendere la pelle più liscia, tonica e morbida
