Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:30 - 19:00 Mercoledì 21:30 - 19:00 Giovedì 09:30 - 19:00 Sabato 09:30 - 15:00

http://www.aromatoestetica.com/

Aromatoestetica, Turin (2026)

14/04/2026

🍝 GNOCCHI DI RICOTTA ALLA SORRENTINA
(ma senza sensi di colpa 😏)

Allora…io parto sempre con le migliori intenzioni...faccio i gnocchi di ricotta semplicissimi...
E niente… finisce che devo sempre modificare qualcosa🤣🤣

👉 La verità?
Sono morbidi, avvolgenti, e golosi…
ma anche semplici e veloci da fare

La ricetta la trovate a Pag 107 del libro
"IN FORMA CON KUBÍ "

https://aromatoestetica.com/prodotto/in-forma-con-kubi/

🥣 GNOCCHI DI RICOTTA

Ingredienti:
250 g ricotta
150 g farina tipo 2
1 uovo
2 cucchiai di Parmigiano
Sale
1 pizzico di noce moscata oppure curcuma

Lascia scolare la ricotta e mescolala con uovo, Parmigiano, sale e spezie
Aggiungi la farina
Mescola fino ad ottenere un impasto morbido
Forma una palla
Crea dei filoncini e taglia gli gnocchi (circa 2 cm)
Lasciali lisci oppure rigali
con la forchetta

🍅 Versione alla sorrentina ( parte pericolosa 😂)

Condiscili con:
sugo di pomodoro
mozzarella
basilico fresco
Fai gratinare qualche minuto in forno!

05/04/2026

🌿 30 OLI ESSENZIALI IN 30 POST

✨ LEGNO DI ROSA🌹

Immagina un albero imponente della foresta amazzonica, alto, silenzioso, quasi maestoso…e poi avvicinati al suo legno: sprigiona un profumo sorprendentemente delicato, dolce e floreale...di rosa🌹

È proprio dalla distillazione del legno dell' ANIBA ROSAEODORA che nasce l’olio essenziale di Legno di Rosa

💧 Ricco di LINALOLO, è noto per le sue proprietà:

• calmanti e riequilibranti sul sistema nervoso
• delicate e rigeneranti sulla pelle

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41799062/
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1383571810003517?via%3Dihub

🌸 PAROLA CHIAVE: ACCOGLIENZA

Questo olio essenziale aiuta a migliorare rapidamente l’umore, sciogliendo tristezza, delusione e tensioni emotive.

👉 È utile quando:
• ci si sente giù o demotivati
• si stanno vivendo difficoltà o fallimenti
• si è sotto stress o sovraccarico mentale

🌿 Favorisce una nuova prospettiva più positiva e una maggiore accoglienza di sé, portando dolcezza e apertura.

✨ A livello relazionale:
• stimola tenerezza e connessione
• aiuta a ritrovare intimità e piacere
• sostiene nei momenti di calo del desiderio legato a stress e stanchezza

💆‍♀️ UTILIZZI COSMETICI

• astringente e lenitivo
• indicato per pelli sensibili, arrossate o screpolate
• aiuta a ridurre rossori e infiammazioni
• azione antiage e rigenerante

✨ Protegge la pelle e la mantiene sana e luminosa.
🌿 Ottimo anche come deodorante naturale grazie al suo profumo delicato

❤️ OGNI ESSENZA RACCHIUDE UNA FORZA PROFONDA: È IL RISPETTO CHE LA TRASFORMA IN EQUILIBRIO.

⚠️ Attenzione:
👉 NON utilizzare puro sulla pelle
✔️ sempre diluito
✔️ nelle giuste percentuali
✔️ con consapevolezza

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01/04/2026

TUINA AROMATOESTETICO®️

🌿 Ogni metodo ha una storia. Questa parte da molto lontano...

Il TUINA AROMATOESTETICO® non nasce per caso❤️
Affonda le sue radici nella medicina cinese antica, attraversa la tradizione giapponese e si sviluppa nel tempo attraverso l’evoluzione delle tecniche manuali e della conoscenza del corpo.

È una storia fatta di osservazione, di sensibilità manuale e di attenzione alla pelle come espressione della fisiologia dell’organismo.

✨ Oggi questa tradizione incontra la cosmetica funzionale, dando vita a un approccio integrato in cui manualità e attivi lavorano in sinergia.

Ho raccontato tutto questo in un articolo a cui tengo particolarmente.

Se vuoi scoprire da dove nasce il mio TUINA AROMATOESTETICO®, trovi l’articolo qui 👇

https://aromatoestetica.com/2026/04/01/origine-del-tuina-e-nascita-del-tuina-aromatoestetico

24/03/2026

🌿 30 OLI ESSENZIALI in 30 POST– Episodio 2

LIMONE (Citrus limon)

🍋 Freschezza, CHIAREZZA e attivazione in una sola goccia
L’essenza di limone è tra le più utilizzate in aromaterapia e cosmetica per il suo profilo leggero ma altamente attivo.

✨ PROPRIETÀ PRINCIPALI

• purificante
• antibatterico
• astringente
• tonificante

👉 INDICATO PER:

🌿 pelle impura e seborroica
✨ incarnato spento
🧠 affaticamento mentale

💆‍♀️ USO IN COSMETICA

In cosmetica è apprezzato perché:

• aiuta a riequilibrare l’eccesso di sebo
• contribuisce a una pelle visivamente più luminosa e uniforme
• ha un effetto astringente e purificante
• rinforza i capelli fragili e rallenta il formarsi della forfora.
• deodorante efficace.

👉 PRESENTE IN:

✨ trattamenti per pelli grasse
✨ cosmetici illuminanti
✨ prodotti riequilibranti

🔬 COSA DICE LA SCIENZA

L’essenza di limone è composta principalmente da:
• limonene (≈65–70%)
• β-pinene

Studi scientifici evidenziano:

• attività antimicrobica
• attività antiossidante

📚 Riferimenti:
• Food Chemistry (attività antiossidante degli agrumi)
• Journal of Antimicrobial Chemotherapy (attività antimicrobica)

👉 Il limonene è studiato anche per il suo ruolo nello stress ossidativo cellulare.

🍊 DATO TECNICO IMPORTANTE

Il limone è un’essenza, non un olio essenziale distillato.
👉 Si ottiene per spremitura a freddo della buccia (flavedo)

🌱 CURIOSITÀ

Il limonene è una molecola molto sensibile all’ossigeno.
👉 Con il tempo può ossidarsi, modificando:
• profumo
• composizione
• tollerabilità cutanea
Per questo la conservazione è fondamentale.

✨ AZIONE A LIVELLO SOTTILE

La PAROLA CHIAVE per il limone CHIAREZZA leggerezza e attivazione mentale.
Il suo aroma fresco e diretto è spesso percepito come stimolante, utile nei momenti in cui si ricerca lucidità e rinnovamento, risveglia le energie vitali, dona sicurezza, fiducia in se stessi. Stimola la comunicazione.

⚠️ ACCORGIMENTO

È fotosensibilizzante:

❌ evitare il sole dopo l’uso sulla pelle
✔ preferire l’applicazione serale

🌿 La natura è precisione, chimica… ed esperienza sensoriale.

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17/03/2026

AROMATOESTETICA ®️
🌿 30 OLI ESSENZIALI – Episodio 1

🌿 Nasce una nuova rubrica su Aromatoestetica

Il mondo degli oli essenziali è incredibilmente ricco e affascinante.Ogni olio racchiude una storia botanica, una composizione chimica unica e proprietà sorprendenti che la ricerca scientifica continua a studiare.

✨ “30 oli essenziali in 30 post”

Un piccolo viaggio per scoprire, uno alla volta:

🌿 proprietà e benefici
💆‍♀️ utilizzi in cosmetica
🔬 curiosità scientifiche poco conosciute
⚠️ accorgimenti per usarli correttamente

Partiamo da uno degli oli essenziali più amati e studiati al mondo…

🪻 La LAVANDA (Lavandula angustifolia)

💜 Uno degli oli essenziali più versatili dell’aromaterapia.

La lavanda è conosciuta soprattutto per il suo effetto rilassante, ma le sue proprietà sono molto più ampie.

✨ PROPRIETÀ PRINCIPALI

• calmante del sistema nervoso
• riequilibrante emotivo
• cicatrizzante cutaneo
• antinfiammatorio

Per questo viene spesso utilizzata per:

💤 insonnia
😌 stress e tensioni
🌿 irritazioni della pelle
☀️ scottature leggere
💆‍♀️ Uso in cosmetica

In COSMETICA l’olio essenziale di lavanda è molto apprezzato perché:

• favorisce la rigenerazione cutanea
• aiuta a riequilibrare la pelle mista e impura
• ha un’azione lenitiva e calmante

Per questo si trova spesso in prodotti per:
✨ pelli sensibili
✨ trattamenti dopo sole
✨ cosmetici riequilibranti

🔬 COSA DICE LA SCIENZA

Le molecole principali della lavanda sono:
• linalolo
• linalil acetato

Uno studio pubblicato su Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine (Koulivand et al., 2013) ha evidenziato che l’inalazione della lavanda può contribuire a ridurre ansia e stress.

🌙 CURIOSITÀ AFFASCINANTE

Alcuni studi agronomici hanno osservato che le piante aromatiche possono modificare la produzione dei composti volatili in relazione ai ritmi circadiani e alla luce.
Questo significa che la concentrazione delle molecole aromatiche può variare durante la giornata.
Per questo alcune distillerie tradizionali scelgono momenti specifici per la raccolta della lavanda, per preservare al massimo la qualità dell’olio essenziale.

🌱 UN ASPETTO IMPORTANTE DA CONOSCERE

La composizione dell’olio essenziale può variare anche all’interno della stessa specie botanica.
Questo fenomeno è noto in botanica come CHEMIOTIPO e dipende da fattori come:

⛰ altitudine
☀️ clima
🌍 terreno
🧬 genetica della pianta
Per questo due oli essenziali di lavanda provenienti da luoghi diversi possono avere profilo aromatico e proprietà leggermente differenti

⚠️ PICCOLO ACCORGIMENTO

Gli oli essenziali sono sostanze molto concentrate:
✔ diluirli sempre in un olio vegetale
✔ non usarli puri sulla pelle
✔attenzione in gravidanza e sui bambini

🌿 La natura è complessa…e ogni olio essenziale racconta una storia diversa.

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14/03/2026

TORTINA SOFFICE SENZA GLUTINE....A CUBETTI 😁🥰

Ultimamente mi sto divertendo a preparare dolci semplici per la colazione e questa tortina senza glutine è diventata una delle mie preferite.La base è sempre la stessa, ma cambiando gli ingredienti si possono ottenere gusti diversi, tutti molto profumati e naturalmente dolci.

E tagliata a cubetti è perfetta anche per la merenda o da portare via durante la giornata.🥰🥰

Questa volta ho preparato tre varianti:
🍌 banana e cacao
🍓 mele e fragole
🥕 carote, arancia e gocce di cioccolato

Una volta cotta mi piace tagliarla in piccoli cubetti: è pratica da servire, perfetta per la colazione o per una merenda leggera, e rende il dolce ancora più invitante.

Qui sotto trovate la ricetta con le tre versioni.

INGREDIENTI BASE

2 uova
35 g di zucchero di canna
50 ml di olio di semi
120 g di farina di riso finissima
30 g di fecola di patate
10 g di lievito per dolci
1 cucchiaino di estratto di vaniglia

PROCEDIMENTO

Metti nel frullatore l’ingrediente principale della variante scelta (banane, mele oppure carote) e frulla fino ad ottenere una crema liscia.
Trasferisci il composto in una ciotola e aggiungi:
le uova, lo zucchero di canna, l’olio di semi, l’estratto di vaniglia.
Mescola bene con una frusta fino ad amalgamare gli ingredienti.
Aggiungi farina di riso, fecola e lievito setacciati e mescola fino ad ottenere un impasto omogeneo.

Incorpora gli ingredienti specifici della variante scelta.

Versa l’impasto in una teglia rivestita con carta forno.
Cuoci in forno statico a 180°C per circa 30 minuti, controllando la cottura con uno stecchino.
Lascia raffreddare e taglia la torta in piccoli cubetti prima di servirla.

LE TRE VARIANTI

🍌 BANANA e CACAO

Frullare:
2 banane mature
Aggiungere poi all’impasto:
30 g di cacao amaro

🍓 MELE e FRAGOLE

Frullare:
300 g di mele
Aggiungere poi:
10 fragole tagliate a pezzetti

🥕 CAROTE, MANDORLE e CIOCCOLATO

Frullare:
250 g di carote
scorza di arancia
50 g di mandorle
gocce di cioccolato fondente

Metodo Kubì

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10/03/2026

Colazione per domani ??....pronta in 20 minuti!!🥰🥰🥰❤️

🍌BROWNIES BANANA E CIOCCOLATO SENZA GLUTINE🍌🫘

2 banane mature
35 g cacao amaro
1 cucchiaio e 1/2 zucchero di canna
Estratto di vaniglia
70 ml olio di semi
1 uovo
100 g farina di riso finissima
25 g fecola di patate
1/2 bustina di lievito per dolci

Frullare le banane con cacao, zucchero e Vaniglia. Aggiungere olio, uovo, le farine e il lievito. Mescolare bene e cuocere in teglia rivestita di carta forno per 20 minuti circa a 180 gradi ( in friggitrice ad aria).

07/03/2026

✨ TUINA AROMATOESTETICO® VISO ✨

✨ Il tuo viso è stanco, contratto con pelle atona e spenta?

Il Tuina Aromatoestetico® Viso è un rituale unico che unisce manualità Tuina, tecniche Kobido e strumenti come Gua Sha, ReFa e coppette viso per riattivare energia, circolazione e vitalità della pelle.

Attraverso specifiche manovre di massaggio, digitopressione e l’utilizzo dei cosmetici professionali Aromatoestetica®️, il trattamento stimola in profondità i tessuti e favorisce il naturale equilibrio della cute.

🌿 COSA FA PER LA TUA PELLE?

• riattiva la microcircolazione
• stimola la produzione di collagene ed elastina
• ossigena e illumina l’incarnato
• distende i tratti e rilassa le tensioni muscolari del viso
• migliora il tono e la compattezza della pelle
• favorisce il riequilibrio energetico e il rilassamento profondo

IL RISULTATO?

🌿 pelle più luminosa
🌿 viso più tonico
🌿 tratti distesi
🌿 drenaggio dei liquidi
🌿 profondo rilassamento

Perché la bellezza più autentica nasce sempre dall’equilibrio.

📚 Studi scientifici dimostrano che il massaggio facciale può migliorare la microcircolazione e stimolare le proteine dermiche legate alla tonicità cutanea:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5605218/

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06/03/2026

🍓 KUBINO – IL BUDINO DI KUBÌ

Kubino nasce da una piccola passione....
Quella per i budini giapponesi.... morbidi, delicati e vellutati, che si sciolgono in bocca con una leggerezza quasi sorprendente.

❤️Mi ha sempre affascinato la loro semplicità: pochi ingredienti, ma una consistenza perfetta, capace di trasformare un dessert in una piccola esperienza.

Così è nato KUBINO

Un budino ispirato a quella morbidezza, ma con il profumo delle fragole fresche e con ingredienti semplici e naturali.
È un dolce leggero, gentile, pensato per regalare un momento di dolcezza senza appesantire.

Una piccola coccola da gustare lentamente, cucchiaino dopo cucchiaino.

Perché a volte basta davvero poco:
un frutto di stagione, un tocco di vaniglia… e il tempo di fermarsi un momento.

E così, ogni volta che arrivano le prime fragole, torna anche lui.❤️

👇Clicca qui per la ricetta👇
https://aromatoestetica.com/2026/03/06/kubino-budino-alle-fragole-leggero-ricetta-con-e-senza-bimby/

05/03/2026

🌿 CAMBIO DI STAGIONE: QUANDO IL CORPO CHIEDE EQUILIBRIO

Ti senti più stanca?
Il sonno è leggero?
L’umore cambia senza motivo apparente?

Durante i passaggi stagionali il sistema nervoso deve riadattarsi a luce, temperatura e ritmi biologici. Gli oli essenziali inalati agiscono direttamente sul sistema limbico, area cerebrale coinvolta nella regolazione emotiva.

La ricerca scientifica ha osservato che l’inalazione di oli essenziali può influenzare parametri di stress e tono dell’umore:
👉 Studio pubblicato sul Journal of Ethnopharmacology
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378874124004793⁠�

Ecco la mia selezione di oli essenziali per il cambio di stagione, in diffusione o Aromastick .

🍋 LITSEA CITRATA (Litsea cubeba)
Fresca, agrumata, luminosa.
Aiuta a “schiarire” la mente nei momenti di sovraccarico e favorisce leggerezza emotiva. Ideale quando senti irritabilità o tensione mentale.

🌿 PETIT GRAIN (Citrus aurantium foglie)
Distillato dalle foglie dell’arancio amaro.
Ha un profilo riequilibrante profondo: calma senza sedare, stabilizza l’umore e sostiene nei momenti di ansia da cambiamento.

🌳 ALLORO (Laurus nobilis)
Aroma verde, deciso ma elegante.
Sostiene concentrazione, centratura e fiducia nei periodi di confusione o stanchezza decisionale.

🌸 FRAGONIA (Agonis fragrans)
Olio australiano armonizzante.
Lavora sul piano emozionale aiutando a integrare mente e cuore. Molto indicato quando il cambio stagione riattiva sensibilità e tensioni sottili.

🌿 ROSALINA (Melaleuca ericifolia)
Dolce e delicata.
Favorisce una respirazione più ampia e una calma sottile, particolarmente utile nei periodi di maggiore reattività ambientale.

💛 “RESPIRA. LA NATURA SA SEMPRE COME RIPORTARTI AL CENTRO.”

Nota bene: le informazioni contenute in questo post sono a scopo divulgativo e non hanno alcuna valenza medica o terapeutica. Gli oli essenziali non sostituiscono diagnosi, cure o terapie mediche.

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23/02/2026

La nostra colazione in stile KUBÌ®️❤️

🍋TORTINE AL LIMONE SENZA GLUTINE CON CREMA DI RICOTTA ALLA CANNELLA 🥧

2 uova
50 g zucchero di canna
60 ml olio di semi
120 ml latte vaccino o vegetale
Scorza grattugiata di limone
Estratto di vaniglia
200 g farina di riso finissima

Mo***re le uova con lo zucchero finché saranno spumose. Aggiungere la scorza grattugiata di limone, vaniglia, latte, olio, farina e lievito. Mescolare bene e versare in stampi per piccole tortine o per muffin....cuoceranno in 10/12 minuti a 170 gradi in friggitrice ad aria 🥰

CREMA ALLA RICOTTA E CANNELLA

250 g ricotta freschissima
1 cucchiaio di miele
1 cucchiaio raso di zucchero di canna
1 cucchiaino di cannella
Mescolare o frullare bene per qualche minuto. Servire con i tortini e frutta fresca❤️

https://aromatoestetica.com/prodotto/in-forma-con-kubi/

21/02/2026

🌿 IL CHEMIOTIPO É SOLO L ’INIZIO

Quando parliamo di oli essenziali, il primo passo verso la competenza è conoscere il CHEMIOTIPO.

Sapere che la stessa pianta può sviluppare composizioni molecolari differenti.
Sapere che un Eucalipto può essere respiratorio o antinfiammatorio in base alla molecola predominante.

Ma fermarsi al chemiotipo significa aver solo aperto la porta.

Dietro quella porta c’è la chimica molecolare.
E la ricerca scientifica lo conferma.
Una revisione pubblicata nel 2024 sulla rivista Pharmaceuticals (PMID: 38474263) analizza in modo approfondito i meccanismi d’azione degli oli essenziali, evidenziando come le loro molecole aromatiche:
• alterino la permeabilità delle membrane cellulari
• modulino le vie infiammatorie
• interagiscano con enzimi specifici
• influenzino lo stress ossidativo

Non è suggestione.
È biochimica applicata.

Il chemiotipo ci dice qual è la molecola dominante.
La chimica ci spiega cosa fa quella molecola nel corpo.

Ed è qui che l’aromaterapia smette di essere solo tradizione e diventa competenza.

Nel nuovo articolo su Aromatoestetica® approfondisco proprio questo:

🌿 perché conoscere il chemiotipo è fondamentale
🌿 perché non è sufficiente fermarsi lì
🌿 cosa dice la ricerca più recente
🌿 perché “naturale” non significa “innocuo”

La vera professionalità nel settore del benessere naturale non è utilizzare molti oli.
È comprenderli.

Leggi qui l'articolo completo👇
https://aromatoestetica.com/2026/02/19/3909/

Aromatoestetica

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