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Florere Servizi Psicoeducativi

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Turin
Florere Servizi Psicoeducativi

Florere servizi psicoeducativi si occupa di apprendimento, mindfulness e benessere nel ciclo di vita.

29/09/2023

“Si può paragonare la vita a un tessuto ricamato, di cui ognuno può vedere il lato esterno nella prima metà della sua esistenza, e il rovescio nella seconda: quest’ultimo non è così bello, ma più istruttivo, poiché lascia riconoscere la connessione dei fili.”

Ecco cosa accade in un percorso psicologico, nella stanza dello spazio (come mi piace definirla) il rovescio del ricamo, l'inteccio dei fili che compongono la storia di vita di ognuno di noi, diventano i protagonisti. Così, facendo spazio, comprendiamo, osserviamo, curiamo..

La stanza dello spazio💚

27/09/2023

La stanza dello SPAZIO... Uno "spazio" dove si crea "spazio". Per il proprio benessere, per la cura di sé, per accettare, per accogliere e trasformare il proprio dolore, per creare nuovi significati di vita.

Il percorso psicologico è un atto di Cura, un dono.

Dott. ssa Margherita Esposito: 388 156 0013

01/12/2022

Fai un patto con stesso o con te stessa.

Di ascoltarti
Prenderti cura di te
Rispettarti
Amarti sempre

Tu in questo mondo frenetico riesci a dedicarti meno di 10 minuti per ascoltare questo racconto ? Da sol* o in compagnia di chi più ti sta a cuore?

Ecco la sfida che ti proponiamo ❤️

01/12/2022

Ciao a tutt*...

Presentiamo il nostro calendario dell'avvento! Abbiamo pensato ad un calendario fatto di racconti, di storie e di albi illustrati, che raccolgono saggezza e messaggi stupendi.

Racconti, per questo tempo in attesa del Natale.

Racconti che hanno il sapore di un antico tempo, dove i racconti avvenivano attorno ad un camino accesso ed erano intrisi di magia ✨

11/11/2022

Ogni mattina la sveglia ⏰️ suona! Ti invita ad una nuova giornata.

Concederti 10 minuti di pratica meditativa ti aiuta ad affrontare con consapevolezza e connessione la tua giornata.

Questo significa relazionarsi in maniera differente agli eventi e alle persone che incontrerai: con una modalità del "qui e ora"

19/10/2022

Niksen, letteralmente "non fare nulla". È una tendenza che nasce in Olanda. Un modo per fermare la frenetica vita quotidiana.
Non esiste una specifica modalità, ritagliati 10 minuti e trova il tuo niksen che sia sorseggiare una tazza di té o guardare il cielo.

Ricorda a te stesso che non stai perdendo il tempo ma te ne stai donando 🌱

14/09/2022

È arrivato settembre e con lui anche la ripresa del lavoro e della scuola 🖊️📚

Ci siamo chieste...
"Davvero il multitasking può aiutarci a gestire le sfide che scuola e lavoro ci propongono?"

Bene, la risposta è NO!
Il nostro cervello è meraviglioso, ma è progettato per svolgere UN SOLO COMPITO ALLA VOLTA!

Leggi il post ☝️

04/05/2022

Le emozioni hanno un ruolo centrale nel processo di apprendimento.
Oggi l'attenzione verso questo aspetto è maggiore anche tramite il concetto di Warm Cognition ovvero " emozione calda " dagli studi della lucangeli e collaboratori. In estrema sintesi questo concetto sostiene che: l' apprendimento deve essere tracciato da memorie positive. Ricordiamo infatti che esiste il circuito emotivo secondo il quale se apprendiamo una nozione con paura, ogni volta che la rievochiamo proveremo paura e viceversa.
Nel nostro ruolo di tutor prestiamo molta attenzione alle emozioni in circolo durante l'apprendimento.

25/03/2022

25 Maggio - Dantedì ✨

"E quindi uscimmo a riveder le stelle"

L'ultimo verso dell’Inferno di Dante e probabilmente uno dei versi più conosciuti del poeta.

Nella Divina Commedia, dopo aver attraversato gli inferi, Dante si lascia alle spalle la notte infernale e si prepara a scalare la montagna della speranza, sullo sfondo l'immagine di un cielo stellato: una visione di speranza e rinascita dopo le pene del viaggio infernale.

Ciascuno di noi affronta nella vita momenti di sofferenza, di smarrimento, di sconforto e proprio in quei momenti i versi sopra citati possono diventare una risorsa, ci ricordano infatti di osservare e superare l'ostacolo, per, appunto, guardare verso il futuro!

Ogni cosa con cura 🤍

21/03/2022

21 Marzo...primo giorno di primavera e giornata internazionale della pace interiore 🌱

Come possiamo trovare la pace interiore?

6 piccoli esempi per provare a trovare dentro di noi quella serenità che serve tanto, sopratutto in questi momenti di incertezza:

🌻 Cerchiamo di sentire o vedere i nostri amici, ci aiuterà a sentirci meglio;
🌸 Possiamo sperimentare tecniche mindfulness per sviluppare consapevolezza e attenzione al momento presente;
🌺 Usciamo a fare una passeggiata in un parco, respirando;
🌷Leggiamo un libro o guardiamo un bel film, per rilassarci e sentirci meglio;
🌼 Possiamo imparare un nuovo hobby: ad esempio lavorare a maglia aiuta a rasserenarsi, riflettere e trovare la propria pace interiore;
🏵️ Riflettiamo sulle piccole cose che ci rendono felici, senza pensare sempre agli obbiettivi, ma essendo grati di ciò che già abbiamo, qui e ora.

"Il genere umano può liberarsi della violenza soltanto ricorrendo alla non-violenza. L’odio può essere sconfitto soltanto con l’amore. Rispondendo all’odio con l’odio non si fa altro che accrescere la grandezza e la profondità dell’odio stesso" (Gandhi)

20/03/2022

Permetti a te stessə la primavera 🌸

Ogni cosa con cura 🤍

17/03/2022

Nel nostro ruolo di tutor aiutiamo i ragazzi ad utilizzare lo studio come strumento di vita, passando dalle emozioni e dai sentimenti e scoprendo insieme le infinite possibilità che esso offre🌱

Ogni cosa con cura 🤍

16/03/2022

Attività di brainstorming...

Fuori le idee!!!!

12/03/2022

La Leadership 🖋️

Essere capo o essere leader...due cose completamente differenti!

Il capo impartisce ordini, può generare timore e non instaura un clima sereno con una buona comunicazione;
al contrario un leader sa ascoltare, guidare e motivare la propria squadra.

Secondo Daniel Goleman un leader efficace è consapevole di sé, sa gestire le proprie emozioni, comprendere i sentimenti degli altri, cura le relazioni interpersonali e crea risonanza.

La risonanza è la capacità del leader di orientare le emozioni del gruppo positivamente, facendo emergere il meglio di ciascuno e permettendo al gruppo di muoversi all’unisono con energia ed entusiasmo.

E tu...sei capo o leader?

Ogni cosa con cura 🤍

08/03/2022

8 Marzo: Giornata Internazionale della Donna 🌻

Le disparità tra donne e uomini esistono ancora oggi, è importante esserne consapevoli!

Assistiamo quotidianamente a situazioni che vanno dalla disparità/discriminazione fino alla vera e propria violazione dei diritti della donna e la pandemia ha inasprito la situazione.

Molte donne si sono ritrovate a casa, con un sovraccarico di lavoro dovendo gestire contemporaneamente lavoro, DAD e cura della casa.

È compito di ognuno di noi, donne e uomini, impegnarsi per giungere ad una società che rispetti e valorizzi le diversità, che si discosti da pregiudizi e stereotipi e collabori alla costruzione di una realtà migliore e più sana per tuttə.

Questo deve partire dalla vita quotidiana, dall'educazione delle bambine e dei bambini perché, come può una donna adulta sognare in grande, parlare in pubblico, vedere un futuro al di fuori delle mura domestiche se, fin da piccola, riceve in dono unicamente bambole, se il mandato è fai la brava, parla piano e sii carina?

Molti passi sono stati fatti, ma molti restano da fare!

Ogni cosa con cura 🤍

24/02/2022

GIANNI RODARI, Promemoria.

Ci sono cose da fare ogni giorno:
lavarsi, studiare, giocare,
preparare la tavola a mezzogiorno.

Ci sono cose da fare di notte:
chiudere gli occhi, dormire,
avere sogni da sognare,
orecchie per non sentire.

Ci sono cose da non fare mai,
né di giorno né di notte,
né per mare né per terra:
per esempio la guerra.

Il mondo ha bisogno di pace, i bambini hanno bisogno d'amore e nessuna guerra da vivere o combattere.

04/02/2022

LA DIVERSITÀ COME RICCHEZZA

Nata per merito dei bambini di Terzo di Aquileia (in Friuli Venezia Giulia),
LA GIORNATA DEI CALZINI SPAIATI
coinvolge grandi e piccini.

I calzini spaiati sono una metafora semplice per parlare di temi più seri: amicizia, diversità, solitudine, inclusione, separazione e ricongiungimento, rispetto.

Tutti noi siamo, in qualche misura, dei calzini spaiati! 🧦

🤍 Ogni cosa con cura

02/02/2022

Consapevolezza della gioia💚

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