Studio Di Dio Osteopatia

03/09/2025

🌸 Osteopatia in gravidanza: i benefici per la mamma
Durante la gravidanza il corpo della donna cambia velocemente e questo può portare piccoli fastidi.
Il trattamento osteopatico può essere un valido aiuto per:

✅ Ridurre dolori a schiena, bacino e gambe
✅ Migliorare la respirazione e la mobilità del diaframma
✅ Alleggerire gonfiori e pesantezza agli arti inferiori
✅ Dare sollievo a disturbi digestivi come reflusso o stitichezza
✅ Ottimizza la mobilità del bacino e delle strutture correlate per facilitare la dinamica del parto.
✅ Favorire rilassamento e benessere generale
✅ Agevola un migliore ritorno all’equilibrio corporeo nel post-partum.
L’osteopatia non sostituisce i controlli medici, ma accompagna la mamma in un percorso di maggiore comfort e serenità 💕

09/07/2025

❤️Amo il mio lavoro e i miei pazienti che mi pensano🤩💪🏆

08/07/2025

🌀 Coppettazione: benessere profondo, effetto immediato!

Hai mai provato la coppettazione?
È una tecnica antichissima che utilizza coppette posizionate sulla pelle per creare un effetto “vuoto”. Il risultato? Un’azione profonda sui tessuti, sulla circolazione e sulla tensione muscolare.
💆‍♀️ I benefici della coppettazione:
✅ Riduce le tensioni muscolari
✅ Migliora la circolazione sanguigna e linfatica
✅ Favorisce l’eliminazione delle tossine
✅ Stimola il sistema nervoso parasimpatico (rilassamento profondo)
✅ Allevia dolori articolari e muscolari
✅ Ottimo supporto per il recupero post-allenamento
✨ Molti pazienti riferiscono una sensazione di leggerezza e rilassamento già dalla prima seduta.
👩‍⚕️ Indicata in ambito osteopatico, viene usata per potenziare il trattamento manuale, ridurre le aderenze fasciali e sostenere il drenaggio dei liquidi.

📍Prenota una seduta e riscopri il tuo equilibrio. ☎️3533205024

01/07/2025

✨ OSTEO E STRESS: FUNZIONA DAVVERO? ✨

Ti senti spesso teso, stanco, agitato?
Lo stress cronico non colpisce solo la mente… ma anche il corpo!
💆‍♀️ L’osteopatia può aiutarti a:
🌀 Rilasciare le tensioni muscolari
(spalle, collo, schiena… i classici “nodi” da stress)

🌬️ Migliorare la respirazione
Lavorando sul diaframma, ritrovi un respiro più calmo e profondo.
🧠 Favorire il rilassamento
Stimola il sistema nervoso parasimpatico = meno ansia, più equilibrio.
😴 Dormire meglio, digerire meglio
Lo stress incide su tutto: l’osteopatia supporta anche le funzioni interne.
🌿 Il trattamento non elimina lo stress, ma aiuta il tuo corpo a gestirlo meglio.
📅 Se ti senti sempre “sotto pressione”, forse il tuo corpo ti sta chiedendo aiuto.
Prenota una seduta o scrivimi per saperne di più!

20/05/2025

🧾 Scheda informativa per pazienti: ERNIA CERVICALE E DOLORE AL BRACCIO
🔍 Cos’è un’ernia cervicale?
L’ernia del disco cervicale si verifica quando una parte del disco intervertebrale fuoriesce e comprime una radice nervosa nel tratto del collo (colonna cervicale). Questo può causare dolore non solo al collo, ma anche lungo il braccio, spalla, mano o dita.

⚠️ Sintomi più comuni:
• Dolore al collo che si irradia al braccio
• Formicolii o intorpidimento alle dita
• Debolezza muscolare in una parte del braccio o della mano
• Peggioramento con certi movimenti o posture

💊 Cosa si può fare nella fase acuta?

Quando il dolore è forte e persistente, è importante ridurre subito l’infiammazione:
• Farmaci antinfiammatori (FANS o cortisone, su indicazione medica)
• In alcuni casi può essere indicata una iniezione intramuscolare di cortisone (es. Betametasone – Benetelan IM)
• Riposo relativo: evitare sforzi, ma non immobilizzarsi del tutto
⸻
✋ E l’osteopatia?
Il trattamento osteopatico non agisce direttamente sull’ernia, ma può:
• Ridurre le tensioni meccaniche che aggravano il dolore
• Migliorare la mobilità cervicale e toracica
• Favorire una migliore postura e prevenire recidive
• Aiutare nel recupero dopo la fase infiammatoria acuta
🔁 Il percorso ideale
1. Fase acuta (primi giorni):
• Valutazione medica
• Eventuale terapia farmacologica per dolore/infiammazione
• Riposo relativo
2. Fase subacuta (dopo 3-7 giorni):
• Inizio del trattamento osteopatico
• Lavoro su postura, respirazione e mobilità
3. Fase di prevenzione e mantenimento:
• Esercizi posturali personalizzati
• Controlli osteopatici periodici
• Educazione al movimento corretto nella vita quotidiana
❗ Quando rivolgersi subito al medico
• Se il dolore è insopportabile e non passa con i farmaci
• Se si perde forza in una mano o in un braccio
• Se si ha formicolio costante o perdita di sensibilità
🧠 Ricorda:
L’ernia cervicale non è sempre un problema permanente: con un trattamento corretto e un approccio integrato, è possibile ridurre il dolore e tornare a una vita normale, senza ricorrere necessariamente alla chirurgia.

20/05/2025

Se anche tu soffri di ernia cervicale leggi questo post e Vieni a trovarci nel mio studio di osteopatia 🥰
🎯Via Bibiana 93
Prenota il tuo trattamento, anche via WhatsApp ☎️3533205024
Oppure direttamente sul sito www.francescadidio.it
Www.miodottore.it

🧾 Scheda informativa per pazienti: ERNIA CERVICALE E DOLORE AL BRACCIO
🔍 Cos’è un’ernia cervicale?
L’ernia del disco cervicale si verifica quando una parte del disco intervertebrale fuoriesce e comprime una radice nervosa nel tratto del collo (colonna cervicale). Questo può causare dolore non solo al collo, ma anche lungo il braccio, spalla, mano o dita.
⚠️ Sintomi più comuni:
• Dolore al collo che si irradia al braccio
• Formicolii o intorpidimento alle dita
• Debolezza muscolare in una parte del braccio o della mano
• Peggioramento con certi movimenti o posture
💊 Cosa si può fare nella fase acuta?
Quando il dolore è forte e persistente, è importante ridurre subito l’infiammazione:
• Farmaci antinfiammatori (FANS o cortisone, su indicazione medica)
• In alcuni casi può essere indicata una iniezione intramuscolare di cortisone (es. Betametasone – Benetelan IM)
• Riposo relativo: evitare sforzi, ma non immobilizzarsi del tutto

✋ E l’osteopatia?

Il trattamento osteopatico non agisce direttamente sull’ernia, ma può:
• Ridurre le tensioni meccaniche che aggravano il dolore
• Migliorare la mobilità cervicale e toracica
• Favorire una migliore postura e prevenire recidive
• Aiutare nel recupero dopo la fase infiammatoria acuta

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🔁 Il percorso ideale
1. Fase acuta (primi giorni):
• Valutazione medica
• Eventuale terapia farmacologica per dolore/infiammazione
• Riposo relativo
2. Fase subacuta (dopo 3-7 giorni):
• Inizio del trattamento osteopatico
• Lavoro su postura, respirazione e mobilità
3. Fase di prevenzione e mantenimento:
• Esercizi posturali personalizzati
• Controlli osteopatici periodici
• Educazione al movimento corretto nella vita quotidiana

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❗ Quando rivolgersi subito al medico
• Se il dolore è insopportabile e non passa con i farmaci
• Se si perde forza in una mano o in un braccio
• Se si ha formicolio costante o perdita di sensibilità

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🧠 Ricorda:

L’ernia cervicale non è sempre un problema permanente: con un trattamento corretto e un approccio integrato, è possibile ridurre il dolore e tornare a una vita normale, senza ricorrere necessariamente alla chirurgia.

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👤 A cura di:

Francesca Di Dio
Dottoressa in Scienze infermieristiche Osteopata D.O

CONTATTAMI MI PRESENTO Sono Francesca Di Dio, ho iniziato il mio percorso lavorativo nel 2009 come infermiera presso l’unità spinale del CTO di Torino. Ho intrapreso la carriera da infermiera, poiché da sempre sono stata sensibile alla promozione della salute e ho sempre provato piacere nell’a...

15/10/2024

Tu mi alleni … io ti “curo” come diresti tu 😜 ❤️ Grazie

10/10/2024

IL COLPO VINCENTE PER I GIOCATORI DI PADEL Orgogliosa vi annuncio la mia collaborazione con Gpadel 🎉🎉… centro di eccellenza in torino e provincia per tutti gli amanti di questo splendido sport!! Tariffe agevolate per i soci … # I ♥️ my Job

02/10/2024

🎯Via Bibiana 93, Torino ☎️ 3533205024 OSTEOPATIA PEDIATRICA 👶❤️la nostra splendida vi aspetta per dare un supporto ai vostri bimbi e alle future mamme. #

21/08/2024

OSTEOPATIA NEONATALE
📍Via Bibiana 93, 10147 Torino
☎️ +39 353 320 5024

Questa specialità è finalizzata a favorire il benessere del neonato e del bambino portando benefici nel prevenire o curare disturbi quali:
difficoltà di suzione, stipsi, coliche, reflusso, problemi del sonno e irritabilità 🫠
Può trattare e risolvere problematiche di torcicollo miogeno, plagiocefalia posizionale, piede torto, metatarso varo, etc…
Molto spesso queste problematiche si instaurano a causa di cattive abitudini dopo la nascita, uno scorretto posizionamento intrauterino durante la gravidanza, un lungo travaglio, un parto difficile.
Tutto questo può provocare tensioni muscolari e rigidità articolari che possono essere localizzate a livello dei muscoli del collo, del cranio e della mandibola, compromettendo anche la funzione di suzione e rendendo quindi difficile l’allattamento.
Come si può vedere dalla foto (che pubblico con il consenso privacy firmato dalla mamma) …in questo specifico contesto: Caso di plagiocefalia posizionale PRE e POST ciclo di 3 trattamenti osteopatici.
La plagiocefalia nella visione anteriore si nota nella chiusura maggiore dell’occhio di sinistra e lieve appiattimento dell’osso frontale di sinistra.
Il bimbo presentava un atteggiamento preferenziale del capo, risolto con la combinazione dei trattamenti, del tummy time e degli accorgimenti della bravissima mamma Jessica.
Con tecniche manuali specifiche la nostra Gaia è in grado di dare un reale aiuto al vostro
bimbo 😍

28/04/2024

27.04.24 sul campo della Mappanese si è disputato il torneo internazionale femminile U15 “Pina Cipriani” Vince la Juventus che in finale batte 2 a 0 il Genoa.
Terza classificata l’Atalanta, che batte nella finale il Monza. Quinto classificato il Parma, sesto Ticino, settimo Torino e ottavo Como ⚽️

27/04/2024

25.04.2024 Nel campo di una grande società si è disputato il terzo torneo internazionale “Pina Cipriani” U17 femminile che ha visto vincitrici la squadra della Juventus F.C. 🎉⚽️🙌 .women_u17