Paola Olistica Torino

06/02/2025

Promozione mese di febbraio e marzo con il massaggio emolinfatico. Ottimo per la circolazione vasomotoria e linfatica. Massaggio rilassante e da subito rinvigorente. Scrivi su WhatsApp 3286347757 per info e/o appuntamenti

20/02/2024

14/02/2024

Se stai cercando un modo per ritrovare il benessere fisico e mentale, il massaggio olistico è una scelta eccellente.
Oggi parliamo di uno dei concetti chiave del massaggio olistico.
Armonizzazione di Corpo e Mente: Il Cuore del Massaggio Olistico. (tempo di lettura 2 minuti)
▪️Il massaggio olistico è una tecnica di manipolazione del corpo che mira a riportare il benessere negli individui nella loro globalità, andando ad agire a livello fisico e mentale.
▪️Il cuore del massaggio olistico è l'armonizzazione di corpo e mente. Un corpo in equilibrio è un corpo sano, e un corpo sano è un corpo che può esprimere appieno le sue potenzialità.
▪️Il massaggio olistico lavora su diversi livelli per ripristinare l'armonia tra corpo e mente. A livello fisico, il massaggio stimola la circolazione sanguigna e linfatica, rilassa i muscoli, allevia le tensioni e libera le emozioni bloccate. A livello mentale, il massaggio favorisce il rilassamento, migliora l'umore e aumenta la consapevolezza di sé,ripristina la circolazione e l'armonia del corpo.
Contattaci per saperne di più sui nostri servizi e fissare un appuntamento.

05/02/2024

Il 23 ed il 24 Febbraio partecipa alla nostra promozione Le Giornate del Benessere.
Per te un massaggio della durata di 50 minuti a soli 20€.
Prenota la tua seduta oggi stesso.
Ti aspettiamo su appuntamento nel nostro studio a Torino in Via Arvier 9/B presso Method 2.0

28/01/2024

🌿 Sonno🌙: Massaggio contro l'insonnia 🌿
🕐Tempo di lettura 2 minuti.

L'insonnia è un disturbo del sonno comune che può avere un impatto significativo sulla qualità della vita. Mentre ci sono molte cause di insonnia, una soluzione naturale e non farmacologica che può aiutare a migliorare la qualità del sonno è il massaggio.

🔸Il massaggio
Il massaggio ha molti benefici per la salute, tra cui il rilassamento dei muscoli, l'aumento della circolazione e la riduzione dello stress. Questi benefici possono aiutare a promuovere un sonno migliore in diversi modi.

😴Rilassamento dei muscoli: Il massaggio può aiutare a rilassare i muscoli tesi, che possono contribuire all'insonnia. Quando i muscoli sono rilassati, è più facile addormentarsi e rimanere addormentati.

😴Riduzione dello stress: Lo stress è una causa comune di insonnia. Il massaggio può aiutare a ridurre lo stress rilasciando tensione e promuovendo un senso di benessere.

😴Aumento della circolazione: Il massaggio può aiutare a migliorare la circolazione, che può promuovere un sonno migliore. Una buona circolazione può aiutare a regolare la temperatura corporea durante il sonno, che è un fattore importante per un sonno di qualità.

Se soffri di insonnia, il massaggio potrebbe essere una soluzione efficace. Un terapista del massaggio esperto può lavorare con te per sviluppare un piano di trattamento che si concentra sulle tue esigenze specifiche.

Prenota oggi la tua seduta 📆 Ti aspettiamo in Via Arvier 9/B a Torino.

21/01/2024

🌿 Piedi e gambe gonfie 🌿
🕐 Tempo di lettura 2 minuti.

Il gonfiore alle gambe e ai piedi è un problema comune che può avere molte cause. Mentre alcune di queste cause possono essere mediche, molte altre sono legate al nostro stile di vita e alle nostre abitudini quotidiane.

Tra le cause più comuni ci sono:
▪Stare in piedi o seduti per lunghi periodi
▪Dieta scorretta
▪Sovrappeso

🔸Il Sistema Linfodrenante
Il sistema linfatico gioca un ruolo chiave nel mantenere l'equilibrio dei fluidi nel corpo. Quando funziona correttamente, rimuove l'eccesso di liquidi dai tessuti. Tuttavia, se il sistema linfatico non funziona correttamente, può portare a ristagno di fluidi e gonfiore.

🔸Massaggio Linfodrenante
Il massaggio linfodrenante è una tecnica di massaggio che mira a stimolare il flusso di linfa attraverso il corpo. Questo può aiutare a ridurre il gonfiore riducendo l'eccesso di fluidi nei tessuti.
Questo può portare a un sollievo significativo dal dolore e dal gonfiore.

Prenota oggi il tuo massaggio.📆 Ti aspettiamo in Via Ariver 9/B a Torino!

13/01/2024

🌿 Dolori lombari: cause e sedentarietà.🌿
🕐 Tempo di lettura 2 minuti

I dolori lombari sono un disturbo comune che può avere molte cause. Mentre alcune di queste cause possono essere mediche, molte altre sono legate al nostro stile di vita e alle nostre abitudini quotidiane.

🔸Problemi Secondari
Spesso, i dolori lombari possono essere il risultato di problemi secondari, come la tensione muscolare o la postura scorretta. Quando i muscoli della schiena sono tesi o contratti, possono causare dolore nella zona lombare. Allo stesso modo, una postura scorretta, come stare seduti davanti al computer per lunghi periodi di tempo, può mettere pressione sulla colonna vertebrale e causare dolore lombare.

🔸Lavoro e Sedentarietà
Lavorare in ufficio e condurre uno stile di vita sedentario sono due delle cause più comuni di dolore lombare. Ecco alcuni esempi e casistiche:
▪Lavoro al computer: Stare seduti per lunghi periodi di tempo davanti al computer può causare tensione nella zona lombare. Questo è dovuto al fatto che la posizione seduta, specialmente se non si mantiene una buona postura, può mettere pressione sulla colonna vertebrale e sui muscoli lombari.
▪Telelavoro: Lavorare dal divano o dal letto, per esempio, può portare a una postura scorretta e a dolore lombare.
▪Mancanza di movimento: Uno stile di vita sedentario può portare a debolezza muscolare, che a sua volta può causare dolore lombare.
▪Stress da lavoro: Quando siamo stressati, i nostri muscoli si contraggono. Se lo stress è cronico, questa tensione muscolare può diventare costante, portando a dolore lombare.

Ci sono modi per alleviare il dolore lombare causato da questi problemi. Uno di questi è il massaggio.

Il massaggio può aiutare a rilassare i muscoli tesi, migliorare la circolazione e ridurre lo stress. Un terapista del massaggio esperto può lavorare sui muscoli specifici che sono tesi o contratti, aiutando a rilasciare la tensione e alleviare il dolore. Inoltre, il massaggio può aiutare a migliorare la postura, riducendo così la pressione sulla colonna vertebrale.

07/01/2024

✨Promo 20% su Massaggio Decontratturante.

Rilassa i muscoli contratti, allevia il dolore e migliora la mobilità.
Ideale per chi soffre di tensione muscolare dovuta a stress, postura scorretta o esercizio fisico intenso.

📆Prenota la tua seduta di massaggio oggi stesso. Ti aspettiamo in via Ariver 9/B Torino.

04/01/2024

🌿 Mal di testa: Tensione, stress. Rilascio della tensione. 🌿
🕐 tempo di lettura 2 minuti

Il mal di testa è un disturbo comune che può avere molte cause. Tra queste, la tensione muscolare e lo stress sono due dei fattori più comuni.

▪Tensione Muscolare
La tensione muscolare, specialmente nella zona del collo, delle spalle e del cuoio capelluto, può causare mal di testa. Questa tensione può essere il risultato di una postura scorretta, di sollevamento pesi o di stress emotivo. Quando i muscoli si contraggono, possono comprimere i nervi e i vasi sanguigni nella zona, causando dolore.

▪Stress
Lo stress è un altro fattore comune che può causare mal di testa. Quando siamo stressati, il nostro corpo rilascia ormoni dello stress come il cortisolo. Questi ormoni possono causare una serie di effetti fisici, tra cui la contrazione dei muscoli e il restringimento dei vasi sanguigni, che possono portare a mal di testa.

Fortunatamente, ci sono modi per alleviare la tensione muscolare e lo stress che possono causare mal di testa. Uno di questi è il massaggio.

Il massaggio può aiutare a rilassare i muscoli tesi, migliorare la circolazione e ridurre lo stress. Un terapista del massaggio esperto può lavorare sui muscoli specifici che sono tesi o contratti, aiutando a rilasciare la tensione e alleviare il dolore.

Inoltre, il massaggio può aiutare a ridurre lo stress generale. La sensazione di essere toccati in modo curativo può avere un effetto calmante sul sistema nervoso, riducendo la produzione di ormoni dello stress e promuovendo un senso di relax e benessere.

Se soffri di mal di testa causati da tensione muscolare o stress, il massaggio potrebbe essere una soluzione efficace. Ricorda, tuttavia, che è importante consultare un professionista sanitario se i tuoi mal di testa sono gravi o persistenti.

Prenota la tua seduta di massaggio! 📆 Ti aspettiamo in Via Arvier 9/B a Torino.

24/12/2023

🌿🌿 Non è sempre cervicale 🌿🌿
(tempo di lettura 3 minuti)

Quando si parla di dolore al collo, la prima cosa che viene in mente è la cervicale. Tuttavia, non è sempre la causa. Alcuni muscoli come il trapezio, il sovraspinato e i pettorali possono causare dolori simili a quelli cervicali.

🔸 Trapezio: Questo grande muscolo che copre la parte superiore e posteriore del collo e le spalle può diventare teso o contratto a causa dello stress o della postura scorretta, causando dolore al collo.

🔸 Sovraspinato: Situato nella parte superiore della schiena, questo muscolo può causare dolore al collo quando è infiammato o lesionato. Il dolore può irradiarsi al collo, dando l'impressione di un problema cervicale.

🔸 Pettorali: Anche se potrebbe sembrare strano, i muscoli pettorali possono causare dolore al collo. Quando questi muscoli sono tesi o accorciati, possono ti**re le spalle in avanti, causando tensione e dolore al collo.

🟢 Qui entra in gioco il massaggio. Un massaggio mirato può aiutare a rilassare questi muscoli, alleviare la tensione e ridurre il dolore. I nostri terapisti esperti possono lavorare su questi muscoli specifici, utilizzando tecniche di massaggio profondo per sciogliere i nodi muscolari e migliorare la circolazione. Questo può portare a un sollievo significativo dal dolore e a una migliore mobilità.

Ricorda, il corpo è un sistema interconnesso. Un problema in un'area può influenzare un'altra. Quindi, la prossima volta che avrai un dolore al collo, potrebbe non essere la tua cervicale. Potrebbe essere il tuo trapezio, sovraspinato o pettorali.

Per un trattamento personalizzato e un sollievo dal dolore, prenota un appuntamento con noi oggi stesso! 📆
Ci trovi in Via Arvier 9/B a Torino.

24/12/2023

🌿 Benvenuti al nostro studio massaggi! 🌿

Siamo lieti di offrirvi un'esperienza di benessere unica, progettata per rilassare la mente ed il corpo.

🟢 Massaggio rilassante: Ideale per alleviare lo stress e rilassare i muscoli tesi.
🟢 Massaggio olistico: Un approccio olistico per equilibrare mente, corpo e spirito.

Ogni trattamento è eseguito in un ambiente tranquillo e rilassante, permettendovi di lasciare alle spalle lo stress della vita quotidiana.

📅 Siamo aperti dal lunedì al sabato nel nostro studio a Torino in Via Arvier 9/B. Prenota il tuo appuntamento oggi stesso!

Vi aspettiamo nel nostro studio per un'esperienza di massaggio indimenticabile. Perché voi meritate il meglio!

13/12/2023

🌿Dolori al collo: come alleviarli con i massaggi olistici.🌿

(tempo di lettura 2 minuti)

Il collo è una parte del corpo molto delicata e soggetta a tensioni e contratture. Spesso il dolore al collo è causato da una postura scorretta, dallo stress, dal freddo o da movimenti bruschi. Il dolore può limitare la mobilità del collo e irradiarsi alla testa, alle spalle o alle braccia.

I massaggi olistici sono una tecnica naturale e non invasiva che può aiutare a ridurre il dolore al collo e a migliorare la qualità della vita. I massaggi olistici agiscono su diversi livelli: fisico, energetico, emotivo e mentale. Attraverso la stimolazione di punti specifici del corpo, i massaggi olistici favoriscono il rilassamento muscolare, il riequilibrio energetico, la liberazione delle emozioni e il benessere psicologico.

I massaggi olistici mirati al collo possono avere diversi benefici, tra cui:

◼Alleviare il dolore e la rigidità
◼Migliorare la circolazione sanguigna e linfatica
◼Favorire l’eliminazione delle tossine
◼Rafforzare il sistema immunitario
◼Prevenire le recidive e le complicazioni
◼Aumentare la flessibilità e la mobilità del collo
◼Ridurre lo stress e l’ansia
◼Migliorare l’umore e la concentrazione

Se soffri di dolori al collo, non esitare a contattarci per prenotare una seduta di massaggi olistici personalizzata. Segui la mia pagina, potrai trovare anche altre informazioni utili e interessanti sul nostro metodo e sui nostri servizi. A presto! 😊

Ti aspetto nel mio nuovo studio in Via Arvier 9B a Torino.