08/05/2026
Oggi si è concluso il secondo ciclo di mindfulness in gravidanza di quest anno.
Un percorso condiviso con mamme spettacolari che piano piano stanno iniziando a conoscere ed ascoltare il linguaggio sottile dei loro bimbi… e anche sé stesse, in una forma nuova.
Non ho fotografie di questi incontri, siamo state occupate a esserci davvero.
Nei respiri condivisi.
Nei silenzi pieni.
Nelle mani appoggiate sul ventre.
Nelle emozioni lasciate emergere senza fretta e senza doverle aggiustare.
Esco da questo percorso con una gratitudine difficile da spiegare.
E con la sensazione, ogni volta più forte, che il gruppo abbia una forza gentile e profondissima.
Quella di creare uno spazio in cui ci si può mostrare per ciò che si è.
Stanche, felici, confuse, vulnerabili, piene di domande.
Uno spazio in cui emozioni, pensieri e sensazioni possono finalmente esistere senza giudizio.
E forse è proprio lì che nasce la connessione più autentica.
Grazie a voi, per esservi lasciate incontrare.
