26/02/2026
🦠Il microbiota intestinale è l’insieme di miliardi di microrganismi – batteri, virus, funghi e altri microrganismi – che vivono nel nostro intestino e svolgono funzioni essenziali per l’equilibrio dell’organismo. Non si tratta di “ospiti indesiderati”, ma di veri e propri alleati della salute.
Il microbiota svolge funzioni fondamentali:
🔸Favorisce la digestione e l’assorbimento dei nutrienti
🔸Contribuisce alla produzione di vitamine (come alcune del gruppo b e la vitamina k)
🔸Sostiene il sistema immunitario
🔸Protegge dalle infezioni
🔸Influenza il metabolismo
🔸Partecipa alla regolazione dell’infiammazione
Un microbiota in equilibrio (eubiosi) contribuisce a mantenere l’organismo in salute. Quando invece si altera (disbiosi), possono comparire disturbi come gonfiore, stipsi, diarrea, colon irritabile, stanchezza cronica, difficoltà di concentrazione e maggiore predisposizione a infezioni.
Perché è importante monitorare il microbiota? Quali sono gli esami che consentono di analizzarlo? Quale rapporto c’è tra microbiota e alimentazione?
Scopri di più: 👉 https://www.koellikerdazeglio.it/news/microbiota-intestinale-cose-perche-e-fondamentale-per-la-salute-e-quando-fare-gli-esami
