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22/11/2025

Eccomi qui

20/11/2025

📞 Se tu o qualcuno che conosci è vittima di comportamenti violenti, ricorda che non sei sola:

In questo post trovi alcuni contatti utili se ti trovi in una posizione di difficoltà.
I dati parlano chiaro: nel 2024, le chiamate valide al 1522 sono aumentate dell’82,5% solo nel primo trimestre rispetto al 2023. Ogni tre giorni, una donna viene uccisa in Italia. La violenza, in tutte le sue forme, è un problema che richiede consapevolezza e azione collettiva.

Come collettività, possiamo e dobbiamo fare di più: costruire ambienti di lavoro e comunità inclusivi, dove ogni persona si senta sicura e rispettata. Parlare di questi temi con libertà e trasparenza è un primo passo per riconoscere e smantellare la cultura della disuguaglianza e della violenza.

19/11/2025

In molti ambienti di lavoro esiste ancora una regola non scritta: per essere ascoltate, devi piacere.

Essere accomodante, sorridere, saper gestire le dinamiche informali non dovrebbe essere una strategia per avere spazio, eppure troppo spesso lo è.

Questa logica nasce da una cultura patriarcale che mantiene il potere attraverso la necessità di compiacere, soprattutto per chi appartiene a gruppi marginalizzati: donne, persone LGBTQIA+, minoranze.

Quando il tuo valore viene misurato più sul “saperci fare” che sul “fare bene”, perdi autonomia, crescono i dubbi su te stessa e il tuo merito si diluisce.

Insieme a continuiamo a parlare di cultura, linguaggio e potere, perché il cambiamento inizia dal riconoscere le strutture che ancora influenzano il valore professionale di molte persone.

Finché il valore di una persona dipenderà dal piacere che genera, la parità resterà un’illusione.

18/11/2025

Inizio io:

16/11/2025

In Italia non esiste un programma nazionale obbligatorio di educazione s3ssu4le e affettiva.

Cosa succede quando la scuola non educa?
Che impariamo da internet, dai tabù e dalla vergogna.

I dati lo confermano:
• solo il 4% degli studenti riceve un’educazione sessuale a scuola
• quasi il 50% non conosce l’HPV
• un terzo delle ragazze prova imbarazzo persino ad acquistare assorbenti

Abbiamo scritto un articolo sulla questione dell’educazione s3ssua4le in Italia sul nostro blog, il link è in bio 🔗

15/11/2025

Amò sei una diva per sopravvivere ai crampi 🙂‍↕️🙂‍↕️🙂‍↕️

14/11/2025

Mini guida da salvare sulla pelle durante il ciclo 📆🩸

La pelle cambia insieme a noi: durante il ciclo mestruale non risponde sempre allo stesso modo, e capire questa ciclicità aiuta a scegliere una skincare più funzionale e meno casuale.

Ci sono momenti in cui è più sensibile, altri in cui produce più sebo, altri ancora in cui ha bisogno di supporto contro infiammazione e stress ormonali.

Per questo abbiamo creato una guida da salvare, realizzata in collaborazione con . Un piccolo strumento per conoscere meglio la tua pelle e scegliere prodotti davvero adatti a lei 💜

12/11/2025

Ma scordatelo proprio 🙂‍↕️🙂‍↕️🙂‍↕️

11/11/2025

Dimmi dove è la bugia 🙂‍↕️

11/11/2025

Durante il mese, il nostro corpo cambia e la nostra alimentazione può fare una grande differenza per energia, umore, pelle e crampi.

Abbiamo raccolto una lista di alimenti chiave per ogni fase del ciclo:
🩸 mestruazioni
🌱 fase follicolare
💛 ovulazione
🌙 fase luteale.

Ogni fase ha i suoi bisogni… e il modo giusto per ascoltarli in cucina.
Salva il post, torna ogni volta che ne hai bisogno, e inizia a mangiare in sintonia con il tuo corpo.

Indirizzo

Turin

Sito Web

https://www.thisunique.com/

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