Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 17:30 - 19:00 Martedì 17:00 - 19:00 Giovedì 11:00 - 13:00 17:00 - 19:00

Maddalena Bitelli Psicologa

Casa
Italia
Turin
Maddalena Bitelli Psicologa

Sono psicologa, ma faccio l'insegnante di sostegno (e studio per renderlo ufficiale) 🧠💖

25/08/2025

INCLUSIONE AD ASTI 🇮🇹

Organizzare un viaggio inclusivo è un'impresa ardua, che deve tenere in considerazione diversi fattori: disabilità, disturbi dell'apprendimento, esigenze alimentari, religione, età, ecc.

Asti è una città a misura d'uomo, dove i principali musei e attrazioni si trovano a poche centinaia di metri (e ci sono tante panchine per fare delle pause lungo il percorso).

In questo post troverai il mio itinerario per un pomeriggio ad Asti, con tante chicche per favorire l'inclusione nell'organizzazione di un'uscita didattica 👣

* Tutte le attrazioni e i musei importanti si trovano lungo Corso Alfieri: Torre Rossa, Cattedrale, Cripta e Museo di Sant'Anastasio, Torre Troyana.
* Sul sito c'è una pagina dedicata all'accessibilità, per concordare percorsi ad hoc (torri NON accessibili ⚠️)
* Musei di Asti collabora con l'Associazione .p.r.i_ets_aps per creare percorsi tattili e didascalie braille.
* E con l'Associazione AMA per creare storie sociali (adatte per un'utenza che rientra nello spettro dell'autismo) in formato audio e video.
* Per l'ingresso alla Cattedrale ci sono le rampe per permettere a tutti l'accesso.

✨️ CONSIGLIO BONUS: andate a scoprire il cortile dove si trova la

Hai mai visitato Asti? Cosa aggiungeresti? Io non vedo l'ora di tornarci per vedere gli interni della casa di Alfieri e il Museo del Risorgimento.

21/08/2025

POLE POLE: VIVI LA VITA A PASSO LENTO 🇰🇪

In Swahili significa “piano piano” 👣 ed è molto più di un’espressione: è un modo di vivere. In Kenya, tutto scorre più lentamente, con calma, rispetto e presenza.

Niente corse frenetiche, niente ansia da prestazione. Lì si fa una cosa per volta, con attenzione; il tempo è vissuto, non riempito.

Pole pole mi ha ricordato che rallentare non è perdere tempo ⏳️ ma viverlo meglio. Fermarmi, respirare, osservare: ammirare un tramonto, ascoltare i suoni della natura, bere una tazza di tè, leggere un libro.

A scuola, in famiglia, nel lavoro: riduciamo il superfluo, diamo valore alle pause, impariamo ad ascoltarci. La lentezza può diventare la nostra forza.

Quali sono le attività in cui vivi "pole pole"? Scrivilo nei commenti!

19/08/2025

LEZIONE DI GRATITUDINE IN KENYA: HAKUNA MATATA 🇰🇪

Due anni fa sono stata in Kenya per il mio viaggio di nozze.

Ho sempre avuto tra i miei valori quello della gratitudine, ma lì l'ho vissuta davvero.

Per loro "Hakuna matata" ☀️ (nessun problema) è un intercalare; eppure io di problemi ne vedevo tantissimi.

Tuttavia, non lo dicono per nascondere la testa sotto la sabbia o per far finta che non ci siano difficoltà (quella è positività tossica).

Significa che se non hanno l'acqua corrente, ci sarà qualcos'altro per cui sorridere quel giorno. Significa che quando hanno un lavoro, seppur temporaneo, ringraziano chi glielo ha dato. Significa che se tu li saluti, loro si illuminano e ti regalano meravigliosi sorrisi.

Per me non è sempre facile fare attenzione alle piccole cose belle, anziché focalizzarmi su difficoltà e problemi. Ma ogni volta che mi accorgo di una piccola gioia 🌱 scelgo di darle spazio.

E tu, in quali situazioni vorresti dirti "hakuna matata"?

13/08/2025

E SE FOSSI TU A DOVER CHIEDERE OGNI VOLTA COSA C'È DENTRO? 🍝

Chi convive con celiachia, intolleranze o allergie alimentari (o fa scelte alimentari diverse) conosce bene:
- l'ansia di mangiare fuori casa;
- la paura di sembrare "difficile";
- il sentirsi esclusi da gite, feste, merende;
- la fatica di dover sempre spiegare e giustificarsi.

🎒 A scuola tutto questo può essere invisibile, ma pesa su autostima, benessere e relazioni.

Come possiamo fare la differenza❓️
• Chiedere, ascoltare, non giudicare.
• Prevedere alternative alimentari in ogni occasione.
• Parlare apertamente di intolleranze e allergie, come parte dell'educazione all'inflazione.
• Valorizzare la diversità, anche a tavola.

L'inclusione parte dalle piccole attenzioni, ogni gesto conta. Come insegnanti, abbiamo il dovere di aiutare ogni studente a sentirsi accolto.

🍽 Hai altri consigli e strategie utili per fare in modo di non escludere nessuno? Scrivili nei commenti.

06/08/2025

VITA DA PROF PRECARIA AD AGOSTO 🌅

Agosto, per alcuni insegnanti, non è il terzo mese di vacanza.
Semmai è il terzo mese di disoccupazione.

Agosto è il mese delle incertezze, dell'attesa di una chiamata che non si sa se e quando arriverà.
Agosto è il mese in cui si ripensa a ciò che si è lasciato e si fa il conto alla rovescia per ciò che potrebbe riservare il futuro.
Agosto è il mese in cui si mettono in discussione i progetti per il futuro, ma poi con coraggio si torna sui propri passi.
Agosto è il mese in cui ci si sente numeri nelle mani di un algoritmo e ogni tanto ci si ricorda che siamo anche persone.

Sto aspettando, come tanti di voi.
E auguro a ciascuno di avere pazienza e di non dimenticare mai perchè ama questo lavoro 🧡

05/08/2025

LA DISABILITÀ RACCONTATA DAL CINEMA 🎬

Il cinema ha il potere di emozionarci, ma anche di educarci; può cambiare sguardi e coscienze.

Oggi voglio consigliarti 5 film che affrontano il tema della disabilità con sensibilità e profondità (nelle storie trovi i vostri consigli!)

🤝🏻 Quasi amici
Un aristocratico tetraplegico assume un giovane di periferia come badante e tra i due nasce una profonda amicizia, che con un po' di umorismo supera ogni barriera.

🪐 Wonder
Auggie, un bambino con una malformazione facciale, affronta il primo anno di scuola tra sguardi, pregiudizi e preoccupazioni.

🦖 Mio fratello rincorre i dinosauri
Jack racconta il suo rapporto con il fratellino con sindrome di down, passando dal rifiuto alla scoperta del valore della diversità.

✨️ La teoria del tutto
La vita di Stephen Hawking, colpito dal SLA, ci racconta della resilienza di fronte al limite fisico.

🍫 Forrest Gump
Forrest è un ragazzo con disabilità cognitiva, ma vive una vita straordinaria e con la sua semplicità ispira e cambia le vite degli altri.

Portiamo queste e altre storie in classe: sono strumenti potenti per educare all'empatia, all'accoglienza e alla valorizzazione delle differenze.

👉🏻 Conoscevi questi film? Quali altre storie aggiungeresti e perchè?

25/07/2025

VOCI DELLA PEDAGOGIA: ISPIRAZIONI PER INSEGNANTI 🌸

In questo ultimo mese ho studiato per le prove del TFA sostegno 📚 e mi sono appassionata alla pedagogia.

Ma soprattutto a quei pedagogisti che mettono al centro i ragazzi e che vedono l'insegnante come una guida (anche nella riflessione sugli errori).

Io credo sempre di più che il ruolo degli insegnanti sia fondamentale: gettare dei semi, anche piccoli, per stimolare consapevolezza, pensiero critico, cittadinanza attiva. Non solo riempire il vaso con concetti e nozioni.

Perché come ci ricorda Morin, 🪴 "meglio teste ben fatte che teste piene".

👉🏻 Cosa ne pensi? Quale frase ti piace di più? Confrontiamoci nei commenti!

30/06/2025

GITA FUORI PORTA A MILANO ☀️

Sabato sono stata con la mia famiglia a Milano e ho visitato posti in cui non ero mai stata.

👉🏻 Alcuni li consiglierei per una gita scolastica, altri assolutamente NO (es. terrazze panoramiche del duomo), perché non tutti possono accedervi e non sarebbe una gita inclusiva.

🌍 Di seguito un breve elenco dei luoghi che consiglierei per una giornata a Milano.

• Duomo di Milano: meraviglioso esempio di architettura gotica, per una splendida lezione di arte;
• Monumento della Resistenza alla Loggia dei Mercanti, per un ripasso della storia italiana;
• Castello Sforzesco: uno dei più grandi castelli europei;
• Quartiere Brera;
• Orto Botanico: con ingresso gratuito, per una lezione di scienze o biologia immersi nel silenzio.

BONUS 🍦: fermatevi a mangiare un gelato da ce n'è per tutti i gusti e le esigenze!

Tu che altri posti consiglieresti? Sceglieresti Milano come meta per una gita?

27/06/2025

UN ANNO SENZA GLUTINE 🌾

Un anno fa ho ricevuto la diagnosi: "Malattia celiaca con atrofia villare di grado severo".

Unica cura: cibo senza glutine 🍕 a tempo indeterminato.

La mia vita è cambiata, per sempre.

Non mi vergogno a dire che:
- ho pianto per la rabbia;
- mi sono sentita persa;
- ne ho parlato in psicoterapia;
- ho vissuto feste e occasioni di convivialità con ansia;
- sono stata male per le contaminazioni,
- mi sono sentita a volte esclusa;
- mi sono sentita in colpa per il disturbo a casa di amici.

In Italia, circa 95.000 bambini e ragazzi convivono ogni giorno con celiachia, intolleranze o allergie alimentari. A scuola, a casa, con gli amici si sentono diversi, esclusi o in difficoltà.

Come insegnanti, abbiamo il dovere di informarci ed educare gli studenti: per una scuola davvero inclusiva, sicura e attenta ai bisogni di tutti.

👉🏻 Tu come affronti questi temi a scuola? Scrivilo nei commenti!

17/06/2025

HAI MAI FATTO DECLUTTERING❓️

Letteralmente significa "fare spazio" ed è utilissimo per ridurre lo stress da disordine.
Io ho approfittato del trasloco per eliminare tanti oggetti che non usavo più e nel carosello ti do qualche consiglio!

Può essere anche un'ottima attività per iniziare al meglio le vacanze!

Si può anche fare il "DECLUTTERING EMOTIVO" ❤️‍🩹
Scrivere cosa si vuole lasciare andare: pensieri, abitudini, relazioni.

E tu dove vuoi fare ordine? Raccontami la tua esperienza nei commenti 💌

11/06/2025

CONSIGLI UTILI PER L'INIZIO DELLE VACANZE ☀️

Le scuole sono finite, lo zaino è stato riposto, ma per tanti bambini (e anche per noi adulti) il passaggio dalla routine scolastica al tempo libero può creare un piccolo scombussolamento.

"E adesso cosa faccio?"
"Mi annoio!"
"Tutto questo tempo libero mi agita!"

Stasera voglio lasciartj 3 consigli pratici per vivere bene i primi giorni di vacanza:

🌬 Non riempire tutto subito
Lascia spazio al dolce far niente. I bambini (e i genitori!) hanno bisogno di decomprimere, rallentare, ascoltarsi.

🪴 Crea piccoli riti quotidiani
Un’attività al giorno (camminata, disegno, lettura insieme) aiuta a mantenere una cornice senza rigide regole.

🎨 Compiti delle vacanze creativi
Un diario illustrato, un “barattolo delle scoperte”, una lista di sogni per l’estate. Piccoli esercizi che nutrono la fantasia e aiutano a ricaricare le pile con leggerezza.

La vacanza è un’occasione preziosa per crescere in modo diverso: libero, lento e autentico.

Quale consiglio ti piace di più? Scrivilo nei commenti!

03/06/2025

SHIRIN NESHAT - "BODY OF EVIDENCE" 🧕🏼

Shirin Neshat è una regista e fotografa iraniana.
Nel 1974 va a vivere negli Stati Uniti, nel 1979 scoppia la rivoluzione.

La vita delle donne in Iran cambia drasticamente.

Domenica sono stata al PAC di Milano a vedere la sua mostra "Body of Evidence" con una visita guidata organizzata da

Le sue fotografie ti scavano dentro, i video sono un pugno nello stomaco.

Le sue opere parlano di libertà e oppressione, silenzi imposti, diritti delle donne, resistenza, esilio e identità culturale.

È un'esperienza immersiva che invita alla riflessione e al dialogo.

Portiamo Shirin Neshat anche a scuola: le sue opere sono uno strumento potente per educare i ragazzi a pensare, sentire, scegliere.

Perché il futuro si costruisce con consapevolezza, memoria e libertà.

Tu conoscevi questa artista? Quale foto ti colpisce maggiormente e perché?

̇ran

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Turin

Orario di apertura

Lunedì	17:30 - 19:00
Martedì	17:00 - 19:00
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https://maddalenabitelli.it/

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