06/02/2024
I regali di un ritiro yoga.
Innanzitutto è un modo per prendersi cura di te e dedicarti del tempo.
Durante un ritiro puoi rafforzare la conoscenza di te stesso in modo autentico ed entrare in contatto con i tuoi bisogni più profondi e desideri.📿
Puoi espandere la tua zona di comfort in sicurezza. Infatti allontanarsi da ciò che è familiare aiuta ad osservare gli eventi della vita da una nuova prospettiva.
Partecipare da soli permette di sperimentare la solitudine necessaria per entrare in contatto con se stessi. Infatti potresti scegliere di trascorrere il tuo tempo insieme al gruppo o sperimentare momenti di solitudine senza doverti giustificare.🕉
Durante un ritiro yoga si possono creare connessioni autentiche con le persone del gruppo perché si crea uno spazio sacro in cui vengono condivise riflessioni, momenti e sensazioni.
Ps. La connessione si esplicita non necessariamente attraverso il parlato ma anche con ciò che non è verbale.
Infine, si ha la possibilità di imparare nuove tecniche da aggiungere alla propria pratica giornaliera e vivere uno spazio sicuro supervisionato da me.✨
La data del prossimo ritiro è 23-24 marzo, ancora qualche posto disponibile.
Per informazioni e dubbi contattami o visita il mio sitoweb.
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