
20/06/2025
Ecco il programma de *I SEGRETI DELLA - HOT SUMMER CAMP 2025, a Torino.🌙*
Lunedì 7/07
19.45 - 20.45 *TRAINING FOR FLEXIBILITY* con Mara
21 - 22.15 *AUTO MASSAGGIO AYURVEDA PER IL CORPO* guidato da Cristina.
14/07
19.45 - 20.45 *PILATES* con Mara
21 - 22 *AUTO MASSAGGIO VISO - TECNICA KOBIDO* guidato da Cristina.
21/07
19.45 - 20.45 *VINYASA YOGA* con Elisa.
21 - 22 *YOGA NIDRA* con Irene. (Relax profondo).
28/07
19.45 - 20.45 *YIN YOGA con accompagnamento musicale*
A seguire...
*SESSIONE DI PRANAYAMA E SOUND HEALING* guidato da Irene ed Elisa.
Dopo ogni sessione è prevista una tisana rinfrescante, conciliante il sonno e la digestione.
I primi tre appuntamenti si terranno nella sede di *CABARHOUSE* in via Vistrorio 26, quella del 28/07 presso lo *SPAZIO DI LÀ* in Corso Regina Margherita 154.
Inoltre i *MARTEDÌ E I GIOVEDÌ* di Luglio dalle 9 alle 13 è possibile usufruire di un *PACCHETTO BENESSERE* presso *CABARHOUSE*:
- 30 o 60 Min. di ginnastica posturale o pilates specifico per la schiena, ad personam (decideremo insieme che tipo di lezione ti serve, possiamo valutare eventuali esercizi a seconda delle tue peculiarità).
- 30 o 60 Min. Di massaggio specifico tra californiano, sportivo, ayurveda o kobido.
A seguire... Tisana, frutta fresca e biscotti 😋.
Attendiamo tue! 🙂