Dott.ssa Sonia Costalla Psicologa, Psicoterapeuta

13/01/2026

13/01/2026

“Ciò che si impara in modo piacevole non si dimentica più.”
(Alfred Mercier)

13/01/2026

I ragazzi lo dicono chiaramente: vogliono meno giudizi e più ascolto.
7 adolescenti su 10 chiedono agli adulti empatia e comprensione.
1 su 2, oggi, cerca conforto persino nell’Intelligenza Artificiale.
(Fonte: TgCom24)

📉 Un segnale che non possiamo ignorare.
Quando l’ascolto manca, i ragazzi si rifugiano dove trovano risposte immediate, anche se impersonali. Non per scelta, ma per assenza di alternative.

💡 Lo tocchiamo con mano ogni giorno nei nostri interventi: il disagio cresce nel silenzio, nella mancanza di spazi, nel sentirsi visti solo quando il problema è già esploso.

🎯 Per questo i nostri progetti lavorano prima, in modo strutturato e continuativo, su:
• ascolto e relazione
• competenze emotive, cognitive, professionali
• uso consapevole del digitale e della tecnologia come strumento e risorsa
• rafforzamento della rete tra scuola, famiglia, sport e territorio

Percorsi che costruiscono fiducia, partecipazione e protagonismo nei ragazzi, e strumenti concreti negli adulti che li accompagnano.

🔑 Prevenire il disagio significa allenare competenze, creare connessioni, offrire alternative sane e relazioni significative. È su questo che lavoriamo ogni giorno.

📩 Se sei una scuola, un ente o un genitore e vuoi avere informazioni sul nostro percorso,
scrivici a:
osservatorioadolescenza@gmail.com

13/01/2026

Il cammino non dà risposte. Le fa emergere, un passo alla volta.

13/01/2026

Prima di arrivare alla mente di un alunno, bisogna trovare la strada per arrivare al suo cuore. 💓

13/01/2026

Riscopri una passione e inizia!

Ritagliati del tempo per fare quello che più ti piace🍀

13/01/2026

Chiedere scusa ai propri figli non significa perdere autorevolezza, ma guadagnare fiducia. Secondo la psicologa Becky Kennedy, riconoscere un errore e ripararlo è uno dei gesti più potenti per rafforzare il legame tra genitori e figli.

Ammettere uno scatto d’ira o una parola di troppo non indebolisce, ma insegna l'empatia e la resilienza.