Dott.ssa Sonia Costalla Psicologa, Psicoterapeuta

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La DOTT.ssa Sonia Costalla ha una formazione clinica su bambini e adolescenti ed ha conseguito la specialità sulla clinica degli adulti e sullo Psicodramma ..Offre per cui la possibilità di intraprendere percorsi psicologici e di Psicoterapia individ

25/07/2025

"Primo segno di un animo equilibrato è la capacità di starsene tranquilli in un posto e in compagnia di sé stessi."
Lucio Anneo Seneca

25/07/2025
25/07/2025

Cara figlia, non devi essere una brava bambina, una bambina tranquilla, obbediente e dolce, sii quello che desideri essere, impara a tenere testa

25/07/2025

Hai difficoltà ad esprimere i tuoi pensieri e le tue emozioni? Spesso ti ritrovi a far finta di niente o, al contrario, a reagire con modi un po'

25/07/2025

𝐄̀ 𝐓𝐄𝐌𝐏𝐎 𝐃𝐈 𝐄𝐒𝐒𝐄𝐑𝐄 𝐋𝐀 𝐍𝐎𝐒𝐓𝐑𝐀 𝐏𝐑𝐈𝐎𝐑𝐈𝐓𝐀̀

A volte, per mantenere il quieto vivere,
ci ingoiamo il veleno del silenzio.

Mandiamo giù parole che
avrebbero potuto liberarci,
e stringiamo i denti mentre la nostra
verità brucia in gola.

Taciamo per non disturbare.
Sorridiamo per non deludere.
Reprimiamo ciò che sentiamo…
per non creare disturbo.

E così, per evitare tempeste fuori,
scateniamo uragani dentro.

Ma a quale prezzo?

Ogni volta che ci svalutiamo,
che ci censuriamo,
che mettiamo il mondo
degli altri al primo posto…
lasciamo indietro noi stessi.

Ed è lì che nasce la guerra più pericolosa:
quella contro la nostra anima.

Ma questo tempo è finito.
Non è più l’era del compiacere,
ma del ricordare chi siamo.

È tempo di scegliere la nostra verità, anche se fa tremare.
È tempo di essere la nostra priorità.
È tempo di ardere.

~ Alessandro D'Adamo ~

LIBRO CONSIGLIATO IL SACRO VIAGGIO DELL'ANIMA 🔥 📚

25/07/2025

Non è ingenuità, è fiducia incondizionata...

25/07/2025

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