18/01/2024
L' 8/02 inizierà un percorso di gruppo di cinque incontri in cui si apprenderà la tecnica del training autogeno per la gestione dell’ansia e dello stress e si sperimenteranno pratiche esperienziali di lavoro corporeo, in cui, attraverso il gruppo e la relazione, si potrà prendere consapevolezza delle paure, fatiche e ansieche emergono nell’incontro con l’altro.
Un modo per esplorare nuove parti di sé e imparare strategie efficaci da utilizzare nei momenti critici della quotidianità.
Il gruppo sarà condotto da Cecilia Allasina - psicoterapeuta e psicologa perinatale e Giulia Nora Pappalardo Psicologa - Psicoterapeuta
Sono aperte le iscrizioni, scriveteci :
Cecilia Allasina - 347 920 8673
Giulia Nora Pappalardo - 377 44595898
https://oopspercorsi.it/servizi/area-psicologica/corpo-in-relazione-training-autogeno-per-la-gestione-dellansia/
