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Corsi di Hatha Yoga (tradizioni: P.Tomatis e Jean Klein), Ashtanga Yoga, Vinyasa Flow, Pilates, Medi

Corsi di Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Pilates, Meditazione, Reiki ed incontri di Satsang

13/03/2026

Con la primavera cambia l’energia intorno a noi. E spesso sentiamo anche il bisogno di muoverci, respirare meglio e ritrovare equilibrio.

Se hai sempre pensato di provare yoga ma non sai da dove iniziare, questo è il momento perfetto.

🌸 Offerta primavera:
Prova 5 lezioni di yoga pagandone solo 3.

Un piccolo percorso per capire davvero se lo yoga fa per te, senza pressioni e con il tempo necessario per ascoltare il tuo corpo.

La promozione è valida sui corsi di:
📅 Mercoledì ore 9:45 • 18:05 • 19:45
📅 Sabato ore 10:30

📩 Scrivici in DM o sul sito per prenotare il tuo posto.

La primavera è il momento migliore per iniziare qualcosa di nuovo. ��

20/12/2025

Noi vi aspettiamo da martedì 7 gennaio, con i corsi pronti a ripartire e nuovi orari per accompagnarvi nel nuovo anno. 🧘‍♀️

Gennaio è il momento perfetto per ricominciare:
un gesto alla volta, un respiro alla volta.
💫 Le iscrizioni sono aperte, scegli il corso giusto per te e regalati continuità, equilibrio e benessere.

Ci vediamo sul tappetino. 🌿

13/11/2025

✨ Martedì puoi scegliere il tuo momento di benessere.
🏙️ 7:00 › Corri incontro all’energia con l’Ashtanga Yoga
🌙 19:30 › Rallenta, respira, fluisci con l’Hatha Flow
👉 Ci sono ancora posti disponibili: prenota il tuo tappetino e vieni a vivere il martedì in equilibrio.

03/10/2025

🌿 Vinyasa Krama: il respiro che guida il movimento 🌿
Una pratica che unisce consapevolezza e fluidità, dove ogni postura si sviluppa con gradualità, seguendo il ritmo naturale del respiro.

Perfetto per chi desidera un percorso che porta forza, equilibrio e presenza passo dopo passo. 🧘‍♀️

📅 Mercoledì ore 19:45
📅 Sabato ore 10:30
📍 Corso Stati Uniti, 57 – Torino

👉 Vieni a scoprire come il Vinyasa Krama può trasformare la tua pratica, un respiro alla volta. ✨

01/10/2025

🌅Inizia la tua giornata con Ashtanga Yoga per risvegliare corpo e mente, ritrovare forza e centratura già dalle prime ore del mattino. 🌿

Una pratica intensa e dinamica che, attraverso il respiro e le sequenze, porta vitalità e concentrazione per affrontare la giornata con rinnovata energia.

📅 Martedì ore 7:00
📍 Corso Stati Uniti, 57 – Torino

30/09/2025

✨ Martedì sera è il momento di ritrovare il tuo equilibrio.
Concediti un momento solo per te, per sciogliere tensioni e ricaricare energia attraverso il flusso dinamico dello Yoga Flow. 🌿

Ogni movimento segue il respiro, creando armonia tra corpo e mente.
Perfetto per chi cerca benessere, concentrazione e una pausa rigenerante dopo la giornata.

📅 Martedì ore 20:00
📍 Corso Stati Uniti, 57 – Torino

👉 Porta con te la voglia di stare bene.
Il resto lo scopriremo insieme. 💫

26/09/2025

🌙 Un invito alla dolcezza interiore 🌙
Lo Yoga del Kashmir è una pratica delicata che unisce movimenti lenti e respiro consapevole, favorendo rilassamento profondo, armonia e presenza.

Ogni postura diventa un ascolto del corpo, ogni respiro un passo verso la serenità. ✨
Perfetto per chi cerca un approccio morbido e rigenerante allo yoga, capace di sciogliere tensioni e coltivare equilibrio interiore.

🧘‍♂️ Concediti un’ora di calma e fluidità, un viaggio verso una consapevolezza più libera e autentica.

Vuoi che ti crei anche una variante più breve e poetica, ideale per reel o stories, che punti tutto sull’atmosfera e sul “viaggio interiore”?

26/09/2025

✨ Lasciati guidare dal respiro ✨
Il Vinyasa Yoga è l’arte del flusso: una danza dinamica tra corpo e mente, dove ogni movimento nasce e si conclude con il respiro. 🌿

Con sequenze fluide e coinvolgenti, migliorerai forza, flessibilità e concentrazione, scoprendo un equilibrio nuovo ad ogni pratica.

🧘‍♀️ Che tu sia principiante o praticante esperto, ogni lezione è pensata per adattarsi a te, con varianti e indicazioni personalizzate.

🔹 Pronto a scoprire la potenza del “Flow”?

31/01/2025

Ogni lezione di yoga è un’opportunità per staccare dalla routine, respirare profondamente e ritrovare te stesso.
Non importa il livello, importa la tua voglia di iniziare. 🧘‍♀️💖
🧘‍♀️ Vinyasa Flow
📅 Prossima lezione: Martedi ore 13:05
📍 Dove: Via Legnano 2/b
💬 Scrivimi per prenotare o per qualsiasi domanda!

26/01/2025

Maggiore flessibilità muscolare sia per chi conduce una vita sedentaria che per chi pratica sport con regolarità.
Uno dei benefici dello yoga e del prendersi cura del proprio corpo e della propria anima.🧘‍♀️ 🌈
🗓️ Prenota ora la tua lezione di prova e inizia il tuo percorso verso il benessere!

24/01/2025

Migliora la qualità del sonno praticando yoga, lo sapevi?
Prenditi cura del tuo corpo e della tua anima.🧘‍♀️ 🌈
🗓️ Prenota ora la tua lezione di prova e inizia il tuo percorso verso il benessere!

Indirizzo

Corso Stati Uniti 57
Turin
10128

Sito Web

http://www.yogaandteatorino.it/

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