Elena2

Elena2 Fisioterapista e Coach - Corsi di Yoga e Risveglio

Dove sei ora e dove vuoi arrivare?!? Io ti aiut

Servizio:

Aiuto a risolvere il tuo problema attraverso l'approccio più utile a te! Coaching, Trattamenti, Massaggi, Lezioni di Yoga e Risveglio, Fisioterapia

Formazione:

Insegnante di Yoga - Studio Iyengar Yoga
Coach - MCM Master in Coaching and Management
Dott.ssa in Fisioterapia - Università Amedeo Avogadro
Massaggio Terapeutico - Accademia Osteopatia Asomi

.PER TUTTI GLI OPERATORI SANITARI SOSPESI: URGENTISSIMO, DA FARE OGGI STESSO!!Nel decreto-legge 172 il governo ha commes...
06/12/2021

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PER TUTTI GLI OPERATORI SANITARI SOSPESI: URGENTISSIMO, DA FARE OGGI STESSO!!

Nel decreto-legge 172 il governo ha commesso un errore che può essere utilizzato dagli operatori sanitari per farsi riammettere in servizio se dipendenti e comunque all'albo di appartenenza. Nel video e nella pagina qui segnalata ci sono tutte le spiegazioni.
L'avv. Fusillo ci tiene a ringraziare pubblicamente l'avv. Aurora Loprete che gli ha suggerito la strategia e che sta collaborando con l'avv. Fusillo nella difesa di molti operatori sanitari.

POI RISPONDEREMO ALLE VOSTRE DOMANDE, MA ORA E' ASSOLUTAMENTE FONDAMENTALE CHE LE P.E.C. IN QUESTIONE SIANO SPEDITE IMMEDIATAMENTE, SE POSSIBILE QUESTO STESSO POMERIGGIO!

Trovate tutto il materiale a questo link:
https://www.difendersiora.it/sanitari172

CONDIVIDETE QUESTO POST CON TUTTI GLI OPERATORI SANITARI SOSPESI CHE CONOSCETE, CON LA MASSIMA URGENZA!

Strategia immediata per gli operatori sanitari sospesi per utilizzare a proprio vantaggio quanto deliberato nel Decreto Legge 172 del 26 Novembre

02/10/2020

LAVORO SU DI SÉ PER TERRESTRI IN QUARANTENA – Lezione 32
«Come uno speleologo, devi muoverti in verticale, scendere in profondità» mi ripeteva Victoria Ignis. Questa era la sua risposta a qualunque mio dubbio. Non che non mi trasmettesse anche degli aspetti più tecnici, tuttavia la risposta ai miei dilemmi esistenziali era sempre la stessa: «Muoviti verso l’interno, senza arrovellarti su quale sarà l’azione esterna più giusta».
«Sì, va bene, ma nella pratica cosa dobbiamo fare?» mi chiedete di continuo. La stessa domanda che io ponevo a lei. E io so già che me lo chiederete sempre più spesso – e sempre più numerosi – nei prossimi anni. E io sarò qui a rispondervi sempre le stesse cose.
Ancora una volta, non posso che insistere sulla necessità di SOSPENDERE IL GIUDIZIO e SENTIRE SENZA CONDIZIONI ciò che accade all’interno. Abbiate fede, il resto lo farà la vita.
Oggi, voglio però porre l’accento su un altro aspetto. Quando rivolgiamo l’attenzione al nostro disagio, sembra che lo stato di sofferenza si amplifichi. Questo non è un reale peggioramento, significa semplicemente che stiamo diventando più consapevoli di quanto accade nel buio della nostra grotta. Stiamo diventando speleologi più bravi. A volte sentiremo delle strane energie muoversi all’interno del corpo, a volte il plesso solare prenderà fuoco, altre volte potrà accadere che l’attenzione faccia scomparire il disagio, oppure verremo “toccati” da un’apertura di cuore. Tutto è ugualmente valido... e quindi necessario.
Non dobbiamo cadere nel tranello di ASPETTARCI UN CERTO RISULTATO perché magari è quello che immaginiamo sia più utile per noi. Questo forzato tentativo di “indirizzamento” andrebbe in realtà a limitare e soffocare il fuoco emotivo che giace al nostro interno, incrementando il disagio stesso. Non possiamo controllare le nostre reazioni interiori allo stato di presenza, così come, del resto, non possiamo controllare null’altro nella nostra esistenza.
È pur vero che uno stato di presenza non è ancora un cuore compassionevole che si spalanca alla vita, tuttavia il cuore non si può aprire in uno stato di assenza, cioè mentre siamo preda della totale meccanicità. Al cuore bisogna dare una chance. La presenza, infatti, dà al cuore la possibilità di aprirsi. Solo in alcuni casi eccezionali tale apertura avviene senza una preparazione, cioè senza aver prima creato il terreno.

INIZIA L'ANNO!!!Ecco i "corsi" che propongo, tra YOGA e MINDFUL-NESS (Consapevolezza dell'Adesso)Venerdì h 13-14,30 YOGA...
18/09/2020

INIZIA L'ANNO!!!

Ecco i "corsi" che propongo, tra YOGA e MINDFUL-NESS
(Consapevolezza dell'Adesso)

Venerdì h 13-14,30
YOGA
Studio Iyengar Yoga
Via Matteo Pescatore 2 - Torino
www.studioyoga.it

Venerdì h 17,30
MINDFUL-NESS
Centro Fisio Logic
Via Carlo Bossi 9 Torino
www.fisiologic.it

Venerdì h 18,30
YOGA
Centro Fisio Logic

sabato h 11-12,30
Studio Iyengar Yoga

Lunedì e Mercoledì h 14,30
MINDFUL-NESS
Castello di Valperga (TO)

06/09/2020
05/05/2020

Legge di Causa ed Effetto e "Chi ha pochi peccati è perchè ama poco." Luca 7, 47

La nostra vita non è che un costante accumulare conoscenze ed un immagazzinare i risultati delle esperienze vissute.
La Legge di Causa ed Effetto è in costante azione e noi spesso vediamo che raccogliamo proprio ciò che abbiamo seminato.
Perchè? Proprio per questa Legge esoterica.
Mentre una certa teologia ci ha detto che noi siamo PUNITI (!) per i nostri peccati (?), una più alta conoscenza ci indica che noi apprendiamo profondamente attraverso i nostri stessi errori (il termine biblico "peccato" significa Trauma).
Dunque la "punizione" dei nostri errori è il semplice effetto che segue una causa.

Il fanciullo che tocca la stufa rovente è "punito" dall'atto stesso, non da qualche potere superiore. In questo modo, per esperienza diretta, conoscerà senza dubbio il beneficio di tenersi ad una certa distanza dalla stufa, e il perchè "deve" farlo. I genitori, l'esterno, le regole - che a lui possono apparire arbitrarie - possono solo avvertirlo, ma poi dovrà fare la sua esperienza, se per lui sarà necessaria. Se i genitori lo proteggessero troppo, potrebbero ritardare il suo sviluppo!

Così permettersi di Sbagliare, andare contro le "regole", che a volte sono veramente arbitrarie (quel che è lecito fare in una cultura e periodo storico non lo è in un altro, oppure ci sono tante diverse opinioni di riferimento sui fatti), può diventare motivo di scoperta della natura delle cose, come per il fanciullo.
Da ciò consegue che anche il senso di colpa - il più terribile "demone", cioè freno al nostro agire - instillato da qualche teologia viene subito ridimensionato!
Permettersi di sbagliare ha un suo prezioso significato, vuol dire che se stiamo SCOPRENDO: "Sbagliando si impara"!
Chi ha praticato a lungo il funzionamento di questa Legge, con l'osservazione attenta e l'ascolto di sè, può comprendere che la più alta intelligenza che governa l'universo sostiene ed è amorevole verso tutte le creature viventi, nei limiti imposti dalla Legge di Causa ed Effetto, e può trovarsi ad aver acquisito profondamente la certezza dell'inutilità e del danno di certi atti e di certi pensieri, e dunque gli diventa impossibile commetterli.

12/04/2018
20/09/2015

L'individuo molto evoluto è uscito dalle categorie della mente duale: mi è simpatico/mi è antipatico, è uno in gamba/è un imbranato, è carino/è bruttino.
“Lui è me stesso!” dovrebbe concludere ogni volta che incontra un nuovo cliente o rivede il vecchio collega. “Cosa mi sta facendo vedere di me?” “Perché lo sto creando nella mia vita?”

09/07/2015

Le sconfitte del passato non sono irrimediabili.
Non c'è niente in te che sia irrimediabile.
Solo che ci vuole il coraggio di ACCORGERTI che in te ci sono tantissime ferite, per i traumi che hai subito.
Quando hai visto, e hai visto bene, Allora sei libero.

29/04/2015

Perle dall'ultimo seminario di ta**ra, "Dinamiche di Coppia"
I 4 ingredienti dell' INTIMITA':
1. "Ti vedo e ti ascolto"
2. Distanza giusta: Spazio e Connessione
3. Condividere esperienze, tempo e silenzio
4. Comunicare senza voler cambiare il partner
Chi comprende applichi senza pudore!!!

19/03/2015

Chi ha già maturato una certa esperienza nel lavoro su di sé, ha qualche possibilità in più di cavarsela nelle tempeste emotive. Ma non basta “una certa esperienza”, dovete aver raggiunto un preciso grado iniziatico (coscienziale) che consiste nella capacità di osservare il corpo emotivo in maniera attenta e continua. In questo stato non siete più coinvolti nelle tempeste emotive, anche se queste persistono.

12/03/2015

Mente, corpo, emozioni, spirito sono sullo stesso piano. Per crescere devi attraversarli tutti, e crescere ugualmente in tutte le direzioni

11/03/2015

Quando un discepolo chiese a Buddha : "Qual'è la tecnica che con assoluta certezza mi porterà all'illuminazione?", questo sorridendo rispose: "Per tre giorni consecutivi sii cosciente di ogni tuo respiro, senza perderne nemmeno uno, e sarai illuminato" :)

08/03/2015

il migliore amante è chi resta completamente rilassato e perfettamente consapevole di quanto avviene dentro di lui :)

06/02/2015

Quando proietto un mio impulso aggressivo su un altro, mi sento vittima. Non riesco a dire "questo è mio", non posso contenerlo, e quindi lo proietto su un altro. E quando sono vittima, allora posso anche uccidere.

30/01/2015

La guarigione è una lotta. Non contro la malattia, ma tra un modello vecchio del mondo, ed uno nuovo.

27/01/2015

La civiltà è fatta di un ordine che vuole che tu rimanga uguale a prima. Come il tuo ego. Ti incastra in una famiglia, poi scuola, poi gruppo, professione... non sei mai solo, non sei mai TU.

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Trattamento psico-fisico

Il trattamento che propongo coinvolge il corpo e la psiche.

La tecnica che viene dalla fusione di yoga, massaggio, meditazione e fisioterapia. TITOLI E CORSI: Insegnante di Yoga - Studio Iyengar Yoga, Torino. Dott.ssa in Fisioterapia - Università degli Studi del Piemonte Orientale Amedeo Avogadro Massaggio sportivo e olistico - Accademia Osteopatia ASOMI, Torino Massaggio con i piedi “Ashiatsu Barefoot Massage”, California