
23/09/2025
✨ Kurunta Yoga: la pratica con le corde ✨
Il Kurunta Yoga è una disciplina che utilizza corde fissate al muro per guidare il corpo nelle asana, permettendo di vivere la pratica con maggiore leggerezza e profondità.
🌿 Benefici principali:
🍃Allunga e decontrae la colonna vertebrale
🍃Migliora postura ed equilibrio
🍃Rafforza la consapevolezza dell’allineamento
🍃Favorisce la circolazione e il rilascio delle tensioni
🍃Rende più accessibili posizioni altrimenti impegnative.
💫 Le corde sostengono e accompagnano, invitando a scoprire sfumature nuove nelle posizioni: stabilità, apertura, radicamento.
👉 Una pratica che unisce forza e libertà, ideale per chi desidera espandere lo spazio nel corpo e nella mente.