Madre India

26/01/2026

www.madreindia.it

23/01/2026

Ecco il Calendario aggiornato☺️

19/01/2026

📌 Workshop di Kurunta- Yoga Wall-

-Sabato 21 Febbraio h10.00-13.00.

🎈6 posti disponibili.

14/01/2026

13/01/2026

🧘‍♀️ Yoga Kurunta & allungamento terapeutico dopo i 40🥰

Lo Yoga Kurunta, con l’uso delle corde, permette un allungamento profondo, sicuro e senza stress per le articolazioni.

Benefici accertati:

• più mobilità
• meno tensioni e dolori
• decompressione della colonna
• migliore postura.

Lo stretching è spesso generico e momentaneo.
L’allungamento terapeutico è mirato, progressivo e lavora sui tessuti profondi, migliorando realmente la qualità del movimento.

Dopo i 40 anni l’allungamento terapeutico non è un extra, ma una necessità per mantenere libertà di movimento e benessere nel tempo.

Il corpo cambia. Il movimento consapevole lo mantiene sano.

yogacampidoglio

10/01/2026

L’etimologia della parola “VITA” non
parla di durata o di biologia, ma di intensità.

Vita, vivere, jivá:
essere vivi significa essere attraversati.

Alcuni luoghi non si guardano.
Si sentono.

09/01/2026

Sabato 21 Febbraio 2026 - dalle 10.00 alle 13.00-

-Kurunta Yoga e gestione dello Stess-

Un lavoro preciso con corde e supporti che permette al corpo di ridistribuire il carico, alleggerire la colonna e interrompere schemi di tensione abituali.

La sospensione diventa uno strumento per rallentare,
affinare la percezione e creare una risposta più intelligente allo stress,
fisico e mentale.

🗓 Sabato 28 marzo · 10.00–13.00
📌 6 Posti.
🌱 €55.

08/01/2026

🌿 Il nostro yoga, pensato per te 🌿

Al centro del nostro lavoro c’è sempre la qualità:
dalle lezioni al programma e dell’attenzione che mettiamo in ogni incontro.

Non offriamo solo movimenti o tecniche: offriamo un approccio completo, dove ogni studente è visto e sostenuto, dove la pratica diventa uno spazio di ascolto e crescita personale.

06/01/2026

Nel linguaggio dello Yoga, il riposo è integrazione.

È il momento in cui la pratica sedimenta e il corpo riorganizza le sue risorse.

🌱riduce l’attivazione del sistema nervoso simpatico e i livelli di cortisolo.
🌱sostiene la regolazione della pressione e della frequenza cardiaca.
🌱favorisce i processi di riparazione cellulare e immunitaria.
🌱migliora chiarezza mentale e qualità del sonno.
🌱contribuisce a ridurre infiammazione e dolore persistente.

Non è inattività, ma uno stato fisiologico preciso in cui il corpo torna efficiente.

Nello yoga, come nella salute, il recupero è parte della forza.

03/01/2026

Le torsioni non sono solo una forma.
Sono spazio, respiro, direzione.

📍 Workshop di febbraio.

Solo 13 posti disponibili

31/12/2025

Nel 2026 auguro a tutti (partendo da me stessa)☺️

🌱La lucidità di sconfinare.

🌱La fedeltà a ciò che cresce solo se non viene contenuto.

🌱La pazienza di tornare dove vale la pena (persone-posti -situazioni- emozioni-osservazioni-pensieri)

🌱La libertà di una vita che, ogni tanto, supera i propri margini.

29/12/2025

Ubatubaduemilaventucinquequasiventisei🎈