Madre India

27/03/2026

Pratiche aperte e prenotabili con abbonamento in corso.

😘

25/03/2026

Non serve fare tanto, ma fare bene 🧘‍♂️✨

Con piedi al muro + supporto al bacino, il lavoro cambia completamente:

✔️ più stabilità
✔️ meno compressione lombare
✔️ apertura più distribuita

🫁 Il respiro si espande
💡 il torace si apre davvero (non solo la zona lombare)
🧠 il corpo si rilassa e smette di difendersi

⚠️ Non è “spingere di più”
È distribuire meglio

Pensa a:
→ sollevare lo sterno
→ creare spazio
→ lasciare che il supporto ti aiuti, non ti sostituisca

A volte il vero progresso è questo:
meno sforzo, più consapevolezza.

23/03/2026

✨ SABATO 18 APRILE – A TUTTO YOGA! ✨

Una mattinata dedicata al benessere, al movimento e all’energia ✨🧘‍♀️

🕙 10.00 – 11.00
Hatha Flow

🕚 11.15 – 12.05
Flying Yoga
Kurunta Yoga

⚠️ Pochi posti disponibili!
Le lezioni sono accessibili con ingressi in corso.

👉 Prenotazione obbligatoria (minimo 2 lezioni)
👉 Disdetta entro 24 ore

📲 Prenota direttamente dalle app!

Respira, muoviti, ritrova il tuo equilibrio 💫

14/03/2026

☀️🍊🌊

08/03/2026

www.madreindia.it

Il prossimo ritiro 😊Settembre 2026!!

02/03/2026

02/03/2026

Va Balme 20,
Torino.

yogamadreindia@gmail.com
392/0895510.

02/03/2026

www.madreindia.it