Psicologa Torino Laura Rivoiro

Psicologa Torino Laura Rivoiro Psicologa e Psicoterapeuta, specializzata nella cura delle patologie legate all'ansia e alle somatizzazioni

Smettere di fumare non è solo “resistere”.È imparare un modo diverso di stare con sé stessi.Per questo ho creato questi ...
06/01/2026

Smettere di fumare non è solo “resistere”.
È imparare un modo diverso di stare con sé stessi.
Per questo ho creato questi due incontri di gruppo di autoipnosi per smettere di fumare come un percorso, non come una promessa miracolosa.
✨ Cosa porterai a casa da questo percorso?
🔹 Una tecnica che potrai personalizzare su di te
Imparerai una modalità di autoipnosi che non è “standardizzata”, ma adattabile al tuo modo di funzionare, ai tuoi automatismi, alle tue difficoltà e alle tue risorse.
🔹 Uno strumento che potrai usare in autonomia
Non dipenderai dal gruppo o dalla mia presenza: l’obiettivo è che tu possa allenarti da solo/a, rinforzare la tecnica nel tempo e usarla ogni volta che ne avrai bisogno.
🔹 Tempo per osservare cosa succede davvero
Tra il primo e il secondo incontro ci saranno 15 giorni, pensati proprio per permetterti di iniziare a usare la tecnica, osservare i cambiamenti, le difficoltà, i primi risultati — e poi portarli nel gruppo per rielaborarli insieme.
🔹 Un contesto di gruppo contenitivo e non giudicante
Il gruppo non serve a “controllare” o “valutare”, ma a sostenere il processo, normalizzare le difficoltà e condividere il cambiamento.
🌱 L’obiettivo non è solo smettere di fumare,
ma trasformare il rapporto con il desiderio, l’automatismo e la regolazione emotiva.
Se senti che è il momento di provarci in modo diverso — più rispettoso, più profondo, più tuo — questo percorso è pensato per te.
📍 27 gennaio e 10 febbraio 2026
🕘 21.00 – 23.00
📌 Via Guastalla 5, Torino
💶 40€ a incontro
📞 Prenotazioni: 349 5135800
Dott.ssa Laura Rivoiro — Psicoterapeuta

💙 WORKSHOP DI GRUPPOAutoipnosi per la gestione dell’ansiaTi capita di sentire l’ansia nel corpo prima ancora che nella m...
04/01/2026

💙 WORKSHOP DI GRUPPO
Autoipnosi per la gestione dell’ansia
Ti capita di sentire l’ansia nel corpo prima ancora che nella mente?
Tensione, respiro corto, nodo allo stomaco, difficoltà a rilassarti anche quando “va tutto bene”?
L’autoipnosi è una tecnica che aiuta a entrare in uno stato di calma profonda, ad ascoltare i segnali del corpo e a regolare l’attivazione emotiva in modo gentile e consapevole.
In questo workshop esperienziale imparerai:
▫️ come riconoscere e modulare l’ansia
▫️ come usare il respiro e l’attenzione per calmare il sistema nervoso
▫️ una semplice tecnica di autoipnosi da poter utilizzare in autonomia
📍 Torino – Spazio Guastalla 5
🗓 Lunedì 3 febbraio
🕘 dalle 21 alle 23
📩 Per informazioni e iscrizioni:
349 5135800 | www.ipnositorino.it
Se senti il bisogno di fermarti, ascoltarti e prenderti cura di te in modo più profondo, questo spazio può essere per te 💙
torino workshop

Smettere di fumare non è solo una questione di forza di volontà.È spesso un modo per calmare l’ansia, gestire le emozion...
30/12/2025

Smettere di fumare non è solo una questione di forza di volontà.
È spesso un modo per calmare l’ansia, gestire le emozioni, creare pause, regolare il corpo.
Per questo ho creato un piccolo percorso di gruppo di autoipnosi per smettere di fumare:
4 incontri per lavorare in modo profondo, rispettoso e graduale sul legame tra mente, corpo e abitudine.
🌿 Non è una tecnica magica.
🌿 Non è una lotta contro se stessi.
È un lavoro di ascolto, di riorientamento interno, di costruzione di nuove risposte più sane.
📍 Dal 20 gennaio 2026 – il martedì sera
📍 Via Guastalla 5 Torino
👥 3 incontri di gruppo
💶 40€ a incontro (da saldare all’iscrizione)
Per informazioni e prenotazioni: 349 5135800
Se senti che è arrivato il momento di liberarti dal fumo con più gentilezza verso te stesso, questo spazio è per te 🤍
Dott.ssa Laura Rivoiro – Psicoterapeuta

✨ Corso di Autoipnosi per la gestione dell’ansia ✨Un percorso in 4 incontri per imparare ad ascoltarti davvero e prender...
16/12/2025

✨ Corso di Autoipnosi per la gestione dell’ansia ✨

Un percorso in 4 incontri per imparare ad ascoltarti davvero e prenderti cura del tuo equilibrio emotivo.

Durante il corso lavoreremo su:

🌿 ascolto di sé

🌿 gestione dell’ansia

🌿 comprensione delle somatizzazioni

🌿 contatto e regolazione delle emozioni represse

🌿 utilizzo dell’autoipnosi come risorsa personale

Un’esperienza pratica, guidata e profonda, per sviluppare strumenti da utilizzare nella vita quotidiana.

---

📍 Modalità disponibili

🔹 Online

Incontro gratuito: 12 gennaio

Corso: 19 – 26 gennaio / 2 – 9 febbraio

🔹 In presenza – Torino

Incontro gratuito: 13 gennaio

Corso: 20 – 27 gennaio / 3 -10 febbraio

📌 Via Guastalla 5, Torino

🕘 Orario: dalle 21 alle 23

---

👩‍⚕️ Conduce:
Dott.ssa Laura Rivoiro
Psicoterapeuta
349 5135800

Gli incontri gratuiti sono un’occasione per conoscere il metodo, fare esperienza e capire se il percorso è adatto a te.

📩 Info e iscrizioni in DM o tramite contatto diretto

Autoipnosi e gestione dell’ansiaQuando viviamo ansia, il corpo entra in allerta: respiro corto, cuore accelerato, pensie...
07/12/2025

Autoipnosi e gestione dell’ansia
Quando viviamo ansia, il corpo entra in allerta: respiro corto, cuore accelerato, pensieri che corrono.
L’autoipnosi è una tecnica che aiuta a invertire questo processo, riportando il sistema nervoso a uno stato di calma e sicurezza.

✨ Cosa succede in autoipnosi?

Si focalizza l’attenzione sul respiro e su sensazioni corporee piacevoli.

La mente entra in uno stato di rilassamento vigile, simile a quello che precede il sonno.

Si utilizzano immagini, parole e suggestioni che favoriscono tranquillità e padronanza.

✨ Perché è utile per l’ansia?

Riduce l’attivazione fisiologica (tachicardia, tensione muscolare, respirazione alta).

Aiuta a interrompere il “pilota automatico” dei pensieri ansiogeni.

Rafforza il senso di controllo interno: posso calmarmi, posso guidarmi.

Diventa uno strumento sempre disponibile, in qualunque momento della giornata.

✨ Un esercizio semplice da provare

1. Porta l’attenzione al respiro.

2. Immagina di inspirare calma ed espirare tensione.

3. Visualizza un luogo sicuro: un mare, un bosco, una stanza protetta.

4. Ripeti mentalmente una frase guida:
“Il mio corpo sa come tornare alla calma.”

L’autoipnosi non sostituisce un percorso terapeutico, ma può diventare un alleato prezioso nella gestione quotidiana dell’ansia.

Se desideri approfondire o impararla in modo guidato, puoi farlo nei percorsi individuali o nei corsi dedicati.

A gennaio presso lo Spazio Guastalla 5 a Torino e online su google meet partirà il corso in 4 incontri.

Il 12 online e il 13 a Torino prova del corso e dispensa per chi si iscrive al corso. Costo complessivo 160 euro.
Per iscriversi e per informazioni scrivimi in privato

Dottoressa Laura Rivoiro Psicoterapeuta

25/11/2025

Forse non in modo così esplicito, ma questi sono i messaggi che possono passare da una madre tossica, a indebolire l'autostima dei figli

Spesso le donne che affrontano un percorso di procreazione assistita vivono un momento tra il muoversi verso il progetto...
09/11/2025

Spesso le donne che affrontano un percorso di procreazione assistita vivono un momento tra il muoversi verso il progetto del figlio e la necessità di fermarsi e creare uno spazio interiore
L'ipnosi e l'autoipnosi sono uno strumento prezioso.
Scrivimi se hai curiosità o domande 😉

09/11/2025

Genitori sotto pressione
Come si può essere Genitori in equilibrio?

💻 Psicoterapia online: uno spazio sicuro, anche a distanzaLa psicoterapia online permette di prendersi cura di sé anche ...
26/10/2025

💻 Psicoterapia online: uno spazio sicuro, anche a distanza

La psicoterapia online permette di prendersi cura di sé anche quando non è possibile recarsi in studio.
Offre la stessa efficacia della terapia in presenza, con il vantaggio di poter creare un luogo di ascolto e continuità ovunque ci si trovi.

Non è una “terapia ridotta”, ma una forma diversa di incontro, che valorizza la parola, lo sguardo e la connessione umana anche attraverso lo schermo.

🌱 È indicata per chi:

vive lontano o ha difficoltà di spostamento

viaggia spesso per lavoro o studio

desidera mantenere un percorso psicologico con continuità

📍 Sedute online su appuntamento.
👉 Prenotazioni tramite link in bio
Dottoressa Laura Rivoiro Psicoterapeuta

🌿 Ascoltare l’ansia per ritrovare calma 🌿L’ansia spesso arriva come una voce interiore che chiede ascolto.Ci parla attra...
25/10/2025

🌿 Ascoltare l’ansia per ritrovare calma 🌿

L’ansia spesso arriva come una voce interiore che chiede ascolto.
Ci parla attraverso il corpo, la tensione, l’insonnia, la difficoltà a fermarsi.
Non è un difetto, ma un segnale che ci invita a prenderci cura di noi.

Da gennaio 2026 inizia un nuovo corso di Gestione dell’Ansia, un percorso esperienziale in 4 incontri per imparare a:
✨ riconoscere i segnali dell’ansia
✨ gestire i momenti di tensione
✨ comprendere il legame tra corpo ed emozioni
✨ ritrovare equilibrio e presenza

📅 13, 20, 27 gennaio e 3 febbraio 2026
🕘 21:00 – 23:00
📍 Via Guastalla 5, Torino
💰 40 € a incontro

👩‍⚕️ Conduce Dott.ssa Laura Rivoiro – Psicoterapeuta e Ipnologa
📞 349 5135800
🌐 www.ipnositorino.it

Prenditi uno spazio per respirare e ascoltarti 💚

11/10/2025

Corso sulla gestione dell'ansia #

Quando ci si sente bloccati nel dolore, si può ritrovare una strada. "
15/09/2025

Quando ci si sente bloccati nel dolore, si può ritrovare una strada.
"

Indirizzo

Via Degli Artisti 29
Turin
10124

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 13:00

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Psicologa Torino Laura Rivoiro pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Psicologa Torino Laura Rivoiro:

Scelte rapide

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Digitare

Dott.ssa Laura Rivoiro

Sono psicologa e psicoterapeuta (iscritta all’Ordine degli Psicologi del Piemonte al n.4410 dal 2005), specializzata in psicoterapia in indirizzo psicodinamico adleriano con titolo conseguito presso la Scuola di Specializzazione in Psicoterapia S.A.I.G.A. con 70/70 e lode, con tesi dal titolo “Il Sogno e la Coppia Terapeutica”. Nel 2006 ho frequentato un corso di I.C.S.A.T. di formazione all’utilizzo del Training Autogeno. Nel 2013 ho conseguito il titolo di Ipnologa presso il Centro Italiano di Ipnosi Clinico-Sperimentale C.I.I.C.S. Istituto Franco Granone, con tesi dal titolo: l’ipnosi nella cura della Sindrome da Colon Irritabile. Ho svolto per 6 anni il ruolo di tutor per il tirocinio degli studenti frequentanti il Corso di Laurea in Psicologia dell’Università degli Studi di Torino. Ho lavorato su progetti mamma-bambino e in collaborazione con la Casa dell’affido di Torino presso lIpab Casa Benefica dal 2008 al 2011. Sono stata docente per corsi di formazione agli alunni e agli insegnanti presso diverse agenzie formative Torinesi. Sono stata collaboratrice psicologa presso la comunità per le malattie psichiatriche “L’Incontro” in Castello d’Annone (AT) dal 2013 a fine 2015. Sono stata coordinatrice pedagogica presso l’asilo nido Campanellino a Torino, dove svolgevo attività di supervisione e aggiornamento insegnanti e gruppi di sostegno alla genitorialità. Attualmente lavoro in regime di libera professione a Torino in due sedi e a Pinerolo. Il mio intervento spazia dal supporto psicologico, alla psicoterapia per adulti e adolescenti, alle valutazioni diagnostiche con test di Rorschach test di personalità, test carta-matita, ipnosi. Sono CTU (consulente tecnico d’ufficio) in ambito minori per il Tribunale di Torino.

Il MIO METODO

Dopo un primo colloquio con il paziente, in cui lascio libera possibilità di espressione del disagio o della descrizione del problema oggetto della consulenza, eseguo alcuni incontri di valutazione e di raccolta anamnestica per arrivare ad una formulazione. diagnostica o a chiarire la situazione problematica in modo approfondito A questo punto concordo con il paziente il piano terapeutico che può variare da alcune sedute di consulenza ad una presa in carico di lungo periodo. Concordo inoltre le modalità di intervento, che possono essere o l’analisi e l’interpretazione delle verbalizzazioni del paziente, o strumenti quali ipnosi, tecniche immaginative ecc.