Oasi Yoga

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Oasi Yoga

Oasi Yoga è uno spazio che respira: accoglie il corpo, ascolta le emozioni e nutre la comunità.

Tra yoga, suono e saggezza antica, nasce un luogo di consapevolezza e trasformazione, dove ritrovare armonia, presenza e bellezza, insieme.

18/03/2026

Un luogo dove la saggezza antica incontra la sensibilità moderna, dando vita ad un percorso autentico, vivo e in continua evoluzione ✨

OASI YOGA 💚 il primo centro di Yoga in Aurora 🍃☀️

16/03/2026

DOMENICA 22 Marzo dalle ore 14:00
🦋 Incontro di gruppo di Costellazioni Familiari e Spirituali 🌸

Le Costellazioni Familiari ci permettono di elaborare i nostri disagi, conflitti o problematiche di qualsiasi genere, dal lavoro alla salute, dai problemi economici a quelli di coppia, attraverso un diverso punto di vista: quello del nostro albero genealogico 💕

Attraverso il campo morfogenetico ci apriamo alla consapevolezza dei meccanismi inconsci che muovono tutti gli avvenimenti della nostra vita e abbiamo l’opportunità di riconciliarci con le nostre radici come parti integranti di noi, scoprendo come questo possa portare nutrimento, forza, abbondanza, maggiore consapevolezza e pace nella nostra quotidianità 🥰
Facilitatrice: Dott.ssa Giulia Viero

UNA POSSIBILITA’ SPECIALE: Se non senti ancora il bisogno di costellare il tuo tema personale, ma desideri vivere l’esperienza e metterti al servizio del campo come rappresentante, puoi partecipare alla giornata gratuitamente. E’ un modo profondo per iniziare a sentire l’energia delle Costellazioni e fare un primo passo verso la propria consapevolezza ☀️

Info e prenotazioni: Giulia 3471607341

14/03/2026

𝐄 𝐬𝐞 𝐥𝐚 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐨𝐩𝐞𝐫𝐚 𝐝’𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐩𝐢ù 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐟𝐨𝐬𝐬𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐫𝐢𝐨 𝐥𝐚 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐞𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧𝐳𝐚? 🎨✨

𝐕𝐢𝐯𝐞𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐥’𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐢 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞 𝐨𝐠𝐧𝐢 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐨, 𝐨𝐠𝐧𝐢 𝐬𝐜𝐞𝐥𝐭𝐚 𝐞 𝐨𝐠𝐧𝐢 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐮𝐧 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐭𝐨 𝐝𝐢 𝐜𝐨𝐥𝐨𝐫𝐞 𝐮𝐧𝐢𝐜𝐨, 𝐢𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐨 𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐚𝐮𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐜𝐨.

𝐋𝐨 𝐲𝐨𝐠𝐚 è 𝐢𝐥 𝐩𝐞𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐜𝐡𝐞 𝐜𝐢 𝐚𝐢𝐮𝐭𝐚 𝐚 𝐝𝐢𝐩𝐢𝐧𝐠𝐞𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐝𝐚𝐧𝐳𝐚, 𝐭𝐫𝐚𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐥𝐚 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐚𝐧𝐢𝐭à 𝐢𝐧 𝐮𝐧 𝐜𝐚𝐩𝐨𝐥𝐚𝐯𝐨𝐫𝐨 𝐝𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐚𝐩𝐞𝐯𝐨𝐥𝐞𝐳𝐳𝐚.

𝐋𝐚 𝐭𝐮𝐚 𝐭𝐞𝐥𝐚 è 𝐩𝐫𝐨𝐧𝐭𝐚. 𝐂𝐨𝐬𝐚 𝐬𝐜𝐞𝐠𝐥𝐢𝐞𝐫𝐚𝐢 𝐝𝐢 𝐜𝐫𝐞𝐚𝐫𝐞 𝐨𝐠𝐠𝐢?

𝐓𝐢 𝐚𝐬𝐩𝐞𝐭𝐭𝐨 𝐬𝐮𝐥 𝐭𝐚𝐩𝐩𝐞𝐭𝐢𝐧𝐨 𝐧𝐞𝐥 𝐜𝐮𝐨𝐫𝐞 𝐝𝐢 𝐓𝐨𝐫𝐢𝐧𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐢𝐳𝐢𝐚𝐫𝐞 𝐚 𝐝𝐢𝐩𝐢𝐧𝐠𝐞𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐬𝐢𝐞𝐦𝐞. ✨

Buona giornata ☀️e buon fine settimana a tutti 💚

12/03/2026

Narcisista o Evitante? Forse... sei tu che gli fai da Madre. ⚠️
Sui social leggiamo ovunque come riconoscere un narcisista o un partner evitante. Ma raramente ci chiediamo: perché sono finita in questo incastro? Nelle Costellazioni Familiari, spesso scopriamo una verità scomoda ma liberatoria: abbiamo smesso di essere la loro Donna per diventare la loro Madre simbolica.

Se cerchi di guarirlo, se giustifichi i suoi silenzi punitivi perché “ha sofferto”, se ti senti l’unica in grado di salvarlo... stai occupando un posto che non ti appartiene.

Cosa succede nel sistema?

🌪️ L’Evitante scappa perché sente il tuo accudimento come un soffocamento materno.
🔥 Il Narcisista si nutre della tua cura, ma ti umilia quando chiedi di essere vista. Non attacca te: attacca l’autorità della “madre” per sentirsi di nuovo grande.
L’umiliazione che ricevi è la reazione di un bambino furioso che non sa stare nella relazione tra pari.
La svolta? Non è “cambiare lui”, ma fare un passo indietro.

Pronunciare nel cuore quella frase che rompe l’incantesimo:

“Io non sono tua madre.Ti lascio al tuo destino.”

In quel momento, lui può rimpicciolirsi o andarsene, ma tu smetti di essere il suo bersaglio. Ti riprendi la tua dignità. Ti riprendi la tua vita.

👇 Ti sei mai sentita più “crocerossina” che compagna? Scrivimi “POSTO” nei commenti se vuoi scoprire come tornare nel tuo ruolo di Donna.

CrescitaPersonale Psicogenealogia EnergiaFemminile

07/03/2026

Lo Yoga è uno Sport ?🤔🍃
Buongiorno a tutti ☀️

02/03/2026

Quando il suono vibra insieme ai respiri, il corpo si abita di presenza ed il cuore di ascolto, succede qualcosa che va oltre la lezione ✨🪇

Si apre uno spazio.
E quello spazio è sacro,
autentico, intimo 🍃

E’ in quello spazio che risplende la natura dell’Essere,
Insieme 🙏

Grazie infinite a tutti di averne fatto parte 💛

Primo Open Day ad Oasi Yoga 💚
Allineamento planetario di 6 pianeti (7 con il sole, come i nostri Chakra 🙂) del 28 febbraio e 1 marzo 2026 🤗

26/02/2026

Vi aspetto questo weekend all’Open Day per praticare insieme e conoscerci di persona 🤗

25/02/2026

Durante tutta la durata dell’evento potrai anche fare l’esperienza del “DIALOGO CON GLI ARCANI” insieme a Tiziana Sola, Mindfulness Counselor.
Non è una divinazione ma una meditazione guidata.
Ti aiuterà ad entrare in connessione con un arcano per avere chiarezza, risposte, direzione ✨

Scopri tutti il programma dell’Open Day sul sito 🥰

www.giuliaefnael.it

24/02/2026

KUNDALINI YOGA 🙏
Una pratica che risveglia l’energia vitale attraverso mantra, respiro e movimento consapevole. Le sequenze diventano presenza in azione: la mente si schiarisce, il cuore si espande, la salute generale migliora, la vitalità si innalza. Un viaggio luminoso verso la tua forza interiore più autentica, radicata e focalizzata.

🍃 La lezione di Kundalini Yoga ti aspetta al nostro Open Day 💛 Sabato 28 Febbraio e Domenica 1 Marzo sempre dalle ore 12:00 alle 13:00 ✨

Scopri tutto il programma sul sito ed iscriviti alla classe o alle classi che preferisci 🥰
Scopri tutte le incredibili offerte di apertura!

www.giuliaefnael.it

22/02/2026

HATHA TA**RA YOGA 🕉️
Uno stile di yoga che unisce la solidità e la consapevolezza dello Hatha Yoga con la profondità trasformativa della tradizione tantrica.
Un incontro tra movimento, respiro e energia sottile: il corpo si radica, il cuore si apre, la presenza diventa danza silenziosa. Un viaggio che unisce forza, dolcezza e sacralità, riportandoti al centro di te stesso.

🍃 La lezione di Hatha Ta**ra Yoga ti aspetta al nostro Open Day 💛 Sabato 28 Febbraio dalle ore 18:30 alle 19:30 ✨

Scopri tutto il programma sul sito ed iscriviti alla classe o alle classi che preferisci 🥰
Scopri tutte le incredibili offerte di apertura!

www.giuliaefnael.it

20/02/2026

𝑵𝒐𝒏 𝒈𝒖𝒂𝒓𝒅𝒂𝒓𝒆 𝒂𝒗𝒂𝒏𝒕𝒊,
𝒎𝒂 𝒗𝒐𝒍𝒈𝒊 𝒍𝒐 𝒔𝒈𝒖𝒂𝒓𝒅𝒐 𝒗𝒆𝒓𝒔𝒐 𝒍’𝒂𝒍𝒕𝒐,
𝒗𝒆𝒓𝒔𝒐 𝒍’𝒂𝒔𝒑𝒆𝒕𝒕𝒐 𝒑𝒊𝒖̀ 𝒆𝒍𝒆𝒗𝒂𝒕𝒐 𝒆 𝒑𝒖𝒓𝒐 𝒅𝒊 𝒕𝒆

𝑳𝒂𝒔𝒄𝒊𝒂 𝒄𝒉𝒆 𝒊𝒍 𝒅𝒐𝒎𝒂𝒏𝒊
𝒔𝒊𝒂 𝒔𝒆𝒎𝒑𝒓𝒆
𝒖𝒏𝒐 𝒔𝒑𝒆𝒄𝒄𝒉𝒊𝒐 𝒅𝒊 𝒒𝒖𝒆𝒔𝒕𝒂 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒆 💕🙏💫

18/02/2026

💚 OPEN DAY ad OASI YOGA 🍃✨ Sabato 28 Febbraio e Domenica 1 Marzo 🌼
Tutto il programma ⤵️

SABATO 28 FEBBRAIO
🌼 ore 10:00/11:00 Yoga Dinamico e Bioenergetica
🌼 ore 12:00/13:00 Kundalini Yoga
🌼 ore 15:30/16:30 Yoga Nidra Sonoro Vibrazionale
🌼 ore 17:00/18:00 Qi Gong
🌼 ore 18:30/19:30 Hatha Ta**ra Yoga

DOMENICA 1 MARZO
🌼 ore 10:30/11:30 Costellazioni Familiari: meditazione di guarigione del bambino interiore
🌼 ore 12:00/13:00 Kundalini Yoga
🌼 ore 15:30/16:30 Sound Restorative Yoga
🌼 ore 17:00/18:00 Yoga Sound Sense - Yoga+ Afro House Dj set (classe ad offerta libera)
🌼 ore 18:00/19:00 Te’ e Tisane condivise nel cortiletto Zen di Oasi45 💚

Durante tutta la durata dell’evento potrai fare l’esperienza del “Dialogo con gli Arcani” in compagnia di Tiziana Sola, Mindfulness Counselor.

Scopri tutto il programma sul sito www.giuliaefnael.it
e le incredibili offerte di apertura 🎉
iscriviti alla classe che preferisci 🥰

𝑻𝒊 𝒂𝒔𝒑𝒆𝒕𝒕𝒊𝒂𝒎𝒐 𝒔𝒖𝒍 𝒕𝒂𝒑𝒑𝒆𝒕𝒊𝒏𝒐 💚

Indirizzo

Corso Giulio Cesare, 45
Turin
10152

Telefono

+393471607341

Sito Web

https://www.giuliaefnael.it/

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Su di me.

Ciao a Tutti!

Mi chiamo Giulia Viero, sono Master Reiki, Dott.ssa in Scienze della Comunicazione, Diplomata Insegnante Yoga formazione triennale ISYCO (Istituto per lo Studio dello Yoga e della Cultura Orientale, Patrocinato dall'Università di Torino).

Da qualche anno ho acquisito il nome d'arte "Efnael" ed è per questo che mi presento così!

E' un nome di origine celtica che mi è stato dato da un caro amico storico e studioso della lingua celta. Non vuole dire nulla di particolare, ma a me ricorda e fa pensare ad una Fata dei Boschi e mi è piaciuto da subito.

Dimostrando una particolare sensibilità sin da quando ero bambina e sentendo una forte spinta verso la ricerca interiore sin dalla tenera età, ha iniziato la mia sperimentazione verso la necessità di dare forma a questo profondo sentire, attraverso il linguaggio dell’arte, della fotografia, del video e della poesia.

Nel 2012 ho intrapreso un profondo percorso di ricerca sulla natura umana e della coscienza, all’interno del gruppo di ricerca “Il Filo d’oro”, con Daniel Lumera, punto di riferimento internazionale per la meditazione ed il benessere.

Esperienza che mi ha profondamente segnato e che guida tutto il mio lavoro.

Ho studiato Nada Yoga, lo Yoga del Suono con Stefano Manfrin e mi sono formata anche India, entrando in contatto con differenti scuole e tradizioni, conseguendo il certificato in YOGA e AYURVEDA Teacher Training presso la Wourld Peace Yoga School di Rishikesh.

Sono Massaggiatrice Thai Yoga Massage ed Operatrice Ayurvedica.

Attualmente sto espolorando il suono e la vibrazione come strumento di benessere, consapevolezza e guarigione.

Porto avanti con amore, passione e dedizione la mia ricerca da 10 anni, integrando le mie conoscenze per aiutare le persone a raggiungere uno stato di maggiore equilibrio, benessere e consapevolezza.