03/09/2025
Quando ho iniziato Pilates non cercavo un nuovo sport.
Cercavo un modo per stare meglio nel mio corpo.
Avevo già provato altre discipline, ma c’era sempre qualcosa che mancava:
• Lo yoga mi aiutava a rilassarmi, ma non lavorava abbastanza sulla forza profonda.
• La palestra mi dava tono muscolare, ma mi lasciava più rigida e stanca.
• Le camminate mi davano respiro e libertà, ma non correggevano la mia postura.
Con il Pilates ho trovato ciò che altrove non c’era:
• La precisione che rieduca il corpo in ogni dettaglio
• Il respiro che accompagna ogni movimento
• La forza profonda che sostiene la schiena e alleggerisce le articolazioni
•L’allungamento che lascia spazio dentro e fuori
Durante la pratica: ti senti concentrata, presente, quasi come se stessi rimettendo ordine dentro di te.
Dopo la pratica: ti senti più alta, più leggera, con energia pulita che ti accompagna per tutto il giorno.
Pilates non è solo esercizio.
È uno stile di vita: impari a camminare diversamente, a respirare meglio, a usare il corpo in modo più intelligente in ogni cosa che fai — dal trekking a una giornata in ufficio.
Ecco perché scelgo Pilates.
Perché è completo.
Perché è trasformativo.
Perché non finisce quando la lezione è terminata: ti accompagna in ogni momento.
Se vuoi provare questa sensazione anche tu, i corsi stanno ripartendo: scrivimi per info o per prenotare la tua prima lezione.
Il momento giusto per iniziare è adesso.
OPEN WEEK
15 | 20 SETTEMBRE
Timetob.info@gmail.com
392 0930045
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