Dott.ssa Francesca Cattaneo - Biologa Nutrizionista

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Dott.ssa Francesca Cattaneo - Biologa Nutrizionista

🫐NUTRIRSI BENE,PER NUTRIRE LA FERTILITÀ🫐
🥑Nutrizione per Fertilità e PMA🧪
Gravidanza•Allattamento•Pcos•Endometriosi

📍Torino 💻Online

28/02/2026

Nelle ultime settimane, nuovi cuoricini si sono aggiunti al nostro Albero della Vita.

Ogni nome rappresenta un percorso diverso, fatto di tempi, attese e fragilità.

Questo spazio è per chi ce l’ha fatta, ma anche per chi è ancora in cammino.

24/02/2026

Quando si parla di qualità ovocitaria, spesso si usa questa espressione come se fosse un giudizio.

Non lo è.

È un concetto biologico complesso, che va spiegato con precisione, non con allarmismo.

Nel percorso PMA, capire davvero cosa significa aiuta a vivere le scelte con maggiore consapevolezza.

13/02/2026

Dopo una perdita di gravidanza successiva a un transfer embrionale, una delle paure più frequenti è che lo stesso evento possa ripetersi nel ciclo successivo.

Uno studio recente di Barrett et al., presentato al congresso ESHRE e pubblicato come abstract su Human Reproduction (2025), ha valutato se una perdita biochimica o clinica dopo il primo trasferimento di embrione congelato singolo (FET) aumenti il rischio di perdita nel transfer successivo.

Lo studio ha incluso donne sottoposte a un secondo FET senza modifiche sostanziali del protocollo, utilizzando sia embrioni euploidi testati con PGT-A sia embrioni non testati. Non era disponibile l’anamnesi di eventuali aborti spontanei da concepimento naturale prima della PMA.

I risultati sono rassicuranti:
gli esiti del secondo FET sono risultati sovrapponibili, indipendentemente dall’esito del primo. La probabilità di gravidanza evolutiva e di nato vivo nel secondo transfer non differiva in modo significativo tra chi aveva avuto una perdita precoce e chi non aveva ottenuto una gravidanza al primo tentativo. Questo dato è risultato coerente sia per embrioni euploidi sia per embrioni non testati.

Gli Autori sottolineano che studi precedenti avevano fornito risultati discordanti, spesso per l’inclusione di stadi embrionali differenti o per l’assenza di PGT-A.

Il messaggio clinico è chiaro: una perdita precoce dopo il primo FET non sembra aumentare il rischio nel transfer successivo. Un’informazione importante per il counseling delle coppie e per evitare decisioni affrettate o cambiamenti di protocollo non supportati da evidenze.

📚 Fonte:
Barrett F et al. Biochemical or clinical pregnancy loss following the first frozen embryo transfer does not increase the risk of pregnancy loss in the subsequent transfer. Human Reproduction, Suppl. ESHRE 2025.

06/02/2026

DIETA e PMA

Quando si parla di preparazione alla PMA, spesso si pensa a cosa fare subito prima.

In realtà, una parte importante del lavoro inizia molto prima del percorso
e riguarda lo stato infiammatorio di base.

L’infiammazione silente non sempre dà sintomi evidenti, ma può influenzare l’equilibrio metabolico, ormonale e tissutale.

Per questo la nutrizione, in un percorso PMA, non serve a “correggere” un risultato,
ma a preparare il contesto.

Ridurre carichi inutili,
sostenere i meccanismi di regolazione,
lavorare sul terreno prima che sul singolo momento.

La preparazione non è fretta.
È strategia.

03/02/2026

QUALITÀ EMBRIONALE

Quando si parla di qualità embrionale si tende a pensare a un giudizio netto.

Buono o cattivo.
Giusto o sbagliato.

In realtà, la qualità embrionale non è una misura di perfezione.

È una valutazione di probabilità, che tiene conto di molti fattori e di un preciso momento del percorso.

Conta l’età.
Conta la qualità ovocitaria e spermatica.
Conta il laboratorio.
Conta il contesto clinico complessivo.

Per questo un embrione non racconta mai tutta la storia da solo.

Nel percorso PMA, capire cosa significa davvero “qualità” aiuta a ridimensionare aspettative, senza perdere fiducia.

02/02/2026

Nella PMA si impara a controllare tutto.

Gli orari.
Gli esami.
Le terapie.
Le scelte quotidiane.

Si fa attenzione a ogni dettaglio, con la speranza che serva a qualcosa.

E intanto il risultato resta fuori controllo.

Questa fatica non è debolezza.
È una parte invisibile del percorso.

Fatta di controlli, terapie, attese, decisioni prese ogni giorno senza la certezza di un esito.

E merita di essere riconosciuta.

31/01/2026

🤍Nuovi cuoricini sul mio Albero della Vita.🤍

Negli ultimi mesi, nuovi cuoricini si sono aggiunti al nostro Albero della Vita.

Ogni cuoricino racconta una storia diversa.
Tempi diversi.
Percorsi diversi.

Dietro a questi nomi ci sono attese, scelte, cura e accompagnamento.

Questo albero non cresce in fretta.
Cresce con rispetto.

E continua ad accogliere.

26/01/2026

ANALISI DEL LIQUIDO SEMINALE

Quando si parla di fertilità maschile, spesso ci si ferma a un numero.

Conta quanti spermatozoi ci sono.
Conta se si muovono.
Conta se “rientrano nei parametri”.

Ma l’analisi del liquido seminale non è solo una lista di valori da spuntare.

È una fotografia.
E come tutte le fotografie, va letta nel contesto.

Stile di vita, infiammazione, stress ossidativo, alimentazione, tempi del percorso:
tutto contribuisce a dare senso ai numeri.

Capire cosa guardare è importante quanto sapere come intervenire.

Nel percorso PMA, anche questo fa la differenza.

19/01/2026

La parte più difficile della PMA
non è il corpo.

È tutto quello che succede
mentre aspetti.

Le domande, i silenzi,
il tempo che sembra fermo.

È una parte difficile del percorso.
E merita rispetto.

31/12/2025

Ogni fine non è una sconfitta.
È solo un momento di passaggio.

Un tempo per fermarsi,
osservare
e ripartire con più consapevolezza.

Buon anno💫✨

22/12/2025

🎄 Natale non è un test di fertilità.

Non è il pranzo del 25 a compromettere ovociti, spermatozoi o un percorso di PMA.
La fertilità non funziona per singoli pasti, ma per equilibrio nel tempo.

A Natale il vero rischio non è il cibo.
È lo stress, il senso di colpa, il controllo continuo, la paura di “fare danni”.

Mangiare con piacere, in un contesto di serenità,
è spesso più fertile di una tavola perfetta vissuta con ansia.

La cura della fertilità passa anche da qui:
dal permettersi di vivere, non solo di controllare.

🎁 Questo Natale non chiederti “posso mangiarlo?”
Chiediti: “sto facendo spazio al benessere, dentro e fuori?”

07/12/2025

Il 4 dicembre ho vissuto una giornata che difficilmente dimenticherò.
Un evento che ha unito scienza, cura e relazioni profonde: una vera famiglia professionale.

Sono onorata e grata per la mia nomina come Science Ambassador SESTRE 2026.
Un riconoscimento che porto con responsabilità e entusiasmo, pronta a contribuire alla diffusione di una cultura scientifica solida, accessibile e sempre più vicina alle persone in un ambito che ho particolarmente a cuore: la FERTILITÀ.

Grazie SESTRE per la fiducia e grazie a tutte le colleghe per l’energia, la condivisione e gli abbracci di ieri.
Il bello del nostro lavoro è che cresce quando lo facciamo insieme. 🌸✨

Indirizzo

Corso Francia 273/c
Turin
10139

Sito Web

http://www.nutrizionistacattaneo.it/

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