01/07/2025
✨ Oggi è il primo luglio. Metà anno è passato. Mi sono fermata. Attraverso una pratica di journaling mi sono chiesta:
“Cosa ho vissuto davvero in questi sei mesi?”
Cosa ho sentito, cosa mi ha attraversata, cosa è cambiato dentro di me?
Le foto che condivido raccontano solo gli ultimi due mesi… ma mi sembra di averne vissuti duemila.
Eventi, matrimoni importanti, incontri, viaggi, palestra, cibo che nutre, la mia gatta, le relazioni che contano…
e soprattutto tanta presenza. Vita vera.
Mi sento anche un po’ stanca. Perché quando si vive con autenticità, con intensità, con apertura… ci si riempie. E luglio, con la sua energia calda e morbida, mi invita a rallentare, a respirare, a radicarmi di nuovo 🌟
Come nella vita, anche nell’alimentazione:
non possiamo vivere seguendo un copione rigido, una linea retta o un piano fisso🍀
Ci immaginiamo obiettivi, programmi, percorsi… ma poi la realtà arriva, ci sorprende, ci mette davanti a cambi di ritmo e ci chiede di ascoltarci davvero 🌸
In questi mesi ho avuto poco tempo per il mondo virtuale, ma tanto tempo per la vita.
E oggi, tornando qui, sento il piacere di ricordare a me, a voi e a chi è in cammino come me:
🎋 Che non siamo fatti per il controllo, ma per la presenza
🎋 Che accogliere i cambi di rotta è parte della nostra crescita
🎋 Che ascoltarsi è solo un atto di cura
🎋 Che ogni passo, anche quello fuori strada, ci insegna qualcosa di utile e prezioso
Che nella vita, nel piatto, dentro di noi: non serve seguire tutto alla lettera. Serve sentire. Serve fidarsi. Serve restare in ascolto 🌼
Buon inizio luglio a chi sente il bisogno di fermarsi,di respirare più piano, di fare spazio a ciò che nutre davvero. Con verità, con presenza, con amore. ✨
E voi come avete vissuto questi primi 6 mesi del 2025? 🌷
