Ilaria Bartoletta Psicoterapeuta

Ilaria Bartoletta Psicoterapeuta Studio Privato di Psicoterapia Psicoterapia individuale, di coppia, di gruppo ; diagnosi, cura e sostegno al disagio psicologico

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17/08/2025

♥️

A volte i castelli che sembrano più solidi, sono solo di sabbia, come
molte costruzioni dell’Io che sono solo facciate:
sembrano possenti, ma al primo vento crollano.
Jung ci ricorda che ciò che non poggia sull’autenticità non regge nel tempo e imparare a distinguere la forma dalla sostanza significa imparare a scegliere chi siamo e mai chi “fingiamo” di essere!
E se sfidi la gravita’ chiediti sempre se sei un castello medievale forte e robusto… o sei solo fatto di sabbia e aria! 🙏
♥️Be different!
Ilaria Bartoletta

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05/08/2025

♥️

Nel kintsugi, l’antica arte giapponese di riparare un vaso rotto con lacca e polvere d’oro, le crepe diventano la parte più preziosa della storia.
Frantumarsi e’ un atto sacro:
il dolore apre varchi alla luce, ogni frattura è un sigillo d’oro che narra il coraggio di ricomporsi!
Nessun vaso resta intatto per sempre.
Ma chi accetta la frattura, scopre che la vera bellezza è nella cicatrice illuminata !
Poi quelle crepe , quelle ferite, col tempo e la calma diventano “mappe”: tracciano il cammino verso una forza che non conosce piu’ fragilità!

Be different!
♥️I.B.

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15/07/2025

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Queste mie parole che non consolano ma scuotono… le dedico a chi ha conosciuto l’abbandono senza crollare, e ha scoperto che bastarsi non è mai solitudine, ma libertà!
Essenziale, cruda, vera,
come certi dolori e certe rinascite!
Be different!
♥️I.B.

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28/06/2025

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Questa frase attribuita a Frida Kahlo, è un distillato di potenza esplosiva, che suona come qualcosa che lei avrebbe potuto scrivere, o dipingere col sangue.

“Non fragile come un fiore, fragile come una bomba.”

È una dichiarazione di guerra mascherata da confessione:
il modo per ribaltare il cliché della “fragilità femminile” in un inno alla forza indomabile che nasce dal dolore.

Fragile come una bomba

Che cosa vuol dire, davvero?
Significa che non tutte le fragilità sono passività o debolezze.
Alcune sono cariche di energia compressa, pronte a esplodere, a cambiare il paesaggio attorno, a farsi sentire.
È la fragilità di chi ha imparato a convivere con la sofferenza, con la malattia, con l’abbandono , ma che, nonostante tutto, vive, crea, ama, lotta.

Frida, inchiodata nel suo corpo dolente, spezzata e ricucita più volte, non ha mai fatto della sua condizione un alibi.
Ne ha fatto arte, rabbia, colore, fuoco.
Ogni sua opera è una bomba di emotività lucida e viscerale, mai compiacente.
Una che non chiedeva scusa, né permesso.

Perché questa frase è ancora attuale?

Perché oggi come allora, troppe donne sono ancora giudicate fragili come fiori: delicate, decorative, da proteggere o peggio, da ignorare.

Ma molte sono bombe emotive, etiche, culturali.
Silenziose, ma pronte a cambiare il mondo.
Questa non è fragilità:
è potenza latente!
E ogni volta che qualcuno la sottovaluta,
non fa che accendere la miccia!
Be different!
♥️I.B.

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11/06/2025

♥️

Dimagrire non è un risultato. È una conseguenza.
Di cosa?
Di quando smetti di usare il corpo come campo di battaglia.

🔸 Non dimagrisci quando ti punisci. Dimagrisci quando smetti di compensare.
Quando il cibo non è più anestetico.
Quando la fame non serve più a tenere giù le parole.

Dimagrire è un effetto collaterale della trasformazione.
⚠️ Ma attenzione: se lo insegui, ti sfugge.
Perché il corpo non collabora con chi lo odia.

Dimagrire sul serio accade quando scegli la complessità al posto del controllo.
Quando non ti chiedi più “quanto peso?”,
ma “quanto valgo anche se non controllo?”

Jung direbbe che il corpo è un simbolo, non un ostacolo.
Chi perde peso davvero, perde maschere.
Non taglie.
♥️be different!
I.b.

🙅‍♂️
22/05/2025

🙅‍♂️

Non è amore se ti annulli per non perderlo/a! 🤷

Ti sei mai sentito/a invisibile,
pur essendo sempre presente?
Hai mai scelto il silenzio, per non disturbare?
Ti sei mai aggrappato a chi ti faceva male… solo per non restare solo/a?

Questa non è connessione,
è dipendenza affettiva!
Un legame che non nutre, ma che consuma.
Un amore che non “riempie” ma che svuota e controlla.

💡 Meriti una relazione in cui respirare. L’amore non si chiede e non si implora, non elemosinarlo, meriti un amore in cui ti senti libera di essere TE.

ScegliTI Sempre!

Be different, 🧡 I.B.

♥️
28/04/2025

♥️

“Io mi cibo di menti strane, cuori vissuti e di anime diverse.
Non mi piacciono gli esseri normali,
quelli li trovi ovunque!”

Frida Kahlo

Perché talvolta essere diversi è la piu’ grande delle benedizioni!
♥️Be different
I.B.

✌️
01/04/2025

✌️

Se sapessimo quale versione di noi e’ presente nella mente degli altri, piangeremmo di dolore… 🤕 quindi , visto che non ne siamo responsabili, viviamo secondo la nostra sola e unica versione! 👇
Be different!
♥️😁I.B.

♥️
20/03/2025

♥️

Proprio così

😁
20/03/2025

😁

Dobbiamo essere cio’ che sembriamo!
♥️

♥️
19/09/2024

♥️

La sensibilità è un dono per molti , ma non per tutti, ed e’ per questo che e’ fantastico NON essere “normali”!
Be different!
♥️ I.B.

♥️
19/09/2024

♥️

“Un'amicizia mi si è sbriciolata tra le mani, Lloyd”
“Molto bene, sir”
“Come molto bene, Lloyd...”
“Perché non era un'amicizia, sir”
“Come fai a saperlo, Lloyd?”
“Ciò che è prezioso come il diamante, non può essere fragile come vetro scadente, sir”
“Io a quel vetro mi ero affezionato, però”
“Ma sempre vetro sarebbe rimasto, sir”
“Non tutte le rotture vengono per nuocere, insomma”
“Alcune, sir, vengono per rivelare…”

Simone Tempia “Vita con Lloyd”

Rivelazioni illuminanti che ci danno idea chiara di chi c’era e di chi ci sara’ perché e’ un legame indissolubile, magari raro ma preziosissimo!
Be different
♥️I.B.

Indirizzo

Via Michele Lessona 97
Turin
10146

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00

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