Brahma Vidya Centro Studi Olistici - Yoga e Non Solo

Brahma Vidya Centro Studi Olistici - Yoga e Non Solo Benvenuti nella pagina Facebook di Centro Studi Olistici Brahma Vidya - Yoga e Non Solo

Brahma Vidya è un centro multifunzionale per la diffusione e la pratica dello yoga, la scienza del giusto vivere, la nuova prospettiva dalla quale partire per intraprendere il sentiero della liberazione personale, per raggiungere un perfetto equilibrio tra corpo mente e spirito. A questo scopo il Centro Brahma Vidya è lieto di offrire ai propri utenti la possibilità di conoscere altre discipline derivate o no dalla tradizione orientale: TAI CHI, QI GONG, REIKI, YOGA INTEGRALE, YOGA THAILANDESE, YOGA PER GESTANTI, MEDITAZIONE, SCIAMANESIMO. Potrete inoltre accedere alle cure cosiddette "alternative": Riflessologia plantare, Massaggio Cranio - Sacrale, Massaggio Rilassante, Thailandese, Massaggio metamorfico, Massaggio con i fiori di bach, Aromatouch, Shiatsu, Pranic Healing, Cristalloterapia, consulenze di Floriterapia, Analisi dell'Aura, Chakra balance.... e tanto altro!

16/03/2026

Venerdì 27 marzo alle ore 19:00 Conferenza di presentazione: Agopuntura Veterinaria e Medicina Alternativa
A cura della dott.ssa Elena Maria Caleca, specialista in Medicina
Veterinaria Integrata.
Ingresso gratuito
PEr tutte le info e le prenotazioni chiamare il 334 314 5040

Sabato 28 febbraio 2026 dalle ore 10:00 alle 12:00 Seminario: “Yoga per le difese immunitarie”Un sist...
22/02/2026

Sabato 28 febbraio 2026 dalle ore 10:00 alle 12:00 Seminario: “Yoga per le difese immunitarie”

Un sistema immunitario forte e reattivo è fondamentale per mantenerci in un buon stato di salute: grazie ad esso infatti siamo protetti dall’attacco di virus, batteri e agenti esterni. Il suo intervento avviene in modo silenzioso, quotidianamente, senza che ce ne accorgiamo.
In genere ci dimentichiamo della sua esistenza e della sua importanza, e ci ritroviamo a correre ai ripari solo quando la nostra salute è compromessa e non possiamo più fare finta di niente. Allora ecco che corriamo in farmacia e acquistiamo quel prodotto piuttosto che un altro, per rimediare e “guarire” .., Questo atteggiamento è normale, ed è il frutto di una società che sottovaluta la prevenzione e la cura di sè: è più facile prendere la pillolina, piuttosto che fare degli sforzi preventivi che implicano qualche piccola rinuncia.
Ma la prevenzione esiste, ed è più accessibile di quanto sembri. Il benessere del nostro sistema immunitario passa anche (e soprattutto) da uno stile di vita equilibrato, che tenga conto non solo del corpo, ma anche della mente.
Infatti il nostro sistema immunitario risente degli effetti negativi di uno stato prolungato di “stress”, che fa aumentare i livelli di cortisolo nel sangue, che inibisce la risposta immunitaria.
Ed è proprio qui che entra in gioco lo yoga: una disciplina millenaria che lavora sull’equilibrio tra corpo, mente e respiro, aiutandoci a rafforzare le difese naturali attraverso il rilassamento, la consapevolezza e il movimento.
Lo yoga rafforza il sistema immunitario riducendo lo stress, abbassando i marcatori infiammatori (come la proteina C-reattiva) e migliorando la circolazione sanguigna e linfatica.
Ci sono asana specifiche che aiutano a disintossicare il corpo, promuovendo il drenaggio linfatico; altre promuovono la stimolazione di ghiandole come il timo, che lavora meglio aumentando la risposta anticorpale.
Unitamente alle pratiche di Pranayama (respiro condizionato) si ottiene la riduzione dello stress: si abbassano i livelli di cortisolo, (l’ormone dello stress) che tende ad inibire la risposta immunitaria.

A cura della dott.ssa Renata Carpignano

Per iscrizioni e informazioni chiamare la segreteria

Indirizzo

Via Vandalino, 82/28
Turin
10142

Orario di apertura

Lunedì 15:30 - 20:30
Martedì 15:30 - 20:30
Mercoledì 15:30 - 20:30
Giovedì 15:30 - 20:30
Venerdì 15:30 - 20:30

Telefono

+393343145040

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Brahma Vidya Centro Studi Olistici - Yoga e Non Solo pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Brahma Vidya Centro Studi Olistici - Yoga e Non Solo:

Scelte rapide

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Digitare