Dott. ssa Ilaria Bartoletta Psicologo Clinico Psicoterapeuta

13/02/2026

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12/02/2026

"La mia vita non è stata una tela perfetta,
ma un mosaico di frammenti spezzati,
ricomposti con il dolore e l'amore.
Ogni pezzo, ogni cicatrice,
ha il suo dolore e la sua storia.
Non ho paura di mostrarle perché sono io.

E l'unica opera d'arte che conta,
in fondo, è la vita stessa."

Frida Kahlo🌹

Perché col dolore si possono fare un sacco di cose … e con l’amore si possono generare “meraviglie”!
Be different
♥️I.B.

31/01/2026

30/01/2026

L’ospite di vetro: relazioni d’amore con un alcolista

27/01/2026

Se tardi a trovarmi insisti.
Se non ci sono in
nessun posto
cerca in un altro,
perchè io sono seduto
da qualche parte
ad aspettare te.

W.Whitman
♥️

25/01/2026

😉perché oggi…non fingere cose …e’ un grande atto di coraggio!
♥️Be different!
i.B.

17/01/2026

15/01/2026

"Ho imparato a mettermi da parte, Lloyd"
"O forse ha solo capito la differenza
tra l'essere centrale e l'essere centrato, sir"

"E quale sarebbe, Lloyd?"
"Chi è centrale ha bisogno di un mondo intorno
per sapere qual è il suo posto, sir"

"E chi è centrato?"
"Il suo mondo ce l'ha dentro, sir"

"E si sente sempre al giusto posto..."
"E si sente sempre stella nell'universo…

Vita con Lloyd - Simone Tempia

Queste parole che adoro… 🥰 parlano di un passaggio radicale:
non sparire, ma
smontare la dipendenza dallo sguardo altrui.

Essere centrali è chiedere al mondo di dirti chi sei.
Essere centrati è smettere di chiederlo.

Chi è centrato non si colloca al centro ma vive nel proprio asse.
Non ha bisogno di scena, perché ha consistenza.
Non cerca conferme, perché regge il silenzio.

La stella non brilla per essere vista, brilla perché è integra.
Ed è questo che libera:
quando il mondo non ti serve più per stare in piedi.
Be different!
♥️I.B.

20/12/2025

😂😂😂un dato di realtà