Shiatsu tradizionale Operatore giapponese esegue a Torino

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Shiatsu tradizionale Operatore giapponese esegue a Torino

Trattamenti Shiatsu / digitopressione a Torino zona Lucento. Operatore giapponese esegue trattamento Quindi ogni trattamento è unico.

C'è un detto nella medicina cinese "Stessa malattia-diversi trattamenti,Diverse malatti-stesso trattamento"(同病異治異病同治)
Ogni disturbo è la manifestazione della condizione globale del corpo/salute. Se ci sono 10 persone con mal di testa,le condizioni di ogni persona sono tutte diverse naturalmente.Quindi cerco di capire lo stato della salute, e cerco di stimolare oppure sedare la parte interessata.

21/11/2025

Corso di digitopressione - shiatsu a Torino.
Stiamo organizzando un corso di digitopressione(shiatsu) presso la Palestra Okinawa di Torino.
Corso Piero Maroncelli, 9,
10127 Torino TO

Il corso fornirà le basi essenziali per capire il pensiero/filosofia secondo la medicina cinese tradizionale.
E i primi passi per come eseguire le pratiche.
La parte più importante è sapere e capire la salute(e disturbi) dal punto di vista della medicina cinese.

Il corso è basato sulla teoria della medicina cinese* ,cioè Tre elementi, Cinque elementi e Yin e Yang.
*Huangdi Neijing Suwen(黄帝内経),Huangdi Neijing Lingshu(黄帝霊枢) e Huangdi Bashiyi Nanjing(黄帝八十一難経)

il corso è composto da:
1.Pensiero sulla salute
2.Yin e Yang
3.Quattro(cinque)stagioni-ciclo del tempo
4.Cinque elementi
5.Diagnosi
6.Pratica - come premere

Se ti interessa ,contattaci al 3803228680(palestra) o 3485111035

18/07/2025

Questo è un esercizio per rendere il Fegato più forte (più sano).
!! Nella medicina orientale, anche se i sintomi sono gli stessi, il metodo utilizzato per curare la persona è individuale,cioè cambia sempre,dipende dalla persona.

Pertanto, questa è un esercizio che vale la pena di provare se si presentano i sintomi collegati al Fegato,per esempio, dolori mestruali e anomalie del ciclomestruale.Oppure irritabilità .

Questo è un metodo per stimolare il fegato, non rilassere i polpacci .
La cosa importante è che non dovete preoccuparvi del polpaccio, quindi assicuratevi che le dita si trovino tra l'osso e il muscolo del polpaccio.

Il trucco è posizionare prima le dita sull'osso, poi muoverle leggermente verso il polpaccio in modo che si trovino tra l'osso e il muscolo.
Quando toccate l'osso e fate scivolare la dita, potete sentore uno spazio tra l'osso e il muscolo.
La cosa importante è che le dita si trovino tra l'osso e il muscolo, quindi non pensate per il pollice.
Quando le dita raggiungono lo spazio tra l'osso e il muscolo, stringete la mano. NON CERCATE DI PREMERE LE DIA.Dopo aver stretto, contate per un secondo o due, poi rilasciate rapidamente.
Ah, assicuratevi di farlo dalla caviglia al ginocchio.
Contate per un secondo o due, poi ripetete. Quindi sposta la mano per tutta la lunghezza del palmo verso il ginocchio e ritetete ripetete fino al ginocchio.

Una volta raggiunto il ginocchio, ripetete con l'altra gamba. Questa è una serie.

Ripetete questa serie più volte. Non so per 5 minuti? Intanto le mani iniziano stancarsi quindi basta così.

© 2025

02/07/2025

Stanchezza qunado fa caldo,- 2

Precedentemente ho scritto che per la stanchezza estiva dovuta alla la mancanza del Qì/Ki(気) ,l'unica cosa da fare è stimolare il corpo in modo che crei il Qì/Ki(気),dato che nessun operatore o punti che può crearlo.

Ora, bisogna sapere come il Qì/Ki(気) viene creato.
Non avete mai sentito che l'ideogramma 気/氣=Qì simboleggia il vapore che sale dal riso? Effettivamente la metà inferiore significa Riso,e la metà superiore significa aria/vapole.
Cioè il Qì/Ki(気) viene creato solo dall'alimentazione.

Perciò bisogna mangiare bene soprattutto quando non abbiamo tanta fame.
Praticamente come possiamo fare? Facciamo che lo stomaco funzioni bene per poter o voler mangiare.
Se manca il Qì lo stomaco diventa un po' debole e non abbiamo tant'appetito.
O per il caldo mangiamo delle cose fresche ,o dolce-freddo.
Queste cose fredde sono dannose per lo stomaco , e peggiorare la condizione dello stomaco.

Perciò normalmente scegliamo i punti per stimolare lo stomaco.
Però pensiamo come stimolare lo stomaco.
Dato che il corpo è composto da tre cose:Sono Qì/Ki(気) Xuè/Chi(血)Shuǐ/sui(水).
Innanzitutto indaghiamo le condizioni di queste tre cose.E poi decidere come procedere.

Ah, poi un'altra cosa molto importante è dormire.
Specialmente dopo l'una o le due di notte dovremo essere già addormentati.
Il corpo viene ricaricato di energia solo di notte
.
©2025 Takakura

26/06/2025

Stanchezza quando fa caldo,.

Perché ci sentiamo stanchi quando fa caldo?
Perché mantenere la temperatura corporea ottimale ,il corpo cerca di espellere il calore in eccesso.

In pratica cerca di espellere il calore con sudore, aprendo i fori della pelle. Questa azione consuma molta energia.
(Basta pensare che quanta energia consuma un frigo o condizionatore.)

Questa stanchezza durante l'estate si chiama (Zhùxià)疰夏,cioè malattia estiva.

Per capire cosa c'è che non va, innanzitutto bisogna pensare le condizione di tre elementi .
Sono Qì/Ki(気) Xuè/Chi(血) Shuǐ/sui(水).
Per la stanchezza estiva ,la causa è la mancanza del Qì/Ki(気) .
Allora cosa si fa? Facciamo qualcosa che il corpo può creare il Qì

Ma mi domando il Qì come si crea? Naturalmente non c'è un punto che aumenti il Qì.
Il Qì viene creato dall'aria che respiriamo e il cibo che mangiamo.

16/06/2025

Estate,fa caldo naturalmente.

In questi giorni fa molto caldo.

A me non piace tanto perché la pelle diventa apiccicosa e le mutande diventa come Bretzel quando mi spoglio.

Cosa dice la medicina cinese circa estate ?

L'estate è associata al "cuore" ed è considerata la stagione in cui tutte le cose crescono e Qì Yang è al massimo della sua attività.
È il momento in cui il corpo diventa attivo e crea calore.

Il punto fondamentale è il corpo crea calore e quindi come facciamo a dissipare l'eccesso di calore.

A quasto proposito, la medicina cinese dice molto semplice. L'eccesso di calore esce dal corpo come sudore.

È importante far uscire il calore dal corpo,quindi bisogna sudare.

Non bisogna raffreddare il corpo riscaldato.
"sudare" è ul'nico (quasi) modo per eliminare il calore eccesso nel corpo.
Perciò bisogna fare qualche esercizio leggero come camminare.

Invece se ci mettiamo davanti a ventilatore o peggio ancora nella stanza fredda.
Questi metodi raffredda la pelle e far chiudere i fori e imprigiona il calore.
Questo calore in eccesso rimasto nel corpo crea preblemi nella stagione successiva.

©2025

12/06/2025

Cos'è l'insonnia? Come la vede la medicina cinese? Parte 2

Nel post precedente avevo scrtitto se il Qi è disturbato non è facile addormentarsi/dormire.

Ora scrivo che vuol dire dormire secondo la medicina orientale.

Perché bisogna sapere " dormire".

Se dico che "dormire" significa gli occhi sono chiusi e la testa non sta lavorando,forse vi faccio ridere.

Ma le cose ovvie sono fondamentale. Quindi mi domando per che di sera/otte gli osshi chiudono e la testa non lavora?

Adesso mi domando perché gli occhi aprono e la testa lavora?

Perché il Qì arriva agli occhi e alla testa.Dato che il Qì è attivo e ci fa vedere e pensare.Quindi si tratta di Wèi qì(衛気).

In pratica , trattare l'insonnia è far tornare Wèi qì(衛気) verso interno del corpo.

Perché Wèi qì(衛気) circola intorno alla parte esterno (Yang) del corpo 25 volte durante il giorno e circola nella intorna del corpo 25 volte durante la notte.

© 2025

08/06/2025

Cos'è l'insonnia? Come la vede la medicina cinese?

Anche se dici "Non riesco a dormire", le cause e i sintomi variano da persona a persona. In molti casi, l'insonnia è causata da una combinazione di vari fattori, come l'invecchiamento, lo stress, i cambiamenti ambientali e abitudini di vita irregolari.

I tipi più comuni di insonnia sono "difficoltà ad addormentarsi", quando si hanno difficoltà ad addormentarsi, "risvegli nel cuore della notte", "risvegli precoci al mattino" e "difficoltà a dormire profondamente", quando si ha la sensazione di non aver dormito bene la notte.

1.Impossibilità di dormire a causa dell'ansia/pensiaeri = Ristagno di Qi
Il ristagno di Qi è uno stato in cui il flusso energetico non è fluido e l'energia è stagnante. Ti senti depresso, costantemente ansioso e ti preoccupi per piccole cose, il che rende difficile addormentarti.

2.Impossibilità di dormire a causa della rabbia/nervosismo = Qi scorre al contrario
Il Ki-gyaku 気逆 è una condizione in cui il Qi scorre nella direzione opposta. Di sera, le persone dormono calmando Qi. Ma se non si riesce a calmare a sufficienza il Qi, quindi hanno difficoltà ad addormentarsi e tendono a svegliarsi facilmente nel cuore della notte anche dopo essersi addormentati.

3.Impossibilità di dormire a causa della mancanza di forza/troppo stanco =] Carenza di Qi e Sangue
La "carenza di Qi e Sangue" è una condizione in cui il Qi e il Sangue, vitali per un buon sonno notturno, sono insufficienti e le loro funzioni sono ridotte. Poiché non si ha abbastanza energia per dormire profondamente, è probabile che si manifestino sintomi come "Non riesco a dormire anche se sono stanco" e "Non riesco ad avere la sensazione di dormire profondamente".

© 2025

21/05/2025

In questo periodo,fa caldo oppure freddo,giornata di sole o di pioggia,tempo cambia spesso.
Alcune persone soffrono per questo cambiamento.

Per esempio,
Mal di testa: emicrania, mal di testa a tensione, spalle rigide, mal di schiena, ecc.
Vertigini: può anche essere accompagnato da acufene, nausea, ecc.
Fatica: affaticamento, affaticamento
Dolore articolare: peggioramento dell'artrite reumatoide, dolori articolari
Altro: perdita di appetito, insonnia, depressione, ecc.

Naturalmente dipende dalla tipologia/natura delle persone.
Secondo la medicina cinese il corpo umano è fatto da tre elementi:Qì,Sangue e Acqua.

Quindi, prima di tutto bisogna sapere quale tipo di trattamento coccorre.

①Ristagno dell'Acqua　＜痰湿阻滞＞
Si tratta di una condizione in cui l'organismo accumula quotidianamente acqua in eccesso a causa della debolezza gastrointestinale e della ridotta funzione gastrointestinale dovuta all'eccessiva assunzione di cibi dolci, dal sapore forte, grassi, freddi o crudi.
Queste persone sono più sensibili agli effetti delle stagioni umide, degli ambienti umidi e dell'indossare continuamente abiti bagnati dopo aver sudato, dell'esposizione prolungata al mare o alle piscine o del ba****si sotto la pioggia, che possono portare all'umidità e allo sviluppo di malattie legate al clima.

Tipo di trattamento:Eliminare l'acqua in eccesso dal corpo.
I punti legati allo stomaco e al intentino.

②Ristagno del Qì e del Sangue　　＜気滞血瘀＞
La tensione mentale, lo stress, la sovralimentazione, il consumo eccessivo di luquido e la mancanza di esercizio fisico causano quotidianamente il ristagno della circolazione del Qì.
La capacità del Qì di muovere il sangue si riduce e la circolazione sanguigna ristagna.
Queste persone hanno maggiori probabilità di sviluppare malattie legate alle condizioni atmosferiche perché il loro organismo non può adattarsi ai cambiamenti del flusso sanguigno causati dalle variazioni di temperatura e pressione atomsferica.

Tipo di trattamento:Migliora la circolazione del Qì e del Sangue stagnanti.
I punti legati al fegato e ai polmoni

③Carenza del Qì　＜気虚＞
Condizion in cui l'energia del corpo, il chi, è debole a causa di una debolezza naturale, di un'alimentazione e di un consumo di alcol non equilibrati, di una malnutrizione, di una debolezza gastrointestinale, di un eccesso di lavoro, di una malattia cronica, ecc.
Il Qì aiuta a proteggere il corpo dai fattori esterni, ma una mancanza di Qì rende il corpo più suscettibile ai fattori esterni, rendendo più probabile lo sviluppo di malattie legate al tempo.

Tipo di trattamento:Rinforzare il Qì e migliorare la sua capacità di proteggersi dai fattori esterni.
I punti legati ai reni ,alla milza.

29/01/2025

Felice anno nuovo!
Oggi è "Risshun/Lìchūn"- 立春. Inizia la primavera e l'anno nuovo.
La prima stagione dei dei 24 stagioni.
Il ciclo dell'anno inizia da oggi. Cioè il risveglio della natura e il corpo.
(La pulsazione comincia diventare piano piano quella di primavera.)

Indirizzo

Corso Cincinnato 149
Turin
10151

Sito Web

https://shiatsutradizionaleblog.altervista.org/

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