04/09/2025
Le parole non sono “solo parole”.
Sono strumenti potenti ✨
💬 Possono ferire o curare, limitare o liberare, stressare o rilassare. Possono influenzare la mente e tutto il corpo con i suoi processi fisiologici.
Le parole richiamano infatti significati che attivano pensieri e accendono emozioni.
Ogni giorno pronunciamo una media di 13.000 parole (Mehl, 2025) e i primi ad ascoltarle siamo proprio noi mentre parliamo.
Alcune producono malessere altre danno benessere. Sono sensazioni rapide, brevi, fugaci, ma se ripetute centinaia di volte al giorno producono effetti importanti.
Quando racconti fatti poco piacevoli che sono successi a te o ad altre persone, il cervello li rivive e mette in circolo cascate di ormoni dello stress e della paura che vanno a disturbare i tuoi processi fisiologici. Così ricreiamo e riviviamo traumi, arrabbiature, sofferenze.
Anche parlare del più e del meno usando continuamente metafore di guerra o di malattia ha lo stesso effetto.
💣 Usare parole come combattere, bersaglio, sconfitta, virale, fibrillazione, quando magari stiamo parlando di cose piacevoli, ci porta a vivere micro-momenti di stress dovuti al significato letterale delle parole che usiamo.
Vuoi davvero trattarti in modo così poco gentile quando puoi usare il potere delle tue parole per creare benessere, gioia e leggerezza? 😊
☀️ Inizia a fare attenzione alle parole che dici e ricordati del mio motto “Parole belle portano cose belle” per trasformare il tuo linguaggio in una fonte di benessere.
🔴 E, se sei un logopedista o fai un altro lavoro di cura, questo discorso è decisivo per i tuoi pazienti.
👩🏻⚕️ C’è il modo per dire tutto, anche cose meno piacevoli, con le parole giuste che possono attivare le potenzialità delle persone.
Tutto questo te lo spiegherò meglio tra qualche giorno nella prossima Newsletter.
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