22/11/2025
⚠️Questo mese torna CORPORE TI ASCOLTA!🌱
Abbiamo creato uno spazio virtuale di ascolto e condivisione gratuito, che possa ve**re incontro alle esigenze di ognun*, dove non serve prendere appuntamento ma basta semplicemente inviarci un messaggio!
🟣 In questa newsletter vogliamo approfondire insieme a voi la relazione tra sonno e alimentazione insieme alla
🟣 In che modo i nutrienti presenti nel cibo possono influenzare i ritmi del sonno? Come il momento in cui mangiamo può influire sul sonno notturno? Melatonina e serotonina ci aiutano veramente a dormire meglio? Sono tutti argomenti che potete trattare insieme a lei!
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