Shanti Marga - Centro Yoga

Shanti Marga - Centro Yoga Ha un effetto positivo sul nostro essere. Porta equilibrio e armonia.

Lo Yoga a Torino dal 1987
Yoga è un'esperienza non una tecnica.
È una pratica che tocca il nostro modo di vivere,
ne migliora la qualità, la conoscenza, l'ascolto. Il Centro Yoga Shanti Marga è stato fondato nel 1987 da Ulrica Baldan, diplomata presso la Federazione Italiana di Yoga. Da oltre 30 anni, il Centro Yoga Shanti Marga svolge le sue attività a Torino, a pochi passi dalla stazione di Port

a Susa. Il centro offre una varietà di seminari e attività durante tutto l'anno grazie ad uno staff di insegnanti qualificati e attenti alle esigenze e ai desideri di ogni allievo, creando un luogo accogliente per la pratica regolare dello yoga e la crescita personale.

La Via diretta
04/05/2026

La Via diretta

IL CONFLITTO

Le tecniche che liberano da un conflitto presuppongono un altro conflitto, perché il conflitto sono io.

Attrazione, repulsione, voglio,
non voglio, ho paura, ho bisogno… Voler eliminare i conflitti è una mancanza di visione.
Non si può sopprimere nulla.
Ho bisogno del conflitto che ho.

Perché fuggirlo e crearne un altro quando ne ho già uno?
Va benissimo così.
Bisogna essere pigri.
Tengo i miei conflitti, non vale la pena inventarne di nuovi.
Li ascolto: in questo spazio, qualcosa di anteriore al conflitto può rivelarsi.

Non serve correggere tutto.
Dio non ha commesso errori che io debba riparare.
Ho bisogno di tutti i conflitti. Rivendico le cicatrici che porto. Nessuno ha il diritto di togliermele.
Se ne andranno quando dovranno andarsene.
Questo rispetto permette una trasformazione profonda.

Voler sistemare i problemi con i miei genitori, mia moglie, mio marito, il mio corpo, il mio passato… è senza fine!

Nelle vie progressive, si può eliminare un conflitto.
È facile, e può momentaneamente creare una grande apertura nella persona.
Ci si appropria di qualità, ci si libera di ciò che è fastidioso…
Ma non è che una forma di rinvio.

La via diretta, senza trasformazione, sembra più lunga. L’ambiente circostante può dire, vent’anni dopo, che la persona è cambiata molto poco, ma è solo un’apparenza.
Al momento della morte, si constata il vero cambiamento.

Se esiste la prospettiva di vivere questo spazio in noi, allora questa integrazione avverrà.
Una rettifica si compie – e non devo preoccuparmi di sapere se è illusoria o profonda.

Ciò che sento diventa l’oggetto della mia contemplazione, ciò che mi è più caro. Il conflitto che sento è il mio dono: lo scopro, lo ascolto.

Non devo liberarmene.
Ascoltarlo è liberarmene.

Éric Baret

Grazie alla pagina Yoga du cachemire

Due appuntamenti importanti!
08/04/2026

Due appuntamenti importanti!

12/03/2026

Che fai in pausa pranzo?

Incontri di marzo!! Approfondimenti.
05/03/2026

Incontri di marzo!! Approfondimenti.

Il Centro Yoga Shanti Marga è stato fondato nel 1987 da Ulrica Baldan, diplomata presso la Federazione Italiana di Yoga. Incomincia a insegnare yoga nel 1981 presso i centri Socioterapeutici per diversamente abili ultraquattordicenni del Comune e della Provincia di Torino. Dopo alcuni anni di inseg...

Appuntamenti di febbraio!
11/02/2026

Appuntamenti di febbraio!

15/01/2026

Nuovo corso di Pilates!!

A   regala yoga! 🎄Regaliamo esperienze. 🧘🏼‍♀️Regaliamo calma e benessere. ☺️Se vuoi condividere la tua passione per lo y...
04/12/2025

A regala yoga! 🎄

Regaliamo esperienze. 🧘🏼‍♀️
Regaliamo calma e benessere. ☺️

Se vuoi condividere la tua passione per lo yoga con qualcunə, noi abbiamo il pacchetto giusto 🎁

29/11/2025
29/11/2025

Domani 30 novembre!

18/11/2025

Indirizzo

Via Assarotti 9
Turin
10122

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Shanti Marga - Centro Yoga pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Shanti Marga - Centro Yoga:

Condividi

Digitare