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Dr. Guidi Guidalberto Cardiologo

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Dr. Guidi Guidalberto Cardiologo

Cardiologo, visite cardiologiche
ECG, ECOCARDIOGRAMMI, ECODOPPLER
CHECK UP DIprevenzione delle malat E’ consulente del Centro Cardio-Toracico di Montecarlo.

Laureato in Medicina e Chirurgia presso l’Università degli Studi di Torino con il massimo dei voti, il Dott. Guidalberto Guidi è specializzato in Cardiologia e Malattie dell’Apparato Vascolare e in Medicina dello Sport. Socio e collaboratore del C.I.D.I.M.U. – Centro Italiano di Diagnostica Medica Ultrasonica, ha svolto attività di ricerca in Francia e negli Stati Uniti presso la School of Medicine di San Francisco, Heart & Blood & Lung Institute di Bethesda a Washington e presso la Divisione Cardio-Chirurgica dell’Istituto Mediterraneo di Cardiochirurgia Clinique Du Parc a Marsiglia. E’ stato ricercatore universitario fino al 1981, cardiologo di terapia intensiva UTIC e Dirigente di Cardiologia fino al 1987. Dal 1987 a tutt’oggi dirige il servizio di Cardiologia della Clinica Fornaca di Sessant di Torino. Dal 1995 è consulente specialista della Società Sportiva Juventus F.C., di cui è anche Medico Fiduciario. Da giugno 2008 è Membro del Comitato Scientifico della Clinica Fornaca di Sessant (gruppo Humanitas). Docente di Cardiologia dell’Università UNITRE Torino. Collabora con numerose strutture sanitarie pubbliche e private per la ricerca sulla prevenzione e cura delle Malattie Cardiovascolari ed è Relatore in molti congressi di Cardiologia a livello Nazionale, Europeo e Mondiale.

08/01/2026

𝗠𝗶𝘁𝗼 𝗱𝗮 𝘀𝗳𝗮𝘁𝗮𝗿𝗲 "A gennaio inizio la Detox"

Il nostro corpo non ha bisogno di essere ripulito.💧
➡️Ha bisogno di essere ascoltato.

Ogni gennaio torna la stessa frase:
“Da domani mi disintossico...”
📍Ricordati che il nostro organismo non è un lavandino da sciacquare.
È una macchina biologica straordinaria che si rigenera da sola, ogni giorno.
✅Il fegato filtra
✅I reni eliminano
✅La pelle respira
Tutto questo 24 ore su 24. In silenzio

Il problema non è “purificarsi”.
⚠️Il problema è continuare ad appesantirsi.

Vuoi davvero ripartire?
💧 Bevi acqua, non pozioni.
🍬 Riduci zuccheri e alcol.
😴 Dormi di più.
🚶‍♂️ Muoviti ogni giorno.
🌿 Respira meglio.
🥗 Aumenta fibre e cibo vero.

La vera detox non dura 7 giorni.
È una coerenza quotidiana che il cuore riconosce subito.

👉 Non ti serve una dieta miracolosa.
Ti serve tornare in sintonia con il tuo corpo.

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Sono il Dr. Guidi.
Qui parliamo di cuore, prevenzione e buon senso medico, senza estremismi.
Se ti interessa prenderti cura della tua salute nel quotidiano, 👉seguimi ogni settimana condivido consigli pratici per proteggere il cuore, anche a tavola.

31/12/2025

✨ Per il nuovo anno, non chiederti solo cosa desideri.

Chiediti qualcosa di più importante:

👉 Di cosa ha davvero bisogno il tuo cuore? ❤️

🔷 Non di diete drastiche
🔷 Non di promesse eroiche
🔷 Non di correre più forte

🧡 Di tempo per te
🧡 Di silenzi ogni tanto
🧡 Di cibo vero, che nutre e non affatica
🧡 Di una camminata lenta, senza meta
🧡 Di una risata piena, di quelle che allargano il petto
🧡 Di una notte di sonno che rigenera, davvero

📍 Il cuore non chiede regali costosi.
Chiede attenzione quotidiana.

Perché i doni che contano davvero
🎁 non si impacchettano
✨ si vivono, un giorno alla volta.

💫 Buon Anno
e ricordati che il tuo cuore lavora circa 100.000 volte al giorno… solo per te.

—
Sono il Dr. Guidi
e questo spazio nasce per ricordarti che la prevenzione non è una rinuncia,
ma una forma intelligente di amore verso te stesso.

24/12/2025

🎄A Natale, il cuore non batte solo per emozione.❤️
Per molti… batte anche per il cioccolato. 🍫

E no, non è una colpa.
👉🏻Se è quello giusto.

Il cioccolato fondente (almeno 75%) non è un peccato di gola, ma un piccolo alleato del cuore — se scelto con consapevolezza.

Dentro quel quadratino scuro e intenso ci sono i flavonoidi, potenti molecole antiossidanti che:
✅ migliorano la funzione dell’endotelio (le pareti dei vasi)
✅ aiutano a ridurre la pressione arteriosa
✅ contrastano lo stress ossidativo
✅ stimolano la serotonina, l’ormone del buonumore

📍Tradotto: fa bene al cuore e all’umore.
Un gesto piccolo, ma con un grande effetto.

La differenza, però, la fa la scelta:
👉 fondente ≥75% → ricco di polifenoli, vero cibo funzionale
🚫 al latte o bianco → zuccheri e grassi saturi, senza benefici

E la dose? Anche qui vince l’equilibrio.
➡️ 20–25 grammi al giorno, gustati lentamente, meglio dopo pranzo, quando il metabolismo è più attivo.

Perché il cioccolato fondente è un po’ come la vita:
🍫 meno è dolce, più è autentico.
E proprio per questo… fa bene.
👉 Buone Feste.
Concedetevi il piacere che nutre davvero: quello che fa sorridere il palato e protegge il cuore.

—
Sono il Dr. Guidi e qui parliamo di prevenzione, buon senso e salute che dura nel tempo.
Seguimi per prenderti cura del tuo cuore, anche a tavola.

20/12/2025

A Natale facciamo regali per dire “ti voglio bene”.
E il modo più concreto per dirlo è aiutare chi amiamo a prendersi cura di sé.

Ho scritto Cuore Mediterraneo per questo: portare la prevenzione cardiometabolica fuori dallo studio medico e dentro la vita reale, con indicazioni pratiche, sostenibili e senza estremismi.

🎁 Se stai cercando un regalo utile (che non finisca in un cassetto), questo è il mio invito: regalalo a qualcuno a cui vuoi bene.

Perché il regalo più raro, oggi, è una cosa semplice: 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲… con un metodo che si riesce a seguire.

Se lo hai già letto: qual è la cosa che ti è rimasta più utile?

19/12/2025

𝗜𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮 𝗻𝗼𝗻 𝗲̀ “𝘂𝗻 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗼 𝗱𝗶 𝗳𝗲𝘀𝘁𝗮”.
È quando la festa diventa la routine (anche solo a piccoli morsi)

🍰Spesso vediamo lo zucchero come un nemico
In realtà il problema è quando diventa il CAPO.

Gli zuccheri sono una fonte di energia preziosa, ma quando diventano troppi e troppo frequenti, il corpo va in affanno:
👉 aumentano i trigliceridi
👉 si altera il metabolismo
👉 il cuore lavora sotto stress

Durante le feste non serve rinunciare.
▶️Serve governare il ritmo, non perdere il controllo.

💡 Ti consiglio di provare una regola semplice (e sostenibile):
✅ 3 giorni di leggerezza (pasti semplici, completi, con verdure e proteine)
✅ 1 di festa piena (te la godi, senza trasformarla in una settimana)

Esempio per 3 eventi ravvicinati
Tra un evento e l’altro fai pasti base (colazioni + cene o pranzi leggeri ma completi):
24 colazione base + pranzo base → 24 cena festa
25 colazione base + cena base → 25 pranzo festa
26 colazione base + cena base → 26 pranzo festa

In pratica: spazio al piacere, ma senza mandare in tilt glicemia, fegato e arterie.

💖Il cuore ama l’equilibrio.
E anche la bilancia, se potesse parlare, sarebbe d’accordo.

🎁 Il vero regalo per le tue feste?
Una glicemia serena… che non chiede straordinari al pancreas.

📌Raccontami nei commenti: qual è lo zucchero (dolce, snack, assaggino continuo) a cui fai più fatica a dire di no durante le feste
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Sono il Dr. Guidi.
Qui parliamo di cuore, prevenzione e buon senso medico, senza estremismi.
Se ti interessa prenderti cura della tua salute nel quotidiano, 👉seguimi ogni settimana condivido consigli pratici per proteggere il cuore, anche a tavola..

14/12/2025

OBESITA' e CUORE
nasce una nuova branca della Cardiologia, la cardiologia dell'Obesità
L 0besità è stata recentemente inserita come patologia a se stante nell'ambito del SSN, è quindi considerata malattia da prevenire e curare.
In Italia il 20% dei soggetti è Obeso, il 49% di questi avrà malattie cardiovascolarianche gravi, e molti ne moriranno.
Per questo motivo l'attenzione dei cardiologi si è spostata anche su questa patologia, che per le sue complicanze è potenzialmente mortale.
I nuovi farmaci agonisti del GLP-1 (Glucagon Like Peptide),nati per trattare e curare il diabete si sono dimostrati estremamente versatili con uno spettro di azione che era inizialmente imprevisto, andando ad agire non solo sul discorso diabete ma anche sul metabolismo del grasso viscerale quindi molto utili per quanto riguarda la riduzione del peso nei pazienti con indice di massa corporea sbilanciato e quindi ritenuti obesi. Inoltre gli effetti metabolici di questi farmaci si sono dimostrati estremamente efficaci nel controllare le dislipidemie quindi l’aumento del colesterolo dei trigliceridi, oltre che della glicemia naturalmente, e si sono anche dimostrati molto efficaci nello stabilizzare la pressione arteriosa molto spesso elevata nei pazienti sovrappeso. Sorprendente è stata poi la riduzione della steatosi epatica (infarcimento grasso) in tempi estremamente rapidi parliamo di 4-6-8 settimane nei soggetti diabetici e nei soggetti obesi
Per i soggetti diabetici e per gli obesi si apre quindi un nuovo scenario che coinvolgerà obesiologi, cardiologi, diabetologi, dietologi, per contrastare questa piaga sociale dell’obesità che affligge 500 milioni di persone nel mondo e che è gravata da numerose complicanze specie cardiovascolari.

11/12/2025

𝐀 𝐍𝐚𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐨 𝐞̀ 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐬𝐬𝐨?”🎅🏻
Nemmeno il cuore ha firmato quel contratto. ❤️

Le feste non sono un problema… sono le abitudini che ci portiamo dietro.

Ogni anno ci raccontiamo la stessa favola:
«Tanto è solo per qualche giorno!»

Ma tra cene aziendali, aperitivi natalizi e pranzi infiniti, “qualche giorno” si trasforma facilmente in un mese di eccessi.

E non è il singolo dolce a far male… sono le abitudini ripetute che lasciano il segno sulle arterie.
Un pranzo ricco, una fetta di panettone o un brindisi non compromettono la salute.
✅ Il corpo sa gestire gli “strappi” occasionali.
✅ Il problema nasce quando il metabolismo non ha più il tempo di recuperare: zuccheri, grassi saturi e sedentarietà diventano la norma, non l’eccezione.

Il segreto non è punirsi, ma ritrovare il ritmo.
Alternare, compensare, ascoltarsi:
➡️Dopo una cena abbondante, una passeggiata lunga vale più di mille sensi di colpa.
➡️Tra un dolce e l’altro, un giorno “pulito” con frutta, verdura e fibre fa da reset naturale.
➡️E soprattutto: bere, dormire bene e rallentare.

Perché la prevenzione non è una rinuncia:
è un modo gentile di volersi bene. 💫

👉 Goditi il panettone, ma ricordati che la prevenzione è un dono che dura tutto l’anno.

09/12/2025

🔴𝐒𝐞 𝐧𝐞𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐫𝐞𝐟𝐞𝐫𝐭𝐨 𝐡𝐚𝐢 𝐥𝐞𝐭𝐭𝐨 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐟𝐫𝐚𝐬𝐞:
"Prolasso del lembo posteriore mitralico, con insufficienza secondaria, con jet eccentrico verso il setto interatriale"
👉🏻è normale esserti preoccupato… ma fermiamoci un attimo.

La valvola mitrale è una sorta di porticina tra atrio e ventricolo sinistro.
Ha due lembi.
📍"Prolasso del lembo posteriore" vuol dire che uno di questi lembi, invece di chiudere perfettamente, cede un po’ all’indietro.
📍"Insufficienza secondaria" significa che, per questo cedimento, un po’ di sangue torna indietro invece di andare tutto in avanti.
📍"Il ‘jet eccentrico verso il setto interatriale" è solo il modo tecnico per descrivere la direzione di questo piccolo reflusso di sangue.

📌Cosa vuol dire per te, nella vita di tutti i giorni?
Che non stiamo parlando di una valvola “che non funziona più”, ma di una valvola che va tenuta sotto controllo, con ecocardio in maniera periodica e con uno stile di vita giusto per il tuo cuore.

🛑Niente Google selvaggio: se hai un referto che ti spaventa e non sai da dove cominciare, puoi prenotare una valutazione con il nostro team: lo leggiamo insieme, lo traduciamo in parole semplici e definiamo i passi successivi per il tuo cuore.

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Studio Medico Clamys - Tel. 011 503144
Corso Re Umberto, 71, 10128 Torino TO

26/11/2025

𝗖𝗶𝗯𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗺𝗲𝘀𝗲: 𝗼𝗹𝗶𝗼 𝗲𝘅𝘁𝗿𝗮𝘃𝗲𝗿𝗴𝗶𝗻𝗲 𝗱’𝗼𝗹𝗶𝘃𝗮, il grasso che fa bene”
Non tutti i grassi vengono per nuocere.
➡️Alcuni… sono medicina liquida.

L’olio extravergine d’oliva non è solo un condimento, è un alleato biochimico del cuore.

Grazie ai polifenoli:
🧡combatte lo stress ossidativo,
🧡riduce l’infiammazione
🧡migliora l’elasticità delle arterie
In altre parole: rallenta l’invecchiamento vascolare.

📍Basta un cucchiaio al giorno, a crudo, per fare la differenza.

Non serve cambiare tutto.
Basta iniziare da ciò che metti nel piatto.

🔴Il tuo cuore merita alleati forti.
L’olio extravergine d'oliva è uno di questi.
Fammi sapere se lo inserisci già nella tua dieta giornaliera...

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👨‍⚕️ Sono il Dr. Guidi e ti porterò informazioni utili per il tuo cuore e la tua salute.
💬 Seguimi per scoprire come prevenire, curare e vivere meglio ogni giorno.

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20/11/2025

𝟱 𝘀𝗲𝗴𝗻𝗮𝗹𝗶 𝘀𝗶𝗹𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼𝘀𝗶 𝗰𝗵𝗲 𝗶𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗰𝘂𝗼𝗿𝗲 𝘁𝗶 𝗺𝗮𝗻𝗱𝗮

🧡Il cuore non usa le parole.

Preferisce i messaggi discreti, quelli che arrivano quando siamo troppo occupati per notarli.

Eppure lui ci prova sempre: 𝙣𝙤𝙣 𝙜𝙧𝙞𝙙𝙖, 𝙨𝙪𝙨𝙨𝙪𝙧𝙧𝙖.

✅Prima che qualcosa si inceppi davvero, manda piccoli segnali… che spesso scambiamo per:
“sono solo stanco”, “sto invecchiando”, “passerà”.

📍In realtà, è il suo modo gentile per dirci: “Ehi, guarda un attimo anche me.”

🛑Ecco 5 segnali silenziosi che meritano rispetto (non panico, eh! Solo attenzione):

1️⃣ 𝗔𝗳𝗳𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝘀𝗳𝗼𝗿𝘇𝗶 𝗺𝗶𝗻𝗶𝗺𝗶
Se due rampe di scale sembrano l’Everest, il cuore forse sta chiedendo una revisione.
2️⃣ 𝗣𝗮𝗹𝗽𝗶𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗶𝗺𝗽𝗿𝗼𝘃𝘃𝗶𝘀𝗲
Quel battito accelerato non è sempre “solo ansia”. È un linguaggio preciso.
3️⃣ 𝗚𝗼𝗻𝗳𝗶𝗼𝗿𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗰𝗮𝘃𝗶𝗴𝗹𝗶𝗲
Il sistema circolatorio a volte parla così: “Non sto drenando come dovrei.”
4️⃣ 𝗗𝗼𝗹𝗼𝗿𝗶 𝘁𝗼𝗿𝗮𝗰𝗶𝗰𝗶 𝗹𝗶𝗲𝘃𝗶 𝗺𝗮 𝗳𝗿𝗲𝗾𝘂𝗲𝗻𝘁𝗶
Non sempre è qualcosa di grave, ma spesso è qualcosa da capire.
5️⃣ 𝗙𝗶𝗮𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗿𝘁𝗼 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗮 𝗿𝗶𝗽𝗼𝘀𝗼
Se il respiro si accorcia, la prevenzione va allungata.

📌Questi segnali non indicano per forza un problema serio, ma sono luci di controllo del motore più prezioso che abbiamo.

E come ogni motore, 𝘀𝗲 𝗹𝗼 𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗶 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮… ti porterà molto più lontano.

❤️ Il corpo parla piano.
𝗟𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗲̀ 𝗽𝗲𝗿 𝗰𝗵𝗶 𝘀𝗮 𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗮𝗿𝗲.

13/11/2025

"Quanto il cuore corre troppo: 𝐥𝐚 𝐦𝐨𝐫𝐭𝐞 𝐢𝐦𝐩𝐫𝐨𝐯𝐯𝐢𝐬𝐚 𝐧𝐞𝐢 𝐦𝐚𝐫𝐚𝐭𝐨𝐧𝐞𝐭𝐢"

🏃‍♂️ Lo sport fa bene.
Ma solo se il cuore è pronto a seguirci. 🧡

📍Negli ultimi giorni abbiamo letto di maratoneti trovati senza vita, persone sane, allenate, abituate alla fatica.
Eventi che ci lasciano sgomenti… ma che meritano una riflessione lucida: perché succede?

👉🏻Nel 90% dei casi, la morte improvvisa negli adulti ha origine in una malattia coronarica non diagnosticata, nei giovani invece in disturbi congeniti o aritmici (come la displasia aritmogena o la sindrome del QT lungo).
🛑Sono anomalie spesso silenziose, che si manifestano solo durante lo sforzo.

E non basta “𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫𝐬𝐢 𝐛𝐞𝐧𝐞”: il cuore può sembrare in forma, ma nascondere fragilità invisibili.
🏥 Un elettrocardiogramma sotto sforzo e un’ecocardiografia possono davvero fare la differenza.

⚠️C’è poi un altro rischio spesso sottovalutato: l’eccesso di allenamento.
Sforzi intensi e prolungati generano stress ossidativo, che accelera l’invecchiamento delle arterie.
Più 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐭𝐚̀ = più 𝐫𝐢𝐬𝐜𝐡𝐢𝐨 𝐜𝐚𝐫𝐝𝐢𝐨𝐯𝐚𝐬𝐜𝐨𝐥𝐚𝐫𝐞.

📌Lo sport è vita, ma non deve diventare una gara contro sé stessi.
Prima di correre, ascolta il tuo cuore.
È il solo motore che non puoi cambiare.

👉 Un controllo in più oggi può valere una vita intera di benessere.

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👨‍⚕️ Dr. Guidalberto Guidi
Cardiologo – Autore di Cuore Mediterraneo. La salute vien mangiando.

11/11/2025

💬 Mito da sfatare: “Il cuore si ammala solo in età avanzata”

La prevenzione non ha età.
E il cuore, in realtà, comincia a scrivere la sua storia molto prima di quanto pensiamo.

Hai mai sentito dire che “𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗹𝗮𝘁𝘁𝗶𝗲 𝗱𝗶 𝗰𝘂𝗼𝗿𝗲 𝗮𝗿𝗿𝗶𝘃𝗮𝗻𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗹’𝗲𝘁𝗮̀”?
Peccato che il cuore non abbia un calendario sul comodino. 🫀

Gli studi dimostrano che i 𝗶 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗶 𝘀𝗲𝗴𝗻𝗶 𝗱𝗶 𝗮𝘁𝗲𝗿𝗼𝘀𝗰𝗹𝗲𝗿𝗼𝘀𝗶 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝗶𝗿𝗲 𝗴𝗶𝗮̀ 𝗻𝗲𝗶 𝘃𝗲𝗻𝘁’𝗮𝗻𝗻𝗶.

Le abitudini che coltiviamo da giovani, alimentazione, movimento, stress, fumo, decidono quanta strada farà il nostro cuore senza incepparsi.
Non è una questione di anni, ma di scelte.

Il cuore non aspetta la pensione per chiedere attenzione:
inizia a “registrare” tutto molto prima.

👉 Il cuore non invecchia per età, ma per abitudini.
Come lo stai facendo ba***re oggi il tuo cuore?

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👨‍⚕️ Sono il Dr. Guidi e ti porterò informazioni utili per il tuo cuore e la tua salute.
💬 Seguimi per scoprire come prevenire, curare e vivere meglio ogni giorno.

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Indirizzo

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Martedì	15:00 - 19:00
Giovedì	15:00 - 19:00

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Sito Web

http://www.cardioexpert.it/

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