Eleonora La Monica Beauty Coach

03/01/2026

03/01/2026

Nel silenzio, di un viaggio in solitaria emergono queste domande che cercano risposte …

Cosa succede nel mio corpo?

Le spalle si abbassano un po’…
La tensione non serve più a proteggerti.

Cosa succede al mio respiro?

Diventa più profondo.
Non trattiene, accompagna, si affida .

Cosa fa il mio sistema nervoso?

Esce dalla modalità sopravvivenza.
Inizia a sentire sicurezza.

Prima avrei utilizzato
❌ questo concetto:

“Lascio andare ciò che non mi somiglia più”

✅ Adesso vedo questa Versione più allineata :

“Lascio andare ciò che il mio corpo trattiene per sopravvivere.” 🙏🏽

Capita anche a te che
il corpo chiede di lasciare andare?

11/12/2025

Non fai fatica ad amarti perché hai difetti…
fai fatica perché ti hanno insegnato a guardarti con gli occhi sbagliati.
Prova, per una volta, a guardarti con i tuoi.

05/12/2025

Quante volte ti sei trattenuta per paura del giudizio?
Quante volte avresti voluto muoverti, ridere, ballare… e non l’hai fatto?
La libertà non è perfetta: è autentica.
E quando torni ad essere autentica,
torni magnetica.
E ogni volta che ti esprimi, anche solo un gesto…
ti riaccende😉
La tua energia nasce da lì:
dal coraggio di esprimerti senza paura.

perfetta ❤️

28/11/2025

Prova anche tu:
fermati un secondo, respira e chiediti :
«Che cosa sta succedendo dentro di me adesso?»
Le risposte arrivano solo nel silenzio del corpo.
La presenza e il primo passo 🤍

27/11/2025

Quando smetti di forzare, la vita trova la strada.
Accogli.
Respira.
Lascia arrivare.

25/11/2025

Scegli il bello, proteggi la tua energia, dona presenza.
Piccoli gesti, grandi trasformazioni.
E così che cambia tutto .

23/11/2025

Quando impari a guardarti con compassione, cambia tutto.
Il primo passo? Un respiro.
Se vuoi capire da dove nascono questi blocchi e come scioglierli, possiamo farlo insieme:
test del respiro + consulenza.
Ti bastano 30 minuti.
Scrivimi RESPIRO in dm

18/11/2025

“Nessun macchinario potrà mai sostituire un Massaggiatore.
Perché il Massaggio non è fatto di programmi, ma di persone.”

Ogni trattamento che faccio nasce dall’ascolto: del corpo, del respiro, delle emozioni.
Un macchinario può “eseguire”, ma non può sentire, non può adattare la pressione al tuo vissuto, non può cogliere quei piccoli segnali che parlano di stress, tensioni, stanchezza o bisogno di presenza.

Il mio massaggio cambia ogni volta, perché ogni volta tu sei diversa.

E il mio compito è incontrarti lì, dove il tuo corpo chiede attenzione e la tua mente vuole un po’ di pace interiore .

🤍 Massaggio post carbossiterapia
🤍 Massaggio post intervento operatorio
🤍 Massaggio connettivale
🤍 Massaggio super drenante
🤍 Trattamento cicatrici (anche cheloidee)
🤍 Massaggio donne in dolce attesa
🤍 Face Up – tecniche mirate a risollevare i volumi del viso
🤍 Massaggi personalizzati
🤍 Test del Respiro – Metodo Respira®
🤍 Coaching di psicologia positiva e gestione emotiva (IEPP)

Se senti che è arrivato il momento di riconnetterti al tuo corpo, alleggerire la mente e ricordarti come ci si prende cura di sé…
ti aspetto.

✨ Prenota il tuo trattamento ✍🏼 dm
📩 elelamonica@libero.it
🌎www.eleonoralamonica.com
📍 Grugliasco – Studio Massaggi & Metodo Respira®