VivoilCorpo

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Un luogo virtuale di condivisione e riflessione sul corpo, sul movimento e sul benessere.

L’intento è offrire strumenti efficaci a chi desidera fare un uso più consapevole di sé, per perseguire una crescita personale armoniosa.

05/02/2026

Si è appena concluso il nostro laboratorio esperienziale dedicato alla relazione di coppia condotto dai counselor Maurizio Pietromonaco - Counselor ed Elisa Praturlon. Un percorso intenso dove abbiamo scelto di abbandonare le parole superflue per dare spazio alla verità della comunicazione corporea.

🌀 Attraverso l'approccio della Gestalt-Bodywork ogni coppia ha avuto l’occasione di esplorare il proprio modo di relazionarsi, di trasformare la distanza in uno spazio fertile di incontro e di costruire la propria personale mappa nella relazione.

🌱 "L'arte del contatto, un viaggio di coppia" ci ha ricordato con forza che la relazione vibra solo nel presente e che un contatto davvero autentico non può prescindere dalla vulnerabilità.

🫂 Il gruppo si è fatto contenitore e amplificatore di queste consapevolezze e ci ha permesso di sentirci unitƏ e insieme.

Un ringraziamento speciale va a tuttƏ i/le partecipantƏ per la fiducia, generosità e l'autenticità che hanno saputo portare nel gruppo.

Alla prossima tappa di questo meraviglioso viaggio insieme! 👣✨

Vuoi saperne di più sulle nostre iniziative? Iscriviti alla newsletter dal nostro sito web https://counselingfgb.it/

31/12/2025

Ti auguro di guardare alle cose da un altro punto di vista.
Di gustarti il viaggio e la strada, più che agognare una meta lontana.
Di riconoscere i passi che hai fatto verso la tua autenticità e di continuare a camminare in quella direzione, un giorno alla volta.
Di amare ciò che sei, perché sei unica al mondo.

Ti auguro di sentirti a casa nel tuo corpo e nel tuo spazio.
Di dare voce al tuo sentire e di legittimarti a condividerlo, anche quando non corrisponde alle aspettative degli altri.

Ti auguro un nuovo anno di presenza, imperfezione, ironia, bellezza, noia, curiosità e gioco.

Con gratitudine.

Grazie per la foto imperfettamente perfetta 💚

27/09/2025

Questa sala di Oasis Studio il 5 ottobre alle 10.15 accoglierà una lezione del Metodo Feldenkrais dedicata al benessere della schiena.

Vieni a conoscere questa attività che coinvolge movimento, pensiero e sentire in un unico processo di consapevolezza.
Prenota il tuo posto su https://www.oasistorino.it/open-day-2025/ 😊

25/09/2025

Si avvicina il nostro evento del 4-5 ottobre da Oasis Studio Torino!

Potrai scegliere fra molte lezioni e trattamenti dedicati al benessere e alla consapevolezza.

Io sarò disponibile per farti sperimentare l'Integrazione Funzionale® del Metodo Feldenkrais®, un incontro individuale nel quale potrai lasciar andare tensioni e fastidi, entrare in contatto con le tue possibilità di movimento e ritrovare mobilità e leggerezza.

Prenota la tua lezione a questo link:
https://www.oasistorino.it/open-day-2025/

A prestissimo! 😊🌿

24/09/2025

Il primo feedback è nello sguardo appena si rialzano dal tappetino o dal lettino. A volte c'è stupore, a volte semplicemente un brillìo negli occhi, l'espressione del viso diversa. Poi qualcuno ha voglia di condividere con me quello che ha trovato ed ogni volta per me è speciale.
Lo è perché mi rivedo in quell'entusiasmo, perché lo provo nel preparare le lezioni e anche nel tornare a essere allieva, di un altro insegnante o di me stessa.
Non si finisce mai di imparare e non c'è limite al miglioramento, questo è il bello di questo lavoro.

In un percorso di consapevolezza corporea è il corpo che impara e il processo non si ferma sul tappetino ma diventa uno strumento utile per la vita fuori.
Le parole di chi segue le mie lezioni sono la migliore testimonianza e per me un grande regalo e uno stimolo a proseguire lungo questa strada intrapresa ormai molti anni fa.

Fai il primo passo e scopri qualcosa di te. Poi vorrai continuare a camminare.
Se vuoi sperimentare questa pratica scrivimi in DM, ti aspetto! 😊

18/09/2025

✨Il tuo corpo ti parla continuamente. ✨
Cerca un dialogo con te, manifestando i suoi bisogni e chiedendo di essere ascoltato.
Ma c’è un ma: a volte sei così presa dal quotidiano e dai pensieri che non hai voglia di accoglierne i segnali e così lui alza la voce per farsi sentire.

Queste parole ti suonano familiari? È una situazione molto comune.
Se ti dicessi che c’è un modo di tornare in contatto con te e con i tuoi bisogni che ti permette di migliorare la qualità della tua vita?

🌱Ricominciano le lezioni online del Metodo Feldenkrais®, approfitta di questa opportunità per ritrovarti e dedicarti un tempo di attenzione e cura di te.

🌿Puoi seguirle comodamente da casa e avere l’efficacia di un’esperienza completa perché non hai bisogno di imitare i movimenti di qualcun altro ma vieni guidata ad esplorare i tuoi.

✨Non ti serve essere allenata o performante ma solo curiosa.
✨Non ti servono attrezzi, solo una stanza e un tappetino.

Tra poco ricomincia il viaggio. Unisciti a noi! 😊

12/09/2025

OPEN DAY DA OASIS STUDIO! 😄
Vieni a sperimentare tutte le discipline e i trattamenti che possiamo offrirti per il tuo benessere e il tuo equilibrio corpo-mente-emozioni.

Io ci sarò il 4-5 ottobre per farti sperimentare
👉 l'Integrazione Funzionale® del Metodo Feldenkrais® - un incontro individuale per ritrovare fluidità e armonia liberandoti da tensioni e fastidi che limitano il tuo movimento e facendoti scoprire nuovi modi di muoverti e sentire il tuo corpo.

👉una lezione di Consapevolezza Attraverso il Movimento® - per sperimentare libertà e leggerezza per la tua schiena.

Ci saranno anche un buonissimo aperitivo in Ben-Essere e un momento di improvvisazione musicale...

Dai un'occhiata al programma completo qui:
https://www.oasistorino.it/open-day-2025/

Curios*? Ti aspetto, ti aspettiamo! 🌱😊

05/09/2025

Settembre è tempo di ripartenze!
Riparte il lavoro, la routine… e possiamo scegliere come ripartire.
🌿 Con il corpo ancora un po’ pigro?
🌊 Con la mente che corre tra mille impegni quotidiani?
☀️ O magari ancora con il cuore in vacanza?

Qualunque sia la tua sensazione, ogni parte di te merita ascolto.
Con le mie lezioni puoi regalarti uno spazio per rallentare, ritrovare il tuo ritmo e lasciare che corpo e mente tornino a danzare insieme.

Scorri il carosello per gli orari di questa nuova stagione.
Altri orari arriveranno strada facendo.

💌 Vuoi più info o prenotare il tuo posto?
Scrivimi in DM: sarò felice di aiutarti a trovare il tuo momento di benessere.

22/08/2025

Ogni corpo è diverso �e ha bisogno di cose diverse.

Per questo non possono esistere protocolli o obiettivi generici da raggiungere ma esiste un percorso adatto per ognuna, fatto di piccoli passi.

✨Io ti guido in questo percorso valorizzando �la tua unicità.✨
Dandoti degli strumenti che puoi utilizzare nel quotidiano, che diventano parte di te e �ti portano a muoverti meglio, sentirti meglio, viverti meglio.

🌼Ti aiuto a sviluppare fiducia in te e nelle tue risorse, radicando questa fiducia nell’esperienza vissuta.

Lo faccio attraverso il Metodo Pilates e il Metodo Feldenkrais®, due approcci diversi ma complementari.

Mi trovi a Torino da
Corpore, in via Giulia di Barolo 3 - zona Vanchiglia
Oasis studio, in via Schina 15 �- zona San Donato

Insegno anche online, proponendo lezioni Feldenkrais® sia di gruppo che individuali.

Scrivimi in DM per prenotare una call gratuita!

20/08/2025

In questi giorni di vacanza ho visitato luoghi che volevo vedere da molto tempo.
Luoghi nei quali natura e arte si incontrano e si abbracciano.

☀️Ho respirato bellezza: la bellezza delle montagne, degli alberi, della pietra e dell'erba, ma anche quella che occhi innamorati e mani sapienti hanno saputo coltivare e far fiorire in un'integrazione con l'ambiente che mi è apparsa delicata, sensibile e vibrante.
🌱Ogni forma mi ha parlato mentre il suono gentile del vento tra i rami mi accompagnava nel mio girovagare. Mi sono sentita accolta, piccola, parte di un grande organismo che vive e respira attraverso l'armonia fra le diverse parti, mi sono sentita parte di questa armonia.

🌸In momenti come questi il mio corpo si espande, si apre.
Il respiro fluisce libero e sento che potrei continuare a camminare, danzare, ringraziare per un tempo lunghissimo senza stancarmi.
Non serve gran ché, anche solo una breve sosta sotto un albero può portarmi in questa dimensione, che mi nutre e mi ispira per lungo tempo.

Riconnettermi con la natura e con la bellezza mi riporta a me.

E tu cosa fai per riconnetterti a te stessa?
Scrivimi nei commenti, ti leggerò con gioia! 💚

16/08/2025

Ciao, questa sono io! 😊
O meglio, questa è una parte di me in cui credo molto. Non ho la pretesa di raccontarmi nello spazio di un post.

💚 Il mio lavoro è da sempre la mia passione e muove da una ricerca che ho intrapreso prima di tutto per me stessa, per ritrovare il benessere e l'equilibrio fra le sfide della vita.

✨ Negli anni il mio bagaglio si è riempito di tanti strumenti che ho incontrato e che ho fatto miei per poterli trasmettere agli altri. Continuo a scoprire aspetti sempre nuovi di quello che faccio - noi esseri umani siamo meravigliosi! - e a integrarli nelle pratiche che insegno nei gruppi e nelle lezioni individuali.

🌸 Da tempo mi dedico particolarmente alle donne, che spesso trascurano se stesse e la propria serenità al servizio della famiglia, della società, di qualche principio astratto che fa loro perdere di vista quello di cui hanno bisogno.

Seguimi per scoprire tutto quello che possiamo fare insieme o scrivimi in DM per chiedermi le informazioni di cui hai bisogno.

®

15/08/2025

Buon ferragosto a Te!

💚Che sia un momento di pace in tempi tanto tormentati.
Perché la pace comincia dal tuo cuore e da lì puoi contribuire a portarla nel mondo.

💚Che sia un tempo di condivisione, perché il cuore va nutrito e mantenuto aperto.

💚Che sia un tempo di parole, ma anche di silenzio.

💚Che sia un tempo di respiro, che porti energia, spazio e leggerezza.

Ovunque tu sia, con amore.

Indirizzo

Turin

Sito Web

http://www.vivoilcorpo.it/

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