
12/12/2024
Quando sei sull'uscio pronta con giacca e cappello e non trovi più le chiavi di casa
Quando ti ritrovi ingolfata nel traffico
Quando ti arrivano insieme 10 messaggi con richieste di nuovi appuntamenti, cancellazioni e modifiche di orario
Quando non vedi l'ora di andare a prendere la tua bimba ma sai che hai ancora tanto lavoro da finire
Quando sono le 7 di sera e hai ancora da fare la spesa per la cena
Breathe... Respira profondamente e con ancora più calma
Più tempo ci metti a respirare e più la vita rallenta dandoti la centratura per essere efficace.
È questo che mi prometto di fare.
Non è semplice
Non è automatico
Perdere la pazienza può essere la mia valvola di sfogo certo, ma dopo so che ho investito tempo e forza ad arrabbiarmi con il nulla.
Per cui con volontà e disciplina mi fermo e faccio un respiro così profondo che sento la tensione cadere giù dalle spalle