21/01/2026
Una coppia sana non nasce per magia.
Nasce da scelte quotidiane, spesso silenziose, a volte scomode… ma tremendamente umane.
Nel video parlo dei primi 5 pilastri di una relazione d’amore sana.
Te li anticipo qui, così mentre guardi puoi riconoscerti (o sorridere amaramente, capita anche quello).
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1️⃣ Scelta reciproca
Non restare perché “ormai”.
Restare perché ti scelgo, oggi. Anche quando è più facile scappare che restare presenti.
2️⃣ Sicurezza emotiva
Una relazione sana è un posto dove puoi dire:
“oggi non sto bene”
senza temere di essere giudicato, ridicolizzato o messo da parte.
3️⃣ Comunicazione chiara
L’amore non è telepatia.
Dire cosa senti e cosa ti serve non è pesantezza: è maturità emotiva.
4️⃣ Responsabilità personale
Non “mi fai stare male”,
ma “questa cosa mi attiva, me ne prendo cura”.
Qui si smette di essere vittime e si diventa adulti emotivi (sì, fa meno scena, ma funziona).
5️⃣ Confini sani
Amarsi non significa annullarsi.
Due persone intere funzionano meglio di due metà disperate.
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Se mentre leggi pensi:
“Accidenti, su questo faccio fatica”…
non è un fallimento. È consapevolezza. Ed è da lì che iniziano le relazioni che fanno bene.
🎥 Nel video entro nel vivo di questi punti, senza filtri e senza frasi da biscotto della fortuna.
