Dr.ssa Francesca Scarlatti Biologa Nutrizionista

24/02/2026

Affittasi elegante stanza ad uso studio, appena ristrutturato con arredi nuovi, piano terra, con servizi e sala d'attesa, in un palazzo d'epoca in zona Vanchiglia a Torino.
Affittasi a Professionisti Sanitari (medici, Infermieri, Osteopati, Fisioterapisti, Psicologi)
Lo studio è dotato anche di lavandino.
Per informazioni contattatemi in privato al 339 244 4936.
Solo interessati

23/02/2026

22/01/2026

Inaugurazione Nuovo Studio 👇

➡Sabato 7/02/2026

➡a partire dalle 16,00........

➡In Via Santa Giulia, 68 Torino

Divertimento,🎉🥳
Cibo,🧇🥜🥧🥪🧀😋
Musica🎼
Allegria......

NON MANCATE

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21/01/2026

ALIMENTI ULTRAPROCESSATI E IMPATTO DANNOSO

Recentemente, sulla rivista Nutrients (Rondinella D. et al. 2025), hanno visto come gli UPF influenzino il microbiota intestinale e la barriera intestinale, causando la disbiosi intestinale e l'aumento della permeabilità intestinale.👇

➡Cosa sono gli UPF?🍟🍔🌭🍕🍱🍿🍫🍬🍭🍰🍦🍧🍨🌭🍩🥤🍬🧃

Sono molto più diffusi di quanto si creda, soprattutto nel mondo giovanile e adolescenziale, è quasi diventata una moda e un comportamento sociale al quale pochi ragazzi si sottraggono.👇

Se vuoi saperne di più leggi l'articolo completo e copia il link 👇

https://www.nutrizionistatorino.net/articoli/alimenti-ultraprocessati/

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Gli alimenti ultraprocessati alterano il microbiota e favoriscono infiammazione e malattie croniche. Scopri come ridurne l’impatto.

09/01/2026

🇺🇸 Ecco le nuove linee guida, presentate dal Ministro della Salute e dei Servizi Sociali degli Stati Uniti, Robert Kennedy Jr. Agli americani viene consigliato di consumare più proteine e grassi sani, ed è guerra aperta allo zucchero aggiunto e ai cereali raffinati. ⤵️
L’amministrazione Trump ha pubblicato raccomandazioni nutrizionali aggiornate per gli americani, incentivando il consumo di prodotti integrali e minimamente trasformati, la riduzione del consumo di carboidrati raffinati e zucchero. Le raccomandazioni consigliano di “dare la preferenza a proteine di alta qualità, grassi sani, frutta, verdura e prodotti integrali”, evitando invece i prodotti altamente trasformati.

05/01/2026

DIMAGRIRE SENZA DIETE DRASTICHE: il metodo scientifico per risultati duraturi 👇

Dimagrire senza ricorrere a regimi drastici è una scelta molto più sana e sostenibile nel lungo periodo.

Cambiamenti graduali, equilibrati e sostenibili nel tempo sono la base del metodo scientifico per ottenere risultati duraturi.

➡Ecco un elenco di alcuni principi fondamentali che possono aiutare a dimagrire in modo sano 👇

Vai al link in bio per proseguire la lettura o copia e incolla il link sotto 👇

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Dimagrire senza ricorrere a regimi drastici è una scelta molto più sana e sostenibile nel lungo periodo

11/12/2025

Il brodo di Pollo, ruspante, è il miglior alleato contro febbre e congestione 👇

➡🍲🍗Ossa e carne rilasciano glicina e prolina, utili per il glutatione e l’acetilcisteina, sostanze che fluidificano e sostengono le difese immunitarie

➡🧅🧄 Con l'aggiunta di cipolla, porro, aglio e spezie si trasforma in un vero supporto per le mucose, che rimangono idratate per proteggerci.
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Un brodo caldo è spesso il gesto più semplice e più utile per uscire in fretta e al meglio da uno stato influenzale.

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6 m

05/12/2025

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28/11/2025

Per chi ama prendersi cura di sé: un regalo 🎁 che va oltre i soliti regali, pensato per migliorare la qualità della vita. 👌👍👇

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Perchè la tua salute vale! Perchè non si tratta solo di una dieta, ma di un percorso di benessere duraturo. 👇

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24/11/2025

📢 L’Ordine dei Biologi PLV si dissocia dal commento pubblicato sui social che banalizza la questione sociale della violenza, e si schiera in difesa delle vittime di violenza.

⚠️ Negli ultimi giorni un commento apparso sui social ha suscitato grande attenzione mediatica, coinvolgendo indirettamente la nostra Comunità Professionale.

❌ L’Ordine dei Biologi del Piemonte, della Liguria e della Valle d’Aosta desidera ribadire con chiarezza che non condivide né approva tali parole e condanna qualsiasi gesto che minimizzi o ironizzi su temi delicati come la violenza sulle donne.

🛡️ Ci schieriamo pubblicamente in difesa di chi subisce violenza e trova il coraggio di esporsi in prima persona come simbolo di rivincita, rinnovando il nostro impegno costante nella promozione dei valori di rispetto, responsabilità, tutela della vita e dignità umana 💜

⚖️ Le parole hanno un peso reale e duraturo: chi ricopre ruoli di rappresentanza dovrebbe sempre utilizzarle con attenzione e consapevolezza, e ci dispiace che in questa occasione tale responsabilità non sia stata osservata.

💬 La nostra Categoria continuerà a promuovere una comunicazione rispettosa e responsabile, sostenendo chi subisce violenza e difendendo la dignità di tutte le persone, e invitiamo tutti i Biologi a fare lo stesso 💛

📄 Per leggere il comunicato stampa: https://ordinebiologiplv.it/l-ordine-informa/l-ordine-informa/comunicati-stampa/675-l%E2%80%99ordine-dei-biologi-del-piemonte,-della-liguria-e-della-valle-d%E2%80%99aosta-si-dissocia-dal-commento-sarcastico-del-presidente-della-federazione-nazionale-dei-biologi,-e-prendere-le-difese-delle-vittime-di-violenza

📄 Per leggere la notizia: https://ordinebiologiplv.it/l-ordine-informa/l-ordine-informa/notizie/674-il-peso-delle-parole-l%E2%80%99odb-plv-si-schiera-a-favore-del-rispetto-e-in-difesa-di-chi-ha-subito-violenza

14/11/2025

DIETA PERSONALIZZATA O FAI DA TE? Come capire di cosa ha davvero bisogno il tuo corpo

La dieta personalizzata è un argomento molto importante, soprattutto oggi che online si trovano tantissime “diete generiche” o “diete copia-incolla”. Ti spiego in modo chiaro perché una dieta personalizzata è decisamente migliore rispetto a una trovata su Internet.

➡Vai sul link per proseguire la lettura oppure copia il link sotto👇

https://www.nutrizionistatorino.net/articoli/dieta-personalizzata-o-fai-da-te-come-capire-di-cosa-ha-davvero-bisogno-il-tuo-corpo/
😊🧠

Diffida delle diete "fai da te" o trovate online, affidati ad un professionista competente per una dieta personalizzata, perchè la tua salute vale!!!!

22/10/2025

Cosa Mangiare Prima e Dopo l’Allenamento: La Guida della Nutrizionista

Chi fa sport a livello professionale ma anche amatoriale sa quanto l’alimentazione sia fondamentale per una buona performance atletica, soprattutto in concomitanza di una gara o di una partita importante o di un allenamento particolarmente intenso. Tuttavia per conoscere cosa mangiare prima e dopo l’allenamento è bene sempre affidarsi alla guida della nutrizionista o di una professionista esperto nel settore.

Se sei interessato all'argomento e vuoi prendere qualche spunto per i tuoi pasti pre- e post-allenamento leggi l'articolo appena pubblicato al link

https://www.nutrizionistatorino.net/articoli/cosa-mangiare-prima-e-dopo-lallenamento-la-guida-della-nutrizionista/

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Consigli e informazioni per il pasto pre- e post-allenamento