Semi di Yug

Semi di Yug Semi di Yug è yoga, famiglia, respiro, sorrisi. Ci ritroviamo sul tappetino nella nostra sede per praticare dal vivo oppure online.

Sarà così possibile seguirci anche da casa nell'orario più comodo per voi. In estate ci trovi nei parchi di Torino

Mentre ci prepariamo a un settembre ricco di novità, il PARCO CONTINUA ad ACCOGLIERCI (🤞 incrociamo le dita che il tempo...
30/08/2025

Mentre ci prepariamo a un settembre ricco di novità, il PARCO CONTINUA ad ACCOGLIERCI (🤞 incrociamo le dita che il tempo regga!).
La prossima settimana vi aspetta un viaggio tra pratiche unite dallo stesso intento: BENESSERE ARTICOLARE con Fabio, BRAIN YOGA con Paola e lo YIN YOGA con Wiktoria
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In questo Ferragosto vogliamo augurare a tutt* una giornata di luce, respiro e calma… e invitarvi ai prossimi DUE iINCON...
14/08/2025

In questo Ferragosto vogliamo augurare a tutt* una giornata di luce, respiro e calma… e invitarvi ai prossimi DUE iINCONTRI SERALI di YOGA al PARCO per accompagnarci con dolcezza in questo tempo sospeso tra vacanze, giornate più lente e piccoli rientri.
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Mentre continuiamo a lavorare dietro le quinte per tante nuove sorprese nella nostra Sede... SEMI AL PARCO CONTINUA!Anch...
06/08/2025

Mentre continuiamo a lavorare dietro le quinte per tante nuove sorprese nella nostra Sede... SEMI AL PARCO CONTINUA!
Anche questa settimana ci trovate tra alberi, respiri e passi leggeri, questa sera.
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Mentre prepariamo le novità di settembre, ad agosto non ci fermiamo: il cielo ci invita a rallentare, respirare, muoverc...
03/08/2025

Mentre prepariamo le novità di settembre, ad agosto non ci fermiamo: il cielo ci invita a rallentare, respirare, muoverci insieme.
Vi aspettiamo per 3 INCONTRI SERALI al PARCO, con Giulia, Cecilia e Wikitoria. Tre serate per ritrovarci, con lentezza.
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Semi continua tra gli alberi, i tappetini e la luce del tramonto.Questa settimana vi aspettiamo con due incontri serali,...
26/07/2025

Semi continua tra gli alberi, i tappetini e la luce del tramonto.
Questa settimana vi aspettiamo con due incontri serali, per respirare insieme sotto il cielo aperto.
Porta il tuo tappetino… noi ci mettiamo l’atmosfera
ISCRIVITI (link nel primo commento)

Quest’anno il nostro spazio all’aperto cambia forma… e si apre ancora di più, NON SOLO YOGA, ma anche pratiche di ascolt...
12/07/2025

Quest’anno il nostro spazio all’aperto cambia forma… e si apre ancora di più, NON SOLO YOGA, ma anche pratiche di ascolto, movimento, trattamenti e benessere, all’aria aperta, senza vincoli, aperto a tutt* ?

Dopo la splendida inaugurazione, tornano gli incontri di  : 3 nuovi appuntamenti per respirare insieme nel verde, dal 5 ...
28/06/2025

Dopo la splendida inaugurazione, tornano gli incontri di : 3 nuovi appuntamenti per respirare insieme nel verde, dal 5 all’11 luglio.
Prenotazione obbligatoria tramite link (lo trovate nel primo commento!)

ULTIMO MESE DI LEZIONI inSemiPRATICHE ILLIMITATE FINO AL 19 LUGLIOCon l’ABBONAMENTO MENSILE da 50€, per l’ultimo mese pr...
24/06/2025

ULTIMO MESE DI LEZIONI inSemi
PRATICHE ILLIMITATE FINO AL 19 LUGLIO
Con l’ABBONAMENTO MENSILE da 50€, per l’ultimo mese prima della pausa estiva puoi praticare QUANTE VOLTE VUOI.
NESSUN VINCOLO, NESSUN LIMITE: tutte le lezioni, tutti i giorni, con TUTTE LE NOSTRE INSEGNANTI.
VALIDO ANCHE PER YOGA IN GRAVIDANZA E POST PARTO,che possono unirsi anche alle LEZIONI DI YOGA E MEDITAZIONE.
COME FUNZIONA?
Non attivabile da app. Basta scriverci una mail a info@semidiyug.com
LE LEZIONI TERMINERANNO IL 19 LUGLIO

Come trovare e mantenere l’equilibrio? L’equilibrio non è uno stato fisso, ma un’armonia che si costruisce giorno dopo g...
20/02/2025

Come trovare e mantenere l’equilibrio?
L’equilibrio non è uno stato fisso, ma un’armonia che si costruisce giorno dopo giorno. Secondo l’Ayurveda, sono i piccoli gesti quotidiani a fare la differenza.
Ecco alcuni spunti per seminare benessere nella tua giornata:
Ascolta i tuoi ritmi naturali
Cerca di svegliarti e addormentarti agli stessi orari. Una routine regolare porta stabilità al corpo e alla mente.
Scegli cibi che nutrono
Preferisci pasti semplici e caldi, preparati con ingredienti di stagione. Il cibo non è solo nutrimento, è energia che ci connette con la natura.
Pratica la gratitudine
Dedica un momento della giornata per ringraziare: al mattino, prima dei pasti o prima di dormire. Un piccolo gesto che porta leggerezza al cuore.
Respira consapevolmente
Fermati e fai tre respiri profondi. Bastano pochi istanti per ritrovare calma e presenza. Prova ora: inspira… espira… come ti senti?
Concediti un automassaggio
Un breve massaggio con olio caldo (come quello di sesamo o mandorle) aiuta a rilassare il corpo, calmare la mente e nutrire la pelle. Un gesto semplice e amorevole per prenderti cura di te.
Dedica tempo al riposo
Riposo non significa solo dormire: può essere una passeggiata nella natura, la lettura di un buon libro o una pratica di yoga dolce.
E tu, quale di questi gesti senti più vicino a te?
Condividi nei commenti o salvalo per ricordarti di ritagliarti un momento per te.

Indirizzo

Corso Stati Uniti 57
Turin
10129

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La nostra storia

Siamo un Centro Yoga di Torino, ma siamo soprattutto un gruppo, quasi una famiglia e condividiamo i nostri valori e le nostre passioni con voi, in uno scambio reciproco, che arricchisce tutti e regala benessere e serenità. Semi di Yug è un progetto nato nel 2015, (quasi) per caso. È nato come una semplice idea, e proprio, come un seme, è cresciuto, si è rafforzato ed è diventato qualcosa di più grande. La costanza, insieme alla passione e al vostro entusiasmo, ha fatto il resto e ci ha resi più consapevoli di quello che possiamo (e vogliamo) fare.

Crediamo nei benefici della pratica yoga, nella condivisione, nello stare insieme.

La parola yoga deriva dalla radice “yug”, che in sanscrito vuol dire appunto “unire”. Crediamo fortemente nella condivisione, nel rispetto e nell’ascolto e lo facciamo con passione seguendo i concetti fondamentali dello yoga: Yama e Nyiama.

Vivi lo yoga insieme a noi!