Pilates Nove

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Turin
Pilates Nove

Il metodo Pilates è una tecnica di ginnastica ideata da J. H. Pilates che ha perfezionato il suo metodo in oltre 50 anni di lavoro.

Nove è uno studio specializzato per l'insegnamento e la formazione del metodo Pilates e si avvale di insegnanti diplomati e qualificati per garantirne la corretta applicazione. Le sedute prevedono esercizi a corpo libero o con attrezzi specifici che aiutano a ritrovare un appropriato assetto corporeo. E' un'attività adatta a tutti e sempre più viene consigliata da fisiatri e ortopedici come metodo riabilitativo per diverse patologie, e proprio in questo ambito gli insegnanti di NOVE Studio Pilates sono specializzati. Lavorando sulla respirazione, sulla concentrazione, sull'equilibrio e sulla fluidità, i vantaggi più evidenti sono armonia e flessibilità nel movimento, tonicità e forza della muscolatura, agilità e leggerezza del corpo e una corretta postura.

23/04/2025

La cadillac è un attrezzo estremamente versatile, permette l’esecuzione di innumerevoli esercizi e movimenti per migliorare la flessibilità e la forza muscolare

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11/04/2025

Lezione pilates su reformer con elementi di Garuda
Che meraviglia Giorgia e Michela ❤️❤️

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28/03/2025

Lezione tutta al maschile!!!!!💥💥💥💪💪💪
Bravi ragazzi!!!!!

💪

17/02/2025

Nel giorno della festa del gatto ci piace ricordarvi che abbiamo un supervisore speciale per i nostri grandi attrezzi! Ora Puck è a casa (c’è un sacco da fare anche lì), ma comunque vi giudica (come potete osservare nella terza foto)
❤️🐈🐈‍⬛

Indirizzo

Via Artisti 9 Bis
Turin
10124

Sito Web

http://www.pilatesnove.it/

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Le sedute con il metodo Pilates prevedono esercizi a corpo libero o con attrezzi specifici che aiutano a ritrovare un appropriato assetto corporeo. E' un'attività adatta a tutti e sempre più viene consigliata da fisiatri e ortopedici come metodo riabilitativo per diverse patologie, e proprio in questo ambito gli insegnanti di NOVE Studio Pilates sono specializzati. Lavorando sulla respirazione, sulla concentrazione, sull'equilibrio e sulla fluidità, i vantaggi più evidenti sono armonia e flessibilità nel movimento, tonicità e forza della muscolatura, agilità e leggerezza del corpo e una corretta postura.