05/05/2026
La Sezione Aisf ODV Torino-Piemonte propone,
a partire 𝐝𝐚𝐥 𝟐𝟓 𝐌𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 𝟐𝟎𝟐𝟔:
𝗖𝗢𝗥𝗦𝗢 𝗗𝗜 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚 𝗔𝗨𝗧𝗢𝗚𝗘𝗡𝗢 𝗕𝗔𝗦𝗘 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲
Il Training Autogeno è un percorso terapeutico ideato da J. Schultz, finalizzato all’apprendimento di una tecnica di rilassamento profondo e di ascolto di sé.
Attraverso esercizi guidati favorisce il rilassamento psicofisico, il recupero energetico e la riduzione del dolore e delle tensioni.
📅 𝐂𝐚𝐥𝐞𝐧𝐝𝐚𝐫𝐢𝐨 𝐝𝐞𝐠𝐥𝐢 𝐢𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐢
Gli incontri si svolgeranno 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞, dalle 𝐨𝐫𝐞 𝟏𝟕:𝟑𝟎 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐨𝐫𝐞 𝟏𝟗:𝟎𝟎, nelle seguenti date:
• Lunedì 𝟐𝟓 𝐦𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 𝟐𝟎𝟐𝟔 (𝐢𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐝𝐢 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐠𝐥𝐢 𝐢𝐬𝐜𝐫𝐢𝐭𝐭𝐢)
• Mercoledì 𝟐𝟕 𝐦𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 𝟐𝟎𝟐𝟔
• Mercoledì 𝟑, 𝟏𝟎, 𝟏𝟕, 𝟐𝟒 𝐠𝐢𝐮𝐠𝐧𝐨 𝟐𝟎𝟐𝟔
• Mercoledì 𝟏 𝐞 𝟖 𝐥𝐮𝐠𝐥𝐢𝐨 𝟐𝟎𝟐𝟔
𝐂𝐡𝐢𝐮𝐬𝐮𝐫𝐚 𝐢𝐬𝐜𝐫𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢:𝟏𝟖 𝐦𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 𝟐𝟎𝟐𝟔
𝘙𝘪𝘴𝘦𝘳𝘷𝘢𝘵𝘰 𝘢𝘪 𝘴𝘰𝘤𝘪 𝘈𝘪𝘴𝘧 𝘛𝘰𝘳𝘪𝘯𝘰-𝘗𝘪𝘦𝘮𝘰𝘯𝘵𝘦 𝘪𝘯 𝘳𝘦𝘨𝘰𝘭𝘢 𝘤𝘰𝘯 𝘭𝘢 𝘲𝘶𝘰𝘵𝘢 𝘢𝘯𝘯𝘶𝘢𝘭𝘦
Per informazioni e iscrizioni scrivere a:
𝙖𝙞𝙨𝙛𝙨𝙚𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚𝙩𝙤𝙧𝙞𝙣𝙤@𝙜𝙢𝙖𝙞𝙡.𝙘𝙤𝙢