Pier Luigi Gallucci, psicologo psicoterapeuta Torino

10/03/2026

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Sono stato intervistato da Consumatori, la rivista dei soci Coop sul tema delle e per i nostri , a partire dal edito da Graphe.it Edizioni.
Si può leggere e scaricare gratuitamente al link sotto nel primo commento ⤵
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09/03/2026

Riprendono da fine marzo gli incontri di , confronto e per parlare insieme di e con e figlie
💞🙏
con Agedo Torino

Vi aspettiamo per 5 serate di e confronto per parlare insieme di e con e figlie della comunità +
L’ingresso è gratuito e riservato ai soci di Agedo Torino (ma è possibile tesserarsi in loco al costo di 15 euro per la quota annuale).
💚🌱

29/01/2026

Evviva 💜🙏🏼🐾

24/12/2025

🌟 🌟
Stacco per qualche giorno di riposo sia in studio sia online.
Tanti cari di a voi che mi seguite e a chi vi sta a cuore.
Un caloroso ,
Con cura 💚🎄

23/12/2025

🌟 🌟
Tra mille desideri e progetti, dimentichiamo spesso cosa c'è di bello per noi nella nostra vita
Oggi sii grato/a per ciò che hai e goditi al meglio che puoi il .
Per chi o cosa provi ?

Mostra la tua riconoscenza anche alle persone che ti fanno stare bene.
A volte un "semplice"

è il complimento e più bello.
💚🙏🏼

22/12/2025

🌟 🌟
Possiamo aspettare familiari che arrivano da lontano, fare visita a degli amici o magari passare la giornata in solitudine...
Indipendentemente che ti aspetti un giorno di caos o raccoglimento, di tristezza oppure di gioia, puoi rafforzare il tuo interiore con un piccolo .

Potrebbe recitare ad esempio
"Respiro e sorrido"
"Così come è, va bene"
"Dentro di me ci sono calma e pace".

Quando ripeti un mantra nel , ritorni nella presenza e ti doni un momento di .
Puoi così coltivare la amorevole di tutto quello che ti accade nella tua vita e ti puoi regalare un istante di e pace.
💚🤗

21/12/2025

🌟 🌟
Nel periodo delle si mangia, a volte più del solito, e va bene così.
Ma anche a questo proposito, possiamo concederci un più .
Non serve esagerare e masticare ogni morso decine di volte. Ma un po' di e ai sensi non solo è più sano, ma può rendere i pasti più gioiosi e soddisfacenti.

Sentire il profumo, assaporare, guardare e provare sono azioni che trasformano il mero nutrirsi in un'esperienza sensoriale e più piena.
Se mentre rosicchi anche un semplice biscotto, riesci a distinguere anche solo un po' i singoli ingredienti, allora stai già vivendo quel momento con più e apprezzamento.
💚🍪

20/12/2025

🌟 🌟
Cosa significa per te il periodo di ?

Con questo acrostico puoi prenderti un momento per riflettere su cosa rappresenta per te questo periodo di .
Ogni lettera può essere l'inizio di una parola o una frase:
N ...
A ...
T ...
A ...
L ...
E ...

💚✍️

19/12/2025

🌟 🌟
Durante questo periodo di molti pensieri ruotano intorno alla ricerca del perfetto. E spesso si può finire di comprare troppo e male.
Ricordiamoci però che trascorrere del buon insieme è il miglior regalo.
Fermati a pensare a cosa ti piace fare insieme ad amici, amiche o familiari.
Donando tempo, regali ciò che hai di più prezioso e mostri quanto tieni davvero alla persona che lo riceve.
💚⌛️

18/12/2025

🌟 🌟
Nel vortice delle , tra regali da comprare e impegni da rispettare, i giorni di dicembre sembrano scorrere via.
Prenditi una dalla routine e rifletti sulla tua settimana, non a quello che resta da fare ma a quello che hai già fatto.

Cosa è successo in questi ultimi giorni?
Cosa mi ha reso gioioso e soddisfatto?
Cosa mi ha sorpreso?

💚✨️

17/12/2025

🌟 🌟
In questi giorni concediti anche un po' di .
Questa sensazione dolce-amara scalda il e risveglia la verso noi stessi.
Nei momenti un po' più malinconici, ci si avvicina profondamente a noi stessi, alla e ai nostri desideri più intimi.
La malinconia svela un suo tesoro nascosto, quello dei e delle esperienze vissute.

La malinconia è uno stato di . Se ti apri a questo stato d'animo, puoi scoprire che questa sorta di amabile tristezza e la gioia non si escludono affatto, ma anzi possono aprirsi al dialogo e alla .

💚⛄️

16/12/2025

🌟 🌟
Una passeggiata, il profumo dei biscotti appena sfornati, aprire una finestrella del calendario dell'avvento... tutti questi possono essere piccoli momenti di .
E per te quali sono?
e chiediti cosa ti rende felice durante il periodo delle . Prova a vivere il più spesso possibile questi piccoli attimi
💚🏵