Aum•Lab

29/08/2025

RI•PARTENZA
Da lunedì 8 settembre srotoliamo i tappetini🔥
Vi aspettiamo, sempre carichi.

Scrivimi in DM per avere info📨
Seguici per rimanere aggiornato sulle attività 📌

08/06/2025

Domenica 22/6 alle ore 10 in via Mantova 36 a Torino, da si terrà una classe speciale con focus sulla forza e la mobilità delle spalle. Lavoreremo per due ore su alcuni semplici principi volti a sviluppare maggiore stabilità, controllo e salute delle nostre articolazioni. La classe è adatta a tutti e in richiede alcuna preparazione specifica. Prenota entro il 15 giugno. Info in DM.

17/05/2025

26/04/2025

Il 17 maggio AumLab sarà a Rubiana, presso per una giornata interamente dedicata all’osservazione, alla pratica del silenzio e dell’ascolto. Scrivici in DM per tutte le informazioni.

29/03/2025

4 appuntamenti tra Ashtanga e meditazione rivolti a chi desidera scoprire e approfondire la pratica, la consapevolezza di sè e degli strumenti che questa disciplina ci mette a disposizione. Non è richiesta alcuna specifica formazione precedente.

24/01/2025

🎯Nuovi inizi, YOGA per PRINCIPIANTI!
Siamo super entusiasti di proporre un nuovo ciclo di ASHTANGA YOGA per principianti!
Finalmente il tuo spazio e il tuo tempo per scoprire come funzionano corpo e mente, attraverso la pratica dello yoga.
6 mesi
1 domenica al mese
+ 1 lezione a scelta per tutto il periodo
per imparare e fare esperienza delle basi di questa pratica meravigliosa.
📨 Scrivici per avere tutte le info
Ci vediamo sul tappetino 🔥

07/01/2025

TRA FREUD E PATANJALI

Di Desikachar si ammira sin da subito la capacità di comunicare le cose “per come esse sono” e di tradurle in una maniera che risulta essere tanto comprensibile da chi ha appena approcciato la disciplina, quanto illuminante anche per chi ha già un percorso avviato.

In questo pagine lui e il dottor H. Krusche (psiconanalista e yogi) si confrontano in un dialogo aperto sulla natura, sulle differenze e sulle analogie tra il percorso nello yoga e quello della psicoanalisi.

Il filo rosso, spesso, denso che unisce le due discipline è quello della relazione. Qual è la cosa più importante nello yoga?
La relazione.
It is a heart-to-hearth relationship, dice Desikachar.

Ed è un lavoro che necessita di tempo.
È una trasformazione che avviene per effetto di una relazione stabile, di qualcosa che avviene in una zona che esorbita da una vacua collezione di tecniche ed abilità.
E quali devono essere le caratteristiche dell’insegnante?

Autorevolezza e amore. La prima nasce dalla competenza, la seconda dalla sollecitudine e dall’ascolto, e dal reciproco rispetto che si concentra in una relazione di lunga durata.
Poi, la capacità, al momento giusto, di fare silenzio; quel silenzio che è condizione di intuizione, di esperienza, di scoperta.
Lavorando infatti sulla nostra capacità di concentrazione, è più facile lavorare sulla composizione dei conflitti che ci abitano. Dopo decenni passati tra corsi, scuole, templi, boschi e strade, uno dei frutti raccolti dagli insegnanti di è che l’effetto dello yoga dipende in gran misura dalla qualità della relazione che l’allievo ha con il suo maestro. Una relazione che si basa sulla fiducia, e che sia scevra di ogni forma di aggressività o dubbio. Qualunque tecnica venga condivisa nello spazio dell’insegnamento, è funzionale ad uno sviluppo interiore che tende alla ricerca di un equilibrio. E lo è nella misura in cui viene adattate alla persona e alle SUE esigenze.

02/01/2025

3, 2, 1-----> 🏁🚀
Pronti via per un 2025 lineare fatto di pratica, presenza, consapevolezza e ricerca.
Da Martedì 7 gennaio riprendiamo le lezioni di Ashtanga e Hatha yoga e con altri programmi pronti in calendario.
Ci vediamo sul tappetino 🔥

01/12/2024

H A T H A - tutti i giovedì alle 18:30

28/11/2024

Un modo di incontrare lo yoga capace di aprire un mondo: il tuo.

10/11/2024

10.11.24

Alla radice di ogni declinazione, di ogni misura e forma, yoga indica una qualità dello stare: l’essere.

Praticando, io faccio dono a me stesso della mia presenza.

Ringraziamo tutti coloro che - in qualunque forma - oggi sono stati presenti.

AUM•LAB

16/10/2024

🎯Quali abilità servono realmente per praticare yoga?
-> Ve**re a praticare
-> Riposarsi