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Patrizia Dessì Ayurveda

Casa
Italia
Turin
Patrizia Dessì Ayurveda

Mi chiamo Patrizia Dessì e sono un'operatrice ayurveda. Il mio obbiettivo è il tuo benessere.

Da 30 anni mi occupo di benessere utilizzando varie tecniche di massaggio per il viso ed il corpo. Sono diplomata estetista e dal 2005 mi sono dedicata interamente all'ayurveda, facendo brevi corsi prima e, in seguito, iscrivendomi alla scuola triennale alla Nadesh per operatore ayurvedico. In questi anni ho collaborato con medici ayurvedici a supporto di cure più strutturate e specifiche. Offro trattamenti ayurvedici diversi a seconda delle esigenze specifiche della persona (lo stato in cui si trova in un dato momento) e della sua costituzione (dosha): possono essere disintossicanti, riequilibranti, energizzanti, rilassanti, con l'uso di pietre calde o con l'impiego di olii, come lo shirodhara
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20/11/2025

Quando Ama si alleggerisce, lo senti subito.

La mente si fa più chiara, il corpo respira
È come se qualcosa dentro di te si riaccendesse.

Quello è Agni.
Il tuo fuoco interno.
Quello che ti aiuta a digerire il cibo, certo… ma anche le emozioni, le giornate piene, le scelte, i momenti difficili.

Quando Agni è stabile, ti senti presente, centrata, viva.
Quando si indebolisce, invece, tutto rallenta: l’energia, i pensieri, l’umore.

Come sostenere Agni ogni giorno

Non servono grandi cambiamenti.
Solo piccole attenzioni:
• cibi caldi e semplici
• orari più regolari
• evitare ciò che appesantisce o raffredda
• acqua calda durante la giornata
• arrivare ai pasti con un respiro più calmo

Sono gesti piccoli, ma il corpo li riconosce subito.

Quando Ama si riduce, il corpo è più ricettivo.
È il momento in cui i trattamenti iniziano ad andare più in profondità.
• Abhyanga per portare nutrimento e tranquillità
• Pinda Sweda per sciogliere ciò che è rimasto in tensione
• Svedana per liberare e rendere tutto più fluido
• Udvartana leggero se c’è ancora un po’ di pesantezza
• Shirodhara quando la mente ha bisogno di fermarsi
• Marma Therapy per ritrovare equilibrio e centratura

Sono momenti in cui il corpo si apre e tu puoi ascoltarti davvero.

Se senti che è il tuo momento per stare meglio davvero, inizia ora il tuo percorso.

09/11/2025

Agni: il fuoco che trasforma

In Ayurveda, Agni è molto più del fuoco digestivo.

È la fiamma della vita: quella che trasforma il cibo in energia,
i pensieri in chiarezza, le esperienze in consapevolezza.

Quando Agni è forte, tutto scorre con naturalezza.
Digerisci bene, hai energia stabile, mente lucida e corpo in equilibrio.

Quando Agni si indebolisce, invece, la digestione rallenta.
Compaiono gonfiore, pesantezza, sonnolenza dopo i pasti,
e quella nebbia mentale che ti fa sentire spenta, anche senza motivo.

Il segreto non è “mangiare meno”, ma nutrire il fuoco nel modo giusto:
con cibi caldi e semplici, orari regolari, calma e consapevolezza .

Agni è come una fiamma:
se la trascuri si spegne,
se la rispetti ti illumina .

Prova ad ascoltarti, com’è il tuo fuoco interiore oggi?

04/11/2025

Tutto ciò che non nutri, muore.

L’ho sentita durante una meditazione di Kriya Yoga,
e da allora è rimasta con me.

Vale anche per i pensieri.

Quelli che nutri ogni giorno — con attenzione, paura o desiderio — crescono.
Diventano abitudini, emozioni, realtà.

Ma anche i pensieri più oscuri, se smetti di nutrirli, si spengono da soli.
Non serve combatterli.
Serve solo smettere di alimentarli.

Osservali passare, come nuvole.
Lascia che si dissolvano da sé.
E scegli con cura cosa tenere con te.

Perché la mente, come la terra,
fiorisce solo dove cade luce. ☀️

Secondo l’Ayurveda, ciò a cui diamo energia prende forma.
Nutri pensieri luminosi coltiverai salute, equilibrio e pace interiore.

30/10/2025

Ognuno di noi nasce con una combinazione unica di Dosha.
È come un’impronta: è il tuo modo naturale di essere,
il ritmo del tuo corpo, la tua energia, le tue tendenze interiori.

Conoscerla significa imparare ad ascoltarti,
a scegliere ciò che ti nutre davvero
e a prenderti cura di te nel modo più adatto alla tua natura.

20/10/2025

Senti come un vento dentro:
i pensieri non si fermano, il sonno diventa leggero, il corpo si stanca anche se sembra vuoto.

Le mani e i piedi sono freddi, l’ansia ti stringe, le spalle e il respiro si contraggono.

In quei momenti non serve fare di più.
Hai bisogno di accoglienza, calore, nutrimento.

Ci sono trattamenti ayurvedici che possono aiutarti:

• un massaggio caldo e avvolgente (Abhyanga), che ti riporta a terra
• il vapore dolce (Swedana), che scioglie rigidità e ti lascia respirare meglio
• lo Shirodhara, il filo d’olio caldo sulla fronte che calma pensieri e ansia

E anche a casa puoi sostenerti con piccoli gesti:
🍲 cibi caldi e cremosi che nutrono davvero
🫖 tisane speziate che scaldano dall’interno
🌙 dare al tuo tempo un ritmo più lento e gentile

È così che Vata smette di correre, e tu ritrovi radicamento, calma e presenza.

17/10/2025

🌹 Vata – aria e spazio, movimento e creatività.
🔥Pitta – fuoco e acqua, trasformazione ed energia.
💦Kapha – terra e acqua, stabilità e nutrimento.
Siamo unici: la nostra salute dipende dal loro equilibrio.

12/10/2025

Stress, ritmi frenetici, alimenti artificiali.
Viviamo in un tempo che ci fa correre tanto e respirare poco.

E allora qualcuno mi chiede:
“Perché seguire una medicina nata così lontano dalla nostra realtà?”

Perché l’Ayurveda non parla all’India,
parla alla natura.
E la natura — dentro e fuori di noi — è la stessa, ovunque.

L’Ayurveda non ci impone regole antiche,
ci ricorda leggi semplici e universali:
ascoltare il corpo, rispettare i ritmi, scegliere ciò che nutre davvero.

È un ritorno a gesti essenziali,
a radici profonde,
a un equilibrio possibile, ogni giorno.

11/10/2025

Secondo l’Ayurveda la morte non è una fine,
ma un passaggio, un ritorno.

Oggi il mio papà ha lasciato il corpo,
e la sua anima continua il cammino.
Sono felice che le sue sofferenze siano terminate.

Nel dolore di questo distacco so che il lutto
non si supera negando la sofferenza,
ma lasciando che il cuore la attraversi,
concedendosi il tempo di piangere, di ricordare, di sentire.

Mi prendo questo weekend per
stare in silenzio,
pregando e meditando.

Così il dolore, si trasformerà,
e l’amore diventerà presenza sottile, che resta per sempre.
Namaste

09/10/2025

Cos’è l’Ayurveda?

La scienza della vita.
Un sapere antico che unisce corpo, mente e anima.
Non si limita a curare, insegna a vivere in equilibrio.

05/10/2025

Ti senti più agitata, più rigida, dormi male, hai la pelle secca o la digestione instabile ?

Sono segnali tipici dell’aumento di Vata, il dosha legato al movimento e all’aria.

L’Ayurveda ti insegna ad accoglierlo e riportarlo in equilibrio con scelte consapevoli.

Indirizzo

Via San Massimo 53 Torino
Turin
10123

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 19:00
Martedì	09:00 - 19:00
Mercoledì	09:00 - 19:00
Giovedì	09:00 - 19:00
Venerdì	09:00 - 19:00
Sabato	09:00 - 13:00

Sito Web

http://www.patriziadessi.it/

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Mi chiamo Patrizia Dessì e sono un'operatrice ayurvedica.

Offro trattamenti su misura, studiati a seconda delle tue esigenze. Possono essere disintossicanti, riequilibranti, energizzanti, rilassanti, con l’uso di pietre calde o con l’impiego di olii come lo shirodhara.

Posso aiutarti a ritrovare il tuo equilibrio.

Diplomata estetista, dal 2005 mi sono dedicata interamente all’ayurveda, facendo brevi corsi prima e, in seguito, iscrivendomi alla scuola triennale alla Nadesh per operatore ayurvedico.