01/08/2025
Ciao a Tutti, ma proprio a Tutti ☀️
Per molti è giunto il tempo della vacanza, dei viaggi lontano, delle piccole gite o semplicemente di un tempo più rallentato.
Anche noi ci prenderemo qualche settimana di pausa e lo yoga resterà presente nella vita di tutti i giorni anche senza dover sempre srotolare il tappetino in certi orari o preparare una lezione.
🔶Le lezioni riprenderanno il 3 settembre con i nuovi programmi.
🔶 Restano comunque le lezioni a Cascina Falchera nel fine settimana.
L'invito che rivolgiamo a tutti voi che avete scelto questa via di conoscenza, è di non abbandonare la pratica solo perché non ci sono le lezioni in programma ma di restare consapevoli, centrati in tanti altri modi possibili come ad esempio nei delicati gesti di risveglio del corpo al mattino, nell'attenzione al respiro e alle eventuali emozioni che potrebbero alterarlo, nello sguardo che coglie la Bellezza nonostante tutto...
Essere nello Yoga per Essere più presenti a noi stessi, avviare quella trasformazione che ci aiuterà a liberarci sempre più dalle catene invisibili della mente.
Un abbraccio e buona estate,
Catia Elena Ilaria 💚
