La Cura Gentile

La Cura Gentile Scuola "La Cura Gentile"
Discipline olistiche, Yoga, Meditazione, Reiki e Tecniche Terapeutiche per la Serenità ed il Benessere.

Scuola “La Cura Gentile”

Discipline olistiche, Yoga, Meditazione, Reiki e Tecniche Terapeutiche per la Serenità ed il Benessere. Avere Cura, come cantava poeticamente il grande e indimenticabile Maestro Battiato, è un modo per rendere "speciale" una persona, un animale, un fiore o qualsiasi altra forma esistente.
È un'occasione per “restituire l'anima” ad ogni forma di vita. Mi prendo cura di t

e perché sei un essere speciale

Mi prendo cura di me perché sono un essere speciale


Esseri speciali complessi ma delicati, strutturati ma fragili, immensi ma piccoli. Ed è per tale relazione fra grandezza e fragilità , che ognuno di noi ha il compito di curare se stesso e gli altri con premura e profondità, ma anche con delicato approccio e sentimento e con estrema gentilezza. La cura ci riporta a dimensioni che attraverso la bellezza delle funzioni del corpo ci conducono verso le emozioni e i sentimenti, i pensieri e la coscienza, la natura e l'ambiente. La Cura è osservare che siamo un unico insieme che si esprime attraverso l'interconnessione meravigliosa e costante fra corpo, emozioni e sentimenti, psiche e coscienza superiore ( o anima o Sé superiore) in un continuum con Madre Natura. Questa osservazione olistica, da olos “tutto”, delle forme viventi ci guida verso la Cura Gentile. La Gentilezza è un atto d'amore verso noi stessi e gli altri.

È un approccio consapevole ed empatico verso la sofferenza, il dolore, le preoccupazioni, le malattie. Non può esserci Cura senza Gentilezza

Non può esserci Gentilezza senza Cura


Abbracciando l'essere umano (e tutto l'universo) nel suo insieme sviluppiamo non solo la conoscenza, ma in particolar modo la sensibilità e l'intuizione, la profondità e l'intimità, la ricettività e la comprensione. Non si considera solo il corpo e il sintomo, separandolo dal “tutto”, ma apriamo improvvisamente orizzonti nuovi evitando dissociazioni che irrigidiscono la visione autentica di salute. Si potrebbe audacemente affermare che concentrarsi esclusivamente sul corpo e sul sintomo si crei “discriminazione” fra le parti dell'essere il quale non può esistere solo fisicamente nel significato più stretto. La Cura è un percorso, un progetto di benessere che riporta l'essere umano ad una dimensione di interezza e non di separazione. La Cura olistica ha l'irrinunciabile missione di aiutare la persona a riconoscere che la Salute dipende da un sano equilibrio psicofisico, emotivo e spirituale orientando, in tal modo, la ricerca della salute verso la guarigione nel suo insieme, stimolando ad un naturale processo di autoguarigione e di contatto intimo e profondo con la Natura.

🔵RUOTE KARMICHE FAMILIARI🔵Ispirandosi alle Costellazioni familiari di Bert Hellinger e allo psicodramma, le Ruote Karmic...
12/05/2026

🔵RUOTE KARMICHE FAMILIARI🔵

Ispirandosi alle Costellazioni familiari di Bert Hellinger e allo psicodramma,
le Ruote Karmiche Familiari amplificano la visione basandosi anche sulla consapevolezza che le anime si incontrano non per caso, ma per un disegno superiore al fine di dirimere e trasformare situazioni non risolte.

L’approccio intimista che guida la pratica delle Ruote Familiari individua la famiglia e la storia familiare come il terreno in cui siamo radicati.
È possibile portare alla luce dinamiche inconsce che causano sofferenza negli aspetti della vita di ognuno di noi, dal contesto personale al professionale, dalla salute all’amore e così via.

Ciascuno di noi fa parte di una famiglia con cui vive ed alla quale è legato, che lo voglia o meno.
Spesso continuiamo a ripetere conflitti e malesseri nelle nostre esperienze, molte delle quali sono legate alla famiglia di origine e ai nostri antenati.
La "rappresentazione scenica" psico-emotiva di dinamiche legate al sistema familiare ci rende più consapevoli e può avviare un processo di guarigione.

🌸La Storia della Nostra Scuola🌸La "Cura Gentile" diventa Scuola nel momento in cui zia e nipote decidono di unire le lor...
07/05/2026

🌸La Storia della Nostra Scuola🌸

La "Cura Gentile" diventa Scuola nel momento in cui zia e nipote decidono di unire le loro vite professionali in un unico insieme, in un unico centro di ricerca e crescita personale.🙏

Da molti anni Maria Grazia opera come terapeuta olistica, psicoterapeuta e ricercatrice spirituale.
L'incontro magico con la filosofia del Reiki e dello Yoga cambiano profondamente la sua vita. La sua spinta interiore è stata l'eterna domanda sul "perché esistono la sofferenza e il dolore".
Attraverso libri, ricerche, analisi, sperimentazioni, corsi, ritiri, periodi di solitudine e tanto coraggio, Maria Grazia comprende che sia possibile andare alle radici della sofferenza, del dolore e della malattia e trasformarle in opportunità non solo di guarigione, ma anche di evoluzione e crescita personale per raggiungere un Benessere Globale e per dare un autentico senso alla vita.
È stato un cammino talvolta difficile, travagliato, tormentato perché la spinge a "fermarsi e guardarsi dentro" con le sue potenzialità, ma anche con le sue fragilità e dolori derivanti da un'infanzia difficile.
Da anni, le pratiche sul campo energetico umano, le terapie naturali e il contatto con la Natura e le sue Leggi sono gli argomenti su cui fonde la sua integrazione della cultura occidentale con le tradizioni millenarie che ci arrivano da paesi lontani come l’India, il Tibet, la Cina, il Giappone e non da meno dalle preziose eredità culturali dei Nativi d'America e delle varie pratiche tribali e sciamaniche.

Poi, un giorno di tredici anni fa, con sua nipote Martina, allora diciannovenne, ha luogo qualcosa di difficile da definire.
Il loro legame era già piuttosto forte, ma si è rafforzato quando la mamma della zia, mamma Margherita, astrologa e medium, lascia il corpo e avvolge entrambe in un alone emozionale e magico.
In quei giorni del luglio 2013 è accaduto qualcosa: Martina avverte una profonda vicinanza nei confronti di zia Maria Grazia e decide che a settembre avrebbe fatto una lezione di prova di yoga.
Martina ancora oggi racconta: “Da quando ho messo piede in quel corso di yoga, non sono più andata via.”
Inizia a frequentare il corso di Hatha yoga e si appassiona alle discipline olistiche.
È subito affascinata dal silenzio e dalla pace che si respira durante le lezioni.
Impara ad ascoltare il corpo e, con il tempo, anche le sue emozioni e gli stati d'animo. Oltre allo yoga, si avvicina al Reiki e nel corso degli anni di apprendimento, consegue il titolo di Insegnante di Yoga e di Master Reiki, dopo un percorso di
primo e di secondo livello Reiki e affiancamento durante i Seminari.
Questo mondo le entra dentro e, oltre alla passione che stava crescendo, emerge tutta la sua sofferenza interiore.
Attraversa una profonda crisi esistenziale, si sente insicura, fuori posto, non all'altezza di affrontare la vita.
Sono stati anni molto difficili, ma nonostante tutto, lo yoga e il reiki sono sempre stati al suo fianco, come un'ancora di salvezza per approdare su terre migliori.
Ha seguito Maria Grazia nei vari luoghi in cui ha insegnato, studia, si impegna, ha modo di aprirsi e conoscere molte persone.
Si forma sia come persona che come professionista.

Nel 2019 Maria Grazia e Martina uniscono le forze, le esperienze e le loro anime, e il percorso karmico le conduce in "quel piccolo luogo, accogliente e magico", l'attuale sede a Torino. Iniziano questa avventura, qualche giorno dopo la morte del nonno di Martina, la cui perdita lascia un segno profondo in fondo al cuore.
Nel 2021, la Scuola diventa "La Cura Gentile" dedicando il nome alla più bella canzone di tutti i tempi, "La Cura" di Franco Battiato, dopo la scomparsa del Maestro nel maggio dello stesso anno.

🌸Questa è la nostra storia raccontata e scritta da noi, ma in terza persona.
Un lungo itinerario che ci guida verso il Rispetto di tutto ciò che esiste.
Vogliamo ringraziare chi partecipa con assidua e amorevole presenza, coloro che abbiamo incontrato, chi per svariati motivi è stato solo di passaggio.
Ognuno ha donato qualcosa di prezioso.
Gratitudine speciale ai nostri cari che non ci sono più, ma a cui abbiamo dedicato il nostro progetto.
Il cammino prosegue tutti insieme in questo meraviglioso pellegrinaggio 🙏🪷

YOGA: LA PRATICA, LA FILOSOFIA E LE SUE APPLICAZIONI🌷Lo yoga non  è soltanto una disciplina finalizzata a realizzare del...
04/05/2026

YOGA: LA PRATICA, LA FILOSOFIA E LE SUE APPLICAZIONI

🌷Lo yoga non è soltanto una disciplina finalizzata a realizzare delle posizioni o esercizi respiratori. Parlando di yoga infatti, ci riferiamo ad una filosofia millenaria che è arrivata fino ai nostri giorni grazie alla sua straordinaria praticità e soprattutto grazie ai suoi reali benefici.
La definiamo una scienza profonda che permette di esplorare le potenzialità infinite dell’essere umano in ogni ambito della vita individuale, sociale e professionale.
Erroneamente sovente viene passata come “una tipologia di ginnastica”.
Lo yoga è la ricerca dell’armonia del corpo attraverso le posture di allungamento e rafforzamento e le tecniche di respirazione.
L'armonia del corpo si integra con l'armonia delle emozioni, della mente e della nostra coscienza.
L’arte di vivere lo yoga è uno stile di vita rivoluzionario che integra tutti gli elementi fondamentali dell'esistenza.
La sua traduzione infatti è “unione”.

🌷Rafforza l'intero organismo donando salute e forza fisica e mentale.
Ristabilisce la connessione fra le varie dimensioni dell'essere procurando chiarezza, intuizione, capacità di comprensione e senso critico.
Essendo questa disciplina di origine orientale essa ne respira i ritmi e le atmosfere, richiedendo alla persona occidentale che vi si avvicina un po’ di pazienza, attenzione e intuizione per cogliere i messaggi non verbali che ne costituiscono il vocabolario principale.
Per comunicazione non-verbale si intende tutto quel complesso di segnali, gesti, movimenti, posture, espressioni del volto, posizione spaziale, toni di voce ed altri aspetti che esprimono le nostre idee senza bisogno di parole.

🌷Per tale estrema versatilità lo yoga e la sua filosofia si adattano ad ogni situazione pratica umana, apportando tecniche e stimoli anche a livello professionale, comunicativo, educativo e di crescita personale.

Spazio Interiore🌹🙏Spegni ogni contatto esteriore.. Le notizie potrai ascoltarle più tardi.. Mettiti comodo sdraiato in p...
20/03/2026

Spazio Interiore🌹

🙏Spegni ogni contatto esteriore.. Le notizie potrai ascoltarle più tardi..
Mettiti comodo sdraiato in posizione supina su una copertina
Luce soffusa e una musica rilassante
Chiudi gli occhi e prenditi cura di te
Con la bocca chiusa, ma non serrata, ascolta il tuo respiro che passa attraverso le narici
🙏Così semplicemente per qualche minuto
Lascia andare ogni tensione
Lascia che il tuo respiro fluisca
La tua mente, occupata dalle preoccupazioni e l'angoscia del periodo, segue solo il respiro
🙏Nel qui ed ora esiste solo il tuo respiro
Perché nel qui ed ora esisti solo tu, esiste la preziosa tua Vita
Dopo qualche minuto appoggia dolcemente le mani sul cuore
Resta in ascolto, in silenzio
Resta nel tuo cuore, l'unico in grado di accoglierti ❤️
Nel tuo centro sei vero e autentico
Dopo qualche minuto ringrazia la tua vita senza giudicare
UN SEMPLICE ESERCIZIO DA PRATICARE OGNI VOLTA CHE TI SENTI INSOFFERENTE, VUOTO O STANCO... ANCHE PIÙ VOLTE AL GIORNO.
PROVATELO!
🙏Abbracci da
Maria Grazia - Insegnante di Hatha Yoga, Reiki, Filosofie e tecniche orientali

12/03/2026

Esiste una energia che si manifesta in ognuno
è una forza che abbiamo tutti
e si manifesta quando fuori è più buio
e le prove si fanno più dure.
Non tutti però sono disposti a manifestarla,
queste energia fa paura
perché si alimenta dell’istinto vive attraverso l’intuito
è una energia cosmica di cui è composta ogni cosa.
E’ quell’energia che ti permette di rialzarti
quando tutte le forze sono contrarie,
ti permette di sopravvivere quando il dolore
è più potente della gioia,
ti permette di brillare quando fuori il buio
inonda ogni cosa.
Tutti ne attingiamo, direttamente da una fonte divina
che brilla di una Luce pura
pura come il sorriso di un bambino,
una carezza, e un gesto gentile.
Stephen Littleword

10/03/2026

Una preghiera...che accolga mille preghiere...
Per chi crede di aver perso la strada...
Per chi ha dovuto dire addio...a chi se ne è andato...
Per chi resta nel buio e non riesce a trovare la luce...
Per chi ha perso dignità e lavoro...
Per chi soffre e perde la speranza e ogni senso della vita...
Una preghiera fra le mille ai più fragili e deboli...che soccombono senza difese...
Agli animali sfruttati, manipolati, "inscatolati", sacrificati...
Agli animali prima accolti in un bel gioco...e poi abbandonati...
Una mesta preghiera alla Madre Terra...sfruttata, trivellata, seviziata......senza nessuna gratitudine....
Una lunga silenziosa preghiera....a vittime e carnefici...
E un grazie all'Esistenza Tutta....che ognuno possa far parlare il Cuore...
Namasté

"Migliaia di anni fa, in India, alcuni uomini inventarono esercizi che, prendendo spunto dalla natura che li circondava,...
10/03/2026

"Migliaia di anni fa, in India, alcuni uomini inventarono esercizi che, prendendo spunto dalla natura che li circondava, aiutavano a stare meglio, fisicamente e mentalmente. Essi avevano scoperto che possiamo diventare robusti e agili se impariamo a muoverci come una rana o un uc***lo, stabili ed equilibrati imitando un albero o una montagna , calmi e rilassati abbandonandoci come una foglia a terra.
Questi movimenti e queste posizioni sono diventati poi con il tempo una disciplina utile per riconoscere meglio il proprio corpo e la propria mente, per imparare a capirne i limiti e le potenzialità e per aprire il proprio cuore”.

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Vieni a trovarci!
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💮Lo yoga è la fonte della giovinezza. Più la tua schiena è flessibile, più sei giovane.(Bob Harper)💮Per lo Yoga non esis...
12/02/2026

💮Lo yoga è la fonte della giovinezza. Più la tua schiena è flessibile, più sei giovane.
(Bob Harper)
💮Per lo Yoga non esiste la vecchiaia, ma esiste solo una "schiena vecchia".
Tutta la pratica fisica dello yoga è incentrata
sulla flessibilità della schiena che mantiene giovane
il corpo, le emozioni, la mente e lo spirito.

🙏I NOSTRI CORSI YOGA
Torino, Corso Siracusa, 92
PRIMA LEZIONE DI PROVA GRATUITA 🧘‍♂️🙏

💮Lo yoga è la fonte della giovinezza. Più la tua schiena è flessibile, più sei giovane.(Bob Harper)💮Per lo Yoga non esis...
12/02/2026

💮Lo yoga è la fonte della giovinezza. Più la tua schiena è flessibile, più sei giovane.
(Bob Harper)
💮Per lo Yoga non esiste la vecchiaia, ma esiste solo una "schiena vecchia".

Tutta la pratica fisica dello yoga è incentrata
sulla flessibilità della schiena che mantiene giovane
il corpo, le emozioni, la mente e lo spirito.

🙏I NOSTRI CORSI YOGA
Torino, Corso Siracusa, 92
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Nel mese di MARZO organizzeremo un SEMINARIO PRIMO LIVELLO REIKI - IL LIVELLO DEL CUORELa Nostra Scuola si trova a TORIN...
07/02/2026

Nel mese di MARZO organizzeremo un SEMINARIO PRIMO LIVELLO REIKI - IL LIVELLO DEL CUORE
La Nostra Scuola si trova a TORINO, in Corso Siracusa 92.

💟Ti verrà trasmesso
IL METODO di Guarigione Energetica del REIKI,
con il quale potrai aiutarti a migliorare il tuo benessere in senso globale:
a livello fisico, emozionale, mentale ed interiore.
💚Il Reiki è UNA TECNICA DI GUARIGIONE ANTICHISSIMA riportata alla luce dal Maestro Mikao Usui.
💚La SCUOLA di REIKI La Cura Gentile promuove il Metodo Tradizionale
USUI SHIKI RYOHO, il primo metodo diffusosi in Occidente grazie all'opera della Maestra Hawaio Takata.

I Benefici dell'Attivazione al Primo Livello Reiki sono molteplici.
Ecco i principali:
🌺Ottimo supporto nel processo di guarigione fisica, mentale ed emozionale
🌺Sollievo per problematiche di sofferenza interiore, mancanza di fiducia in se stessi, depressione
🌺Migliora le relazioni sociali e l'affettività
🌺Accompagnamento alle cure allopatiche
🌺Rilassamento profondo, calma ed equilibrio psicofisico
🌺Aumenta la concentrazione e l'intuizione

💚Per INFO, COSTI E PRENOTAZIONI inviare mail a:
martinareiki94@gmail.com
oppure scrivere su whatsapp:
Martina 346 5843604
Maria Grazia 392 1679169

Indirizzo

Corso Siracusa, 92
Turin
10138

Telefono

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