Cinzia Beluardo - Psicoterapeuta

23/01/2026

IL DOPPIO

Luce e Ombra
Personaggi complementari
Non due opposti, ma l' altro lato della stessa medaglia

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Nella letteratura, nel cinema, teatro, fumetto, insomma: nell' inconscio collettivo IL DOPPIO appare prepotentemente, come succede con le immagini archetipiche.

In Nana, ognuna delle nostre Nana è ciò che l' altra vorrebbe e non riesce ad essere.
La Nana rockettara è affascinante e sicura, determinata e con obiettivi (e un amore) chiari, e Nana-Hachi la ammira moltissimo, diventa sua grande fan oltre che amica;
Hachi dal canto suo ha una famiglia unita, un posto da chiamare Casa, mostra le sue fragilità, entusiasmo ed emozioni, con una leggerezza che la tormentata Nana le invidia moltissimo, e diventa quasi la sua protettrice.
In modo apparentemente diverso, sono entrambe due dipendenti affettive non da poco, convincetemi del contrario.

Un altro manga e anime in cui abbiamo un chiarissimo doppio è Chobits, molto meno conosciuto rispetto a Nana, dove Chii è la parte ingenua e non consapevole, che vive solo il presente, e Freya è la parte consapevole e depressiva, che ricorda e ammonisce. Qui il doppio è un gemello, una scissione che divide in due il sè.

QUAL È IL TUO DOPPIO?
Prova a immaginare una vita e una identità totalmente diverse da quella reale: lì potresti trovare il tuo doppio.
In quale città vivresti? Quale professione e che relazioni avresti? Ecc.

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16/01/2026

14/01/2026

Serata aperta di psicodramma a lunedì 19 gennaio 2026 dalle 19:00 alle 21:00

Aperta a tutti purché maggiorenni

È richiesta l' iscrizione
partiredazerka@gmail.com

- si, fa parte del percorso più ampio di psicoterapia di gruppo, ma la prima serata è di presentazione e senza impegno -

Grazie per le condivisioni!

10/01/2026

Questo sogno di Jung, dove uno dei temi è quello dell' Ombra e della sua integrazione, mi ha ricordato la carta dei tarocchi dell' eremita, che nella nigredo prepara il cambiamento spirituale.

L' Ombra è quella parte inconscia di sé, che non ci riconosciamo addosso, ma ci dà particolarmente fastidio vista sugli altri. L' Ombra quando rimane inconscia ci fa agire impulsivamente. Per Jung il primo passo dell' analisi è proprio l' integrazione dell' Ombra.

➡️ Io lavoro con i sogni in terapia individuale o in gruppo con lo psicodramma junghiano. A gennaio 2026 parte a Torino un gruppo di psicoterapia dove useremo molto lo psicodramma. Scrivimi nei dm per avere info e il link di iscrizione alla lista d'attesa.
Ci troviamo il lunedì sera vicino alla fermata della metro Bernini.

08/01/2026

Gruppo di psicoterapia per adulti a - 2026

Per info ed essere inseriti in lista d'attesa contattaci, invieremo il link del modulo Google

Siamo:
Cinzia Beluardo ➡️
Lara De Marchi ➡️
Massimo Rini ➡️

Si tratta di un percorso in 10 incontri da gennaio a giugno. Il gruppo non è solo di parola, ma anche attivo e creativo

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Il gruppo di psicoterapia è un progetto

28/12/2025

Non so come altro dirlo: in terapia ci si sporca.

Anzi, se ne esci pulito, forse non hai fatto un buon lavoro.

Ma nella stanza si è in due: che significa questo?

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Questa citazione di Gabbard mi ha colpito come un macigno nella sua semplicità.

Di recente (e spesso) mi sono sentita dire: "anche Voi (Psy) ne avete uno... (Psy)". E per fortuna, si. Non solo perché siamo persone (persino noi!) ma ha una serie di vantaggi secondari nel nostro lavoro.

È Psy che nella relazione terapeutica ha più potere, inteso come avere più strumenti per fronteggiare ciò che il paziente porta. E ti può portare di tutto, e fa bene a farlo, è il suo lavoro da paziente. E Psy accoglie, ma non è un contenitore vuoto.

Come Psy non è un vaso, non è nemmeno un idraulico, un carpentiere, un elettricista della psiche, no; Psy lavora con e attraverso la relazione, relazione che grazie al setting diventa trasformativa. Quindi Psy non è nemmeno un chimico, è direttamente uno degli agenti della re(l)azione chimica. E il vaso alchemico è il setting.

Quindi Psy è attivo, qualunque cosa faccia o non faccia porta sé stesso, porta il suo abituale modello di relazione e d'amore, e quindi anche di odio. Psy non è un elemento neutro ed esterno, anche Psy si deve sporcare.

Psy sempre viene investito di fantasie e proiezioni da parte del paziente, inevitabilmente.

Cari pazienti, è giusto che sia così, ma tiriamole fuori in terapia queste cose. No, non facciamo terapia a mariti, mogli, familiari, amici. No, non siamo dei pro della vita, siamo guaritori feriti che hanno imparato qualcosa e hanno lavorato su di sé, e no, non siamo come su quella sedia in ogni momento della nostra vita. No, Psy non è creatura aliena inumana super partes silenziosa che annuisce con la p**a in bocca, senza sentimenti, inespressiva, non confondiamo la mancanza di giudizio con la mancanza di posizioni o di personalità.

Conosciamo già il fango e siamo pronti a immergerci di nuovo, insieme a voi. Portando un po' del nostro fango.

21/12/2025

CALENDARIO DELL' AVVENTO PSICOLOGICO

I significati di ogni animale dalla A alla Z. Alcuni saranno un po' strani. Il gioco è: trova il tuo animale (totemico?) da qui a Natale.

La volpe è il trickster, astuta, imbroglione, ladra. Una furba. Nelle varie culture esiste sempre il trickster ma non è sempre la volpe a rappresentarla. Se fosse una divinità sarebbe Loki o Hermes. Ma anche Ulisse, pur essendo un mortale, non scherza.

20/12/2025

CALENDARIO DELL' AVVENTO PSICOLOGICO

I significati di ogni animale dalla A alla Z. Alcuni saranno un po' strani. Il gioco è: trova il tuo animale (totemico?) da qui a Natale.

L'upupa, antichissimo uc***lo associato alla Fenice, ha avuto un significato spirituale profondo - e poi "calunniato" nel medioevo, dove ha preso la fama di portare sfortuna, essere mortifero.

“Upupa, ilare uc***lo calunniato
dai poeti, che roti la tua cresta
sopra l’aereo stollo del pollaio
e come un finto gallo giri al vento;
nunzio primaverile, upupa, come
per te il tempo s’arresta,
non muore più il Febbraio,
come tutto di fuori si protende
al muover del tuo capo,
aligero folletto, e tu lo ignori”

Eugenio Montale – “Ossi di Seppia”

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20/12/2025

Sui social raramente sparisco, ma approfitto per fare gli auguri e ricordare che ci vediamo a gennaio (non prima del 7!)

18/12/2025

CALENDARIO DELL' AVVENTO PSICOLOGICO

I significati di ogni animale dalla A alla Z. Alcuni saranno un po' strani. Il gioco è: trova il tuo animale (totemico?) da qui a Natale.

S come... Squalo.

Lo squalo morde, divora, emerge improvviso dall' oscurità, è istintuale e feroce e insieme astuto. Potere, forza, spietatezza, rendono lo squalo estremamente determinato: ciò che vuole, lo ottiene, subito e senza tanti giri di parole. Come un coltello affiliato, che di per sé non è buono né cattivo, lo squalo simbolicamente è FORTE; quale uso ne vuoi fare, è un' altra storia.