30/05/2025
Biohacking del Sonno: un evento di grande successo che inaugura una nuova fase per la medicina integrata del riposo a Torino.
In occasione della xWeek di TEDxTorino, abbiamo presentato ufficialmente l’arrivo, per la prima volta a Torino, del Centro del Sonno Spazio Morfeo Lilium. Grazie alla partnership con Lilium Spazio Medico, il format già attivo da due anni a Cuneo arriva ora in esclusiva presso il nostro istituto, segnando l’inizio di un nuovo approccio nella cura dei disturbi del sonno.
Un progetto innovativo, multidisciplinare e orientato a percorsi personalizzati, che unisce le competenze di specialisti in neurologia, nutrizione, psicoterapia e medicina generale per affrontare il tema del riposo in modo integrato e scientificamente fondato.
La serata ha offerto una panoramica stimolante sul sonno come pilastro del benessere psicofisico, con il contributo di relatori esperti e sinergici:
🔹 Il Dott. Nenad Szichta ha introdotto il concetto di biohacking, esplorando il legame tra qualità del sonno, salute e performance.
🔹La Dott.ssa Fiorella Mondino, neurologa specializzata in medicina del sonno, ha analizzato il ruolo del sonno su memoria, apprendimento e sogni.
🔹 La Dott.ssa Alessia Testa ha guidato una sessione di meditazione consapevole, condividendo strumenti pratici per favorire il rilassamento e migliorare la qualità del riposo.
🔹 La Dott.ssa Simona Maretta, nutrizionista esperta in nutrigenetica, ha offerto consigli alimentari mirati per un sonno più profondo e rigenerante.
Un sentito ringraziamento a tutti i partecipanti per l’attenzione, il coinvolgimento attivo e l’interesse dimostrato.
Questo evento rappresenta solo l’inizio di un percorso condiviso verso una salute più consapevole e integrata, dove il sonno diventa leva strategica di prevenzione, longevità e benessere.
Per maggiori informazioni sul Centro del Sonno e sui prossimi appuntamenti:
📧 segreteria@fisicoterapico.it
📞 0115627017