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Osteopata DO Federica Brandimarte

Casa
Italia
Turin
Osteopata DO Federica Brandimarte

Osteopatia è PREVENZIONE non è unicamente per chi ha dolore ma anche per chi vuole stare bene

25/02/2026

Lesioni muscolari⚡

1) Contrattura muscolare —> + COMUNE‼️
= Un aumento involontario e doloroso del tono muscolare.
Il muscolo è “duro”, ma non ci sono fibre rotte.
- Cause comuni: affaticamento, scarsa preparazione, postura errata, disidratazione.
- Sintomi:
• Tensione costante del muscolo con dolore fastidioso
• Nessun gonfiore o ematoma
- Tempi di recupero: 3–7 giorni.
- Cosa fare (indicazioni generali):
• Calore leggero dopo le prime ore
• Stretching molto dolce
• Massaggio leggero (se non doloroso)
• Riposo attivo

2) Stiramento muscolare
= Un allungamento eccessivo delle fibre senza rottura.
Più serio della contrattura, ma non c’è lacerazione.
- Cause comuni: movimenti esplosivi, scarsa elasticità, riscaldamento inadeguato.
- Sintomi:
• Dolore improvviso durante il movimento
• Fastidio nel contrarre o allungare il muscolo
• Nessun ematoma
• Sensazione di “tiraggio”
- Tempi di recupero: 1–3 settimane.
- Cosa fare (indicazioni generali):
• Ghiaccio nelle prime 24–48 ore
• Riposo
• Compressione elastica se utile
• Successivamente terapia, stretching progressivo e rinforzo leggero

3) Strappo muscolare (o lesione muscolare)
= Una rottura di fibre muscolari, classificata in 3 gradi:
• I grado (microlesione) → poche fibre, dolore localizzato
• II grado (lesione parziale) → più fibre, possibile gonfiore ed ematoma
• III grado (rottura completa) → forte dolore, perdita di funzionalità, ematoma evidente
- Cause comuni: scatti, salti, cambi di direzione, sovraccarico intenso.
- Sintomi principali:
• Dolore acuto “a fucilata” co Incapacità di fare attività
• Gonfiore / ematoma (spesso)
• Debolezza significativa
- Tempi di recupero (variabili):
• I grado → 2–3 settimane
• II grado → 4–8 settimane
• III grado → intervento chirurgico possibile + 3–6 mesi
- Cosa fare (indicazioni generali):
• Protocollo Ghiaccio + Compressione + Riposo nelle prime 48 ore
• Evitare massaggi iniziali
• Consulto medico, ecografia necessaria per confermare entità
• Riabilitazione progressiva e mirata
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18/12/2025

I bambini fremono per i regali, mentre gli adulti pieni di cene per farsi gli auguri…

Qui in studio,
Babbo Natale Coco 💀 e la vostra Osteopata 👱🏼‍♀️🫎
Vi augurano
Buone Feste 🎅🏻🎄🍾

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16/12/2025

My work, my life…

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14/11/2025

Sei un tennista o padelista? 🎾
Grazie al mi sono specializzata nel trattamento di questi sport, oltre a praticarli, perciò se hai bisogno di uno specialista specializzato in questi sport vieni a farti trattare!!

19/10/2025

Passione & lavoro
…una cosa sola 💆🏼‍♀️🎾

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19/09/2025

Ciao vi presento A. 👶🏼 che oggi la mamma ha portato da me per quanto riguarda il TORCICOLLO MIOGENO CONGENITO.

Conoscete la problematica?
Il torcicollo è un mal posizionamento fisso della testa, caratterizzato da un’inclinazione del lato coinvolto dal disturbo e una rotazione dal lato sano. È una condizione causata dalla contrattura o accorciamento anomalo del muscolo sternocleidomastoideo (SCOM)
Se questa condizione è presente per un lungo periodo può dare vita a asimmetrie adattive a livello del cranio e del corpo come le scoliosi compensatorie o deformazioni craniche.
Dal punto di vista motorio il torcicollo è spesso accompagnato da un ritardo nel raggiungimento della posizione seduta e del gattonamento.
La diagnosi precoce e il trattamento tramite osteopatia sono fondamentali per risolvere la condizione ed evitare rallentamenti dello sviluppo motorio e problemi posturali come la plagiocefalia.

Cause
-Contrattura muscolare:
-Malposizioni o traumi

Sintomi
-Inclinazione e rotazione: Il neonato inclina la testa da un lato e la ruota verso il lato opposto.
-Limitazione del movimento: Il bambino mostra difficoltà a ruotare la testa verso il lato preferito.
-Tumefazione: A volte, si può palpare una piccola massa non dolorosa all’interno del muscolo coinvolto, che scompare nei primi mesi di vita.
-Plagiocefalia: La posizione fissa della testa può portare a un appiattimento della parte posteriore del cranio.

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17/09/2025

Kinesio Taping ⚫️🔴🔵🟢🟡🟤

Può avere diversi effetti sul corpo, come:
1. Sostegno muscolare: Supporta i muscoli senza compromettere il movimento.
2. Miglioramento della circolazione: Stimola la circolazione sanguigna e linfatica, aiutando a ridurre gonfiori e infiammazioni.
3. Alleviamento del dolore: Favorisce il recupero dei tessuti e riduce la percezione del dolore.
4. Stabilizzazione articolare: Supporta le articolazioni e riduce il rischio di infortuni durante il movimento.

Il Kinesio Taping è una tecnica non invasiva e versatile che può offrire un valido supporto per chi ha problemi muscolari o articolari, specialmente in ambito sportivo e riabilitativo.

Indicazioni terapeutiche
- Distorsioni e lesioni muscolari: Sostiene il recupero da stiramenti, strappi muscolari e altre lesioni.
- Infiammazioni e gonfiori: Aiuta a ridurre l’infiammazione, soprattutto nelle condizioni di edema (accumulo di liquidi).
- Dolori articolari e muscolari: Come nel caso di dolore cronico, dolore lombare, dolore al ginocchio, o dolore cervicale.
- Problemi posturali: Migliora l’allineamento posturale, sostenendo i muscoli indeboliti o sovraccarichi.
- Riabilitazione sportiva: Viene spesso usato per trattare lesioni acute o croniche in atleti, permettendo loro di continuare ad allenarsi o competere con un supporto non invasivo.

Tecniche di applicazione
L’efficacia può variare a seconda della condizione trattata, come:
- Supporto muscolare: Quando il nastro viene applicato lungo il muscolo, per aiutarne la funzione e prevenire lo sforzo eccessivo.
- Supporto articolare: Per stabilizzare le articolazioni senza immobilizzarle.
- Riduzione del dolore: Per ridurre la pressione sui recettori del dolore.
- Linfatico: Per favorire il drenaggio dei fluidi corporei, utilizzato in caso di gonfiore o edema.

Chiedermi per qualsiasi informazione o per provarli 🤙🏻

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15/08/2025

Buon Ferragosto 👱🏼‍♀️✈️

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30/07/2025

Coco 💀 già immerso nelle vacanze e voi?? 🤿🐟🐡🐠

Volevo augurarvi Buone Vacanze ⛱️
dalla vostra Osteopata 👱🏼‍♀️

Disponibile per consigli ed appuntamenti 🤙🏻

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28/05/2025

👱🏼‍♀️&💀

“Compito dell’osteopata è ricercare la salute, tutti sono capaci di trovare la malattia”
Cit. A.T. Still

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16/04/2025

Trattamento Muscolo-scheletrico 💪🏻💀

In Osteopatia uno dei trattamenti è quello Muscolo-scheletrico il quale lavora principalmente su muscoli, articolazioni, ossa e tendini.
�Spesso le disfunzioni, cioè limitazioni, muscolari o articolari possono avere un impatto sul sistema Fasciale, e viceversa.

Le tecniche manuali utilizzate (manipolazioni, stretching e ad energia muscolare) servono principalmente:
* Correggere la postura
* Ridurre le tensioni muscolari
* Migliorare il movimento articolare
* Alleviare il dolore

L'approccio globale dell'osteopatia cerca sempre di ristabilire l'equilibrio e la funzionalità ottimale del corpo, trattando sia i sintomi che le cause profonde

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26/02/2025

News‼️

Presso lo studio inizierà la collaborazione con…

Liù Capannolo ()
che si occuperà di
- Medicina Cinese
- Lezioni Private di Yoga

Scorrete il post per saperne di più…

Per maggiori informazioni per orari e disponibilità:
+39 389 7818471

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Indirizzo

Corso Giacomo Matteotti 29bis
Turin
10121

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 20:00
Martedì	08:00 - 20:00
Mercoledì	08:00 - 20:00
Giovedì	08:00 - 20:00
Venerdì	08:00 - 20:00
Sabato	09:00 - 18:00

Sito Web

https://federicabrandimarteosteopata.business.site/, https://www.miodottore.it/z/2Bt7Uo

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