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Andrea Gandini - Fisioterapia e Metodo Grinberg

Casa
Italia
Turin
Andrea Gandini - Fisioterapia e Metodo Grinberg

Metodo Grinberg
Fisioterapia
Riflessologia plantare
Stopping Movement
Recupero post traumatico

SALUTE E LIBERTA’ PERSONALE
Sono Andrea Gandini, fisioterapista ed operatore del Metodo Grinberg. Sostengo le persone che amano la vita a recuperare la libertà di muoversi e ad avere più energia per realizzare i propri desideri, mantenendo la fiducia nel proprio corpo e nelle sue capacità di risposta e recupero. Lo faccio attraverso sedute individuali e corsi di gruppo, utilizzando tecniche manual

i ed esercizi di respirazione, sviluppando la percezione e l’attenzione al corpo. Attraverso il mio lavoro insegno alle persone ad avere maggior attenzione al corpo al fine di riconoscere e fermare sintomi fisici, attitudini comportamentali, posture, rigidità, stati d’animo, credenze, che sono causa di dolore fisico ed emotivo, limitano l’individuo nella libertà personale, nella realizzazione di sé stesso e nel raggiungimento dei propri obiettivi. Il mio lavoro è rivolto a chi vuole essere in salute e prevenire la malattia, avere un maggior livello di energia, recuperare dopo un trauma fisico o emotivo, liberarsi di un dolore cronico, riacquistare funzionalità e fiducia dopo un intervento chirurgico; ed a chiunque voglia imparare a sviluppare le proprie potenzialità e abilità personali. Le sedute ed i corsi rappresentano un percorso di apprendimento a cadenza regolare che ha lo scopo di aumentare il livello di attenzione al corpo e di energia, condizioni indispensabili per stare bene e per raggiungere i propri obiettivi.

01/05/2026

È sentendo ed accettando la mia vulnerabilità, la mia paura di espormi, di essere giudicato, di essere visto che ho iniziato a fare dei cambiamenti.
Ho imparato che quando sento che la paura mi blocca posso prestare attenzione al corpo, rilassare gli sforzi, respirare, sentire le mie emozioni e fare quello che ho deciso.
Grazie a questo percorso sento che posso arrivare agli altri in maniera autentica per costruire dei rapporti di fiducia e di crescita reciproca.
Questa è l'anima ed il cuore del mio lavoro ed è un pezzo importante di ciò che rende la mia vita ricca ed avventurosa.

28/04/2026

Siamo stati educati a essere d’un pezzo: non piangere, saper aggiustare tutto, non mostrare crepe. Ma questo è solo uno sforzo che ti toglie energia, impedendoti di andare verso ciò che vuoi

Da quando ho imparato a essere me stesso, la mia vita è cambiata.
Oggi insegno agli uomini a essere forti rimanendo fedeli a ciò che sono. Sentire le emozioni non ti rende debole: ti rende finalmente libero di esprimere chi sei davvero.
Vuoi scoprire la tua forza naturale?
Scrivimi in chat e parliamone. 📩

25/04/2026

Possiamo diventare attenti a come creiamo un sintomo nel corpo. Siamo responsabili dei nostri sintomi e se ci prendiamo questa responsabilità abbiamo anche il potere di risolverli e di migliorare la nostra salute e la nostra vita.
Nelle mie sedute ti insegno l'attenzione al corpo ed a prenderti cura della tua salute

14/04/2026

La mia più grande soddisfazione è quella di vedere che la guarigione di un sintomo fisico produce un cambiamento nella vita delle persone, non solo a livello fisico, ma anche nelle scelte quotidiane, nel modo di relazionarsi, di accettare ed essere se stesse, di diventare sempre più libere e protagoniste della propria vita.
Ho visto questi cambiamenti in moltissimi pazienti con cui ho condiviso il loro percorso di recupero.
Se davvero vuoi risolvere un sintomo fisico acuto o cronico affrontando la causa profonda del tuo malessere sono qui con la mia esperienza il mio cuore la mia passione 🙌

07/04/2026

Prestare attenzione al corpo per diventare ciò che realmente siamo.

03/04/2026

Il dolore che hai ti sta chiedendo un cambiamento? Scrivimi in DM per scoprire come realizzarlo!

31/03/2026

Il dolore è la distanza tra chi sei realmente e la vita che fai. ✨
A volte la mente ci convince ad adattarci, dicendoci che in fondo "va bene così". Ma il corpo non mente: quando la vita che conduci si allontana troppo dai tuoi desideri profondi, te lo segnala.
Il tuo corpo desidera sentirsi vivo, pieno, vibrante. Ti sta dicendo che hai bisogno di spazio per una vita che ti somigli davvero.
🌿 Senti che la tua vita non è come desideri e che non ti appartiene del tutto?
Con il mio lavoro ti insegno ad ascoltare questi segnali per trasformare la tensione ed il dolore nella vitalità e nella vitache desideri.
Scrivimi in chat se senti che è il momento di tornare a te stessə. 📩

28/03/2026

L'ansia è il risultato della tua reazione fisica emotiva e mentale per non sentire paura e dolore.

24/03/2026

L’ansia è lo sforzo che fai per non sentire. 🛑
Quando provi paura o dolore, la tua reazione istintiva è il controllo: blocchi il respiro, crei tensioni muscolari e sposti l'attenzione sui pensieri.
In questo modo ti allontani dal tuo corpo e dalla tua capacità di percepire.
Questo tentativo di "non sentire" consuma una quantità enorme di energia, lasciandoti stancə e contrattə, con la sensazione di essere sopraffattə.
Nel mio studio a Torino, con il Metodo Grinberg, ti insegno a:
• Smettere di lottare contro la paura e il dolore.
• Riportare l’attenzione alle sensazioni fisiche senza controllarle
• Trasformare lo sforzo della tensione in energia vitale
Non sei una macchina da riparare: sei un essere percettivo che può imparare a usare ogni esperienza per recuperare benessere e forza.
✨ Senti che l’ansia sta assorbendo la tua energia vitale e vorresti ritrovare un po' di spazio e serenità nel corpo?
Se ti va di parlarne e capire come un percorso di sedute individuali può aiutarti, scrivimi in chat (DM). Sono qui per ascoltarti. 📩

13/03/2026

Attraverso il mio lavoro insegno alle persone a comprendere la causa dei loro sintomi ed agendo su quella avviene la guarigione

23/02/2026

LIBERA LA TUA ENERGIA!
TRASFORMA LO SFORZO IN POTENZA, RAGGIUNGI I TUOI OBIETTIVI
Per anni ho cercato di ottenere di più stringendo i denti e sforzandomi di fare bene. Il problema era che tutto quello sforzo non mi aiutava, anzi esauriva le mie energie e mi causava dolori fisici ed insoddisfazione.
Poi mi sono reso conto che la vera forza nasce quando inizi a prestare attenzione al corpo ed a lasciare andare la tensione in eccesso, quando smetti di sforzarti o di resistere e ti metti in ascolto di
quello che vuoi e di quello di cui hai bisogno.
In questo modo liberi la tua energia, fluisci con la vita, ed utilizzi le tue risorse per ciò che ti serve davvero.
In questo workshop, attraverso lo stopping movement, ti insegnerò a fermare gli sforzi per ripartire con un movimento diverso, più libero e spontaneo. Non si tratta di fare di più o fare meglio ma di sentire di più, di essere connessǝ con te stessǝ e utilizzare la tua energia per raggiungere ciò che desideri
*QUANDO*: giovedì 12 marzo ore 19,30- 21:00
*DOVE*: Oasis Studio Torino via Schina 15

Scrivimi in DM per iscriverti al workshop!

13/02/2026

Il tuo corpo non è un nemico da mettere a tacere, ma il tuo alleato più sincero. 📢
Spesso trattiamo i segnali fisici — il mal di testa che torna ogni lunedì, la stanchezza cronica o quel nodo allo stomaco — come fastidiosi intoppi che rallentano la nostra tabella di marcia. Corriamo ai ripari con un caffè o un antidolorifico, sperando che il "guasto" passi in fretta.
Ma se quel sintomo fosse in realtà un messaggio urgente che non sai ancora decodificare?
Ignorare la causa e curare solo l'effetto è come spegnere la spia della riserva mentre l'auto è a secco: il rumore sparisce, ma il problema resta.

Nel mio lavoro, aiuto le persone a fare proprio questo: imparare l’alfabeto del proprio corpo. 🔍

Non si tratta solo di "stare meglio", ma di capire cosa quei segnali chiedono di cambiare nella tua vita:
È un confine che non riesci a tracciare?
È un carico di stress che non è più sostenibile?
È un’emozione che hai controllato troppo a lungo?
Insegnarti ad ascoltare il tuo corpo significa darti la bussola per fare i cambiamenti necessari e tornare a vivere in equilibrio, non più "nonostante" i sintomi, ma grazie alla loro guida.
Scorri le slide per iniziare a cambiare prospettiva. 👆
🌱 Qual è il segnale che il tuo corpo ti sta inviando più spesso nell'ultimo periodo? Parliamone nei commenti, spesso dare un nome al sintomo è il primo passo per trasformarlo. 👇

Indirizzo

Via Schina 15, Torino
Turin
10138

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 19:00
Martedì	09:00 - 19:00
Mercoledì	09:00 - 19:00
Giovedì	09:00 - 19:00
Venerdì	09:00 - 19:00

Sito Web

http://andreagandini.it/

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