Centro Yoga Satyananda Torino

Centro Yoga Satyananda Torino L’Associazione si ispira agli insegnamenti trasmessi da Paramahansa Satyananda e da Swami Niranjan Nel Centro si svolgono corsi di yoga trimestrali e annuali.

L’Associazione Centro Yoga Satyananda Torino, libera e senza fini di lucro, è stata fondata nel 2002 per iniziativa di un gruppo di insegnanti e allievi con il proposito di proseguire e sviluppare le attività di insegnamento e di divulgazione dello Yoga impostate ed avviate in Torino da Satyananda Ashram Italia, a cui è affiliata, sotto la guida di Swami Anandananda. L’Associazione si ispira agli insegnamenti trasmessi da Paramahansa Satyananda e da Swami Niranjanananda Saraswati, fondatori della Bihar Yoga Bharati, l’Università di Studi Avanzati nella Scienza dello Yoga, con sede a Munger (India) e di Shivananda Math, l’istituzione che offre sostegno alle popolazioni locali. I corsi sono strutturati secondo un programma didattico sistematico e progressivo, che include le spiegazioni riguardanti i differenti benefici e le controindicazioni delle pratiche insegnate. Il Centro propone inoltre seminari, conferenze, incontri periodici di satsang, mantra e kirtan. La frequenza dei corsi è riservata agli associati, vengono anche proposte iniziative aperte a tutti.

I corsi sono adatti sia per chi inizia a praticare Hatha Yoga sia per chi ha già un’esperienza che intende consolidare e...
20/01/2026

I corsi sono adatti sia per chi inizia a praticare Hatha Yoga sia per chi ha già un’esperienza che intende consolidare e sviluppare, attraverso un programma didattico progressivo che include , , , tecniche di concentrazione e , , , .

Il programma offre una visione completa delle principali pratiche del , includendo spiegazioni dei differenti benefici, guidando il praticante allo sviluppo della consapevolezza ed a una maggiore conoscenza di se stessi.

Informazioni www.satyanandayogatorino.it
📞 375 540 1284 - messaggi WhatsApp
📧 yogatorino@satyanandaitalia.net

Om Tat Sat ✨✨✨

𝐒𝐰𝐚𝐦𝐢 𝐍𝐢𝐫𝐚𝐧𝐣𝐚𝐧𝐚𝐧𝐚𝐧𝐝𝐚 𝐒𝐚𝐫𝐚𝐬𝐰𝐚𝐭𝐢 - 𝟏° 𝐠𝐞𝐧𝐧𝐚𝐢𝐨 𝟐𝟎𝟐𝟔Le persone si aspettano un messaggio in questo giorno. E il messaggio di...
16/01/2026

𝐒𝐰𝐚𝐦𝐢 𝐍𝐢𝐫𝐚𝐧𝐣𝐚𝐧𝐚𝐧𝐚𝐧𝐝𝐚 𝐒𝐚𝐫𝐚𝐬𝐰𝐚𝐭𝐢 - 𝟏° 𝐠𝐞𝐧𝐧𝐚𝐢𝐨 𝟐𝟎𝟐𝟔
Le persone si aspettano un messaggio in questo giorno. E il messaggio di oggi è che il Nuovo Anno non vi chiede di cambiare chi siete. Vi invita a scoprire la vostra vera natura.
Non misurate l'anno in base ai risultati e alle ricompense, ma il suo valore si riconosce dalla calma della mente, dall'equilibrio del cuore e dalla consapevolezza con cui agite.
Lo yoga non è un ornamento della vita. È una semplificazione del vivere.
In quest'anno stabilite l'ordine interiore: chiarezza nei pensieri, equanimità nelle emozioni e consapevolezza nell'azione. Non inseguite esperienze straordinarie. Ricordate che dove dimora la consapevolezza, anche l'ordinario diventa sacro.
Praticate un po' ogni giorno. Come il vostro sankalpa. Ma praticatelo con sincerità. La vera sadhana agisce silenziosamente, trasformando l'essere interiore.
Quando sorge una resistenza nella mente, osservatela.
Quando le emozioni affiorano, siatene testimoni e lasciatele passare. La disciplina, ricorda, non è un peso, è una scelta quotidiana fatta consapevolmente.
Lascia che la forza sia libera dalla tensione.
Lascia che gli sforzi siano liberi dalle lotte.
Questa è la via dello yoga: avanzare in equilibrio. Non limitare lo yoga solo al tappetino. Vivilo nella parola, nel lavoro e nelle relazioni. Se cadi, rialzati dolcemente. Se dimentichi, ricorda di nuovo. Se ti assale il dubbio, inizia a praticare l'auto-regolazione.
Il progresso nello yoga non è un evento rumoroso. Si nota silenziosamente quando le reazioni diminuiscono, quando la pazienza si approfondisce, quando la consapevolezza rimane stabile.
Quest'anno non è destinato a portarti altrove.
È destinato a insegnarti a rimanere consapevolmente dove sei. Questo è il vero inizio e questo è il vero nuovo anno.
Quindi mantieni questa consapevolezza e questa comprensione nella tua mente, nel tuo cuore, nella tua vita e percorri il sentiero luminoso. Questo è il messaggio di questo nuovo anno: il 2026.
✨🧡✨


Preparing for Guru Bhakti Sadhana
05/01/2026

Preparing for Guru Bhakti Sadhana


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02/01/2026

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Swami Niranjanananda’s ji message on Jan 1st 2026:
Today the world celebrates the New Year’s Day. Different cultures and different traditions celebrate the new year at different times of the year as well. But no matter how many times we celebrate new year, it is an opportunity for all of us to come together in the spirit of bhakti, in the spirit of joy, in the spirit of love and compassion for humanity. To come together and chant the Hanuman Chalisa.
Lord Hanuman represents strength, represents devotion, represents intelligence, represents wisdom, represents stamina, represents service and surrender. With the invocation of this power in our life we enable ourselves to face and confront the unknown challenges that come in everybody’s life tomorrow.
That tomorrow becomes yesterday and from that we gain an awareness and understanding, wisdom, skills to deal with other challenges that will come again tomorrow.
With this, life is a continuity of past and future. Future is unknown and past is just the resilience to face the unknown. And to ease our path, to ease our journey the grace of Hanuman plays an important role. It is through that grace that we can complete our yearly journey very comfortably and with ease.
People expect a message this day. And the message today is that the New Year does not ask you to change who you are. It invites you to discover your own true nature. Do not measure the year by results and rewards, but its value is known by the calmness of the mind, the balance of the heart, and the awareness with which you act.
Yoga is not an ornament of life. It is a simplification of living.
In this year establish inner order: clarity in thought, equanimity in emotion and awareness in action. Do not chase extraordinary experiences. Remember that where awareness abides, even the ordinary becomes sacred.
Practice a little each day. As your sankalpa. But practice it with sincerity. True sadhana works silently, transforming the inner being.
When resistance arises in the mind, observe it. When emotions surface, witness them and allow them to pass.
Discipline, remember, is not a burden, it is a daily choice made consciously. Let strength be free of tension. Let efforts be free of struggles. This is the way of yoga – to move forward in balance. Do not confine yoga to yoga mat alone. Live it in speech, in work and in relationships. If you fall, again rise gently. If you forget, again remember. If doubt appears, begin to practice in self-adjustment.
Progress in yoga is not a loud event. It is seen quietly when reactions lessen, when patience deepens, when awareness remains steady.
This year is not meant to take you elsewhere. It is meant to teach you to stand consciously where you are. This is the true beginning and this is the true new year. So keep this awareness and keep this understanding in your mind, in your heart, in your life and walk the luminous path. This is the message of this new year – 2026 .

Serene feste con cuore limpido, aperto e semplice ✨✨✨
25/12/2025

Serene feste con cuore limpido, aperto e semplice ✨✨✨


Lunedì 𝟐𝟗 𝐃𝐢𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 dalle 19.30 alle 20.30In 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐳𝐚 e 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 Un incontro di meditazione per rallentare, chiudere un cic...
16/12/2025

Lunedì 𝟐𝟗 𝐃𝐢𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 dalle 19.30 alle 20.30
In 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐳𝐚 e 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞

Un incontro di meditazione per rallentare, chiudere un ciclo con serenità e preparare spazio per il nuovo anno in arrivo: aprire il cuore alla positività con fiducia.
Un momento per ritrovare equilibrio e rinnovare la connessione con se stessi.

𝐎𝐟𝐟𝐞𝐫𝐭𝐚 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐚 𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐚𝐩𝐞𝐯𝐨𝐥𝐞 a favore di 𝐒𝐡𝐢𝐯𝐚𝐧𝐚𝐧𝐝𝐚 𝐌𝐚𝐭𝐡
Prenotazione obbligatoria a 📧 yogatorino@satyanandaitalia.net

✨🧡
10/12/2025

✨🧡


09/12/2025

Regala quest’anno qualcosa che nutre davvero: tempo, benessere e presenza, un invito a rallentare, respirare e ritrovarsi.

Regala un percorso di equilibrio tra corpo, mente e spirito, attraverso movimenti dolci, respiro consapevole e momenti di profondo rilassamento. È un regalo che non finisce sotto l’albero, ma si apre ogni volta che chi lo riceve dedica un’ora a sé stesso, ritrovando energia e serenità.

Un dono perfetto per chi desidera iniziare un nuovo cammino, per chi sente il bisogno di ritrovare calma, o semplicemente per chi merita un momento di cura.

Quest’anno regala lo Yoga: un’esperienza che illumina, rigenera e resta nel cuore.

Per informazioni 📧 yogatorino@satyanandaitalia.net



L’Associazione si ispira agli insegnamenti trasmessi da Paramahansa Satyananda e da Swami Niranjan

Continuano gli incontri di 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐍𝐢𝐝𝐫𝐚 e 𝐌𝐚𝐡𝐚 𝐌𝐫𝐢𝐭𝐲𝐮𝐧𝐣𝐚𝐲𝐚 𝐌𝐚𝐧𝐭𝐫𝐚, a offerta libera e consapevole.E' richiesta la prenotaz...
09/12/2025

Continuano gli incontri di 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐍𝐢𝐝𝐫𝐚 e 𝐌𝐚𝐡𝐚 𝐌𝐫𝐢𝐭𝐲𝐮𝐧𝐣𝐚𝐲𝐚 𝐌𝐚𝐧𝐭𝐫𝐚, a offerta libera e consapevole.
E' richiesta la prenotazione.

𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐍𝐢𝐝𝐫𝐚 è un metodo sistematico per indurre un completo rilassamento fisico, mentale ed emozionale.
Aumenta l’espansione della consapevolezza, il risveglio delle risorse mentali latenti, la ricettività e la creatività della mente, lo sviluppo della memoria, l’attenuazione delle conseguenze dello stress, l’armonizzazione ed espansione del prana.

𝐌𝐚𝐡𝐚 𝐌𝐫𝐢𝐭𝐲𝐮𝐧𝐣𝐚𝐲𝐚 𝐌𝐚𝐧𝐭𝐫𝐚 è una pratica di mantra, una combinazione di suoni e vibrazioni, per risvegliare l’energia vitale, il benessere e il pensiero positivo.

𝐒𝐡𝐢𝐯𝐚𝐧𝐚𝐧𝐝𝐚 𝐌𝐚𝐭𝐡 è una istituzione caritatevole fondata da Swami Satyananda Saraswati nel 1984 in memoria del suo maestro Swami Shivananda Saraswati, presso l'Ashram di Rikhia, Deoghar, nello Stato di Jarkand, una delle regioni più povere dell'India.

Il suo scopo è di facilitare la crescita delle comunità rurali del territorio attraverso iniziative che facilitano l'acquisizione dei mezzi di sussistenza, in modo da garantire alle persone la possibilità di essere libere e autonome. Tutti i programmi sono realizzati con l'obiettivo congiunto di rispettare l'ambiente e di rafforzare i valori e l'eredità culturale locale.

Informazioni www.satyanandayogatorino.it
📞 375 540 1284 - messaggi WhatsApp
📧 yogatorino@satyanandaitalia.net

Om Tat Sat ✨✨✨

✨Guru Bhakti Sadhana 5 dicembre 2025✨
06/12/2025

✨Guru Bhakti Sadhana 5 dicembre 2025✨

✨ Satyam Purnima 🕉️
04/12/2025

✨ Satyam Purnima 🕉️


Indirizzo

Corso Raffaello 11
Turin
10125

Orario di apertura

Lunedì 19:00 - 21:30
Martedì 16:00 - 21:30
Mercoledì 20:00 - 21:30
Giovedì 20:00 - 21:30

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