Sentire ConTatto di Marco Odino

14/07/2025

09/07/2025

Prenditi cura dell’essere umano… 😊

Tratto da un’intervista di Drew Barrymore a Matthew Hussey.

Immagina per un momento che all'inizio della tua vita ti è stato dato “un essere umano”, quello che sta ospitando la tua anima in questo momento.
E che ti sia stato detto: “Hai un lavoro per il resto della tua vita. Devi prenderti cura di questo umano”
La maggior parte di noi non ha capito che questo è il nostro lavoro. Finiamo la nostra adolescenza cresciuti da genitori o da altre persone, andiamo poi nel mondo e iniziamo a cercare qualcun altro che si prenda cura di noi o di cui prendersi cura anima e corpo, trascurando noi stessi.
Ma è il nostro essere umano l'unica persona che ha bisogno delle nostre cure, è sotto la tua custodia, prendersi cura degli altri sarà una naturale conseguenza del tuo stare bene…
Ci dovremmo svegliare la mattina dicendo: “Cosa faccio oggi per prendermi cura di questo essere umano?”
Invece è tutto il contrario, lo lasciamo preda di vizi, abitudini poco salutari, lo insultiamo perché non è mai abbastanza… lo maltrattiamo circondandoci di persone tossiche o persone che non ci trattano bene. Permettiamo che gliene capitino di tutti i colori e lo giudichiamo senza pietà…
Aiutiamolo invece ad ascoltare i suoi veri bisogni, a trasformarlo in quello che è nato per essere, a dargli momenti di gioia. Oppure sostenerlo e supportarlo nei momenti bui, tristi e di grande frustrazione. Se non è facile avrai altri umani a cui chiedere aiuto, a cui ispirarti, da cui imparare come si esce dal tunnel. Difficilmente ti capiterà qualcosa che un'altra persona non abbia già affrontato e di cui ora può raccontarti con orgoglio. Non sarà facile ma sarà un lavoro di squadra, di fratellanza e solidarietà tra te, l’umano che ti ospita e gli altri umani che ci circondano.
Spesso è completamente diverso e questo ci fa capire il grande errore. Lascia stare il perché non lo hai fatto fino adesso, non cercare colpe e colpevoli. Inizia con questo nuovo sentimento, un nuovo approccio, è un bel lavoro. Per amare l’essere umano non deve nemmeno piacerti oggi, ti piacerà dopo, quando lo vedrai finalmente godersi momenti di gioia, felicità e una serenità sempre più presente.
Quando sarà orgoglioso di sé anche tu proverai tutte le sensazioni piacevoli che proverà lui…
Vuoi iniziare questo nuovo lavoro?
Ricordati che puoi chiedere aiuto se credi di non saperlo fare o di non essere capace…

28/05/2025

per ragazzi
🫶

13/05/2025

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10/05/2025

Repubblica di oggi sabato 10/05/2025

08/04/2025

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22/03/2025

22/03/2025

Jim Carrey una volta ha detto:
Il dolore non è solo un'emozione, è uno sbroglio, uno spazio dove qualcosa una volta viveva ma ora non c'è più. Ti scolpisce, lasciando un dolore vuoto dove un tempo risiedeva l'amore.
All'inizio sembra insopportabile, come una ferita che non si chiuderà mai. Ma col tempo, i bordi grezzi iniziano a guarire. Il dolore si ammorbidisce, ma l'impronta rimane - un tranquillo ricordo di ciò che era una volta. La verità è che non si va mai veramente avanti. " Ti muovi con lui. L'amore che avevi non scompare, si trasforma. Rimane nell'eco della risata, nel calore dei vecchi ricordi, nei momenti silenziosi dove ancora si raggiunge ciò che non c'è più. E va bene così.
Il dolore non è un peso da nascondere. Non è una debolezza di cui vergognarsi. È la prova più profonda che esisteva l'amore, che qualcosa di bello una volta ha toccato la tua vita. Quindi fatti sentire. Lasciati piangere. Lasciati ricordare.
Non c'è una linea temporale, nessun modo "giusto" di piangere. Alcuni giorni saranno pesanti, altri si sentiranno più leggeri. Alcuni momenti porteranno ondate di tristezza inaspettate, mentre altri ti riempiranno di gratitudine per l'amore che hai avuto la fortuna di provare.
Onora il tuo dolore, perché è sacro. È una testimonianza della profondità del tuo cuore. E col tempo, attraverso il dolore, troverai la guarigione, non perché tu l'abbia dimenticato, ma perché hai imparato a portare insieme sia l'amore che la perdita.

18/03/2025

Giusto!

07/03/2025

Mercoledì 12 marzo alle 20:00 a Torino. Argomento serata: La nelle sue forme.
Sconto 5€ per chi viene la prima volta o per chi porta un amico/a

Il Gruppo Consapevoli Anonimi si ritrova due mercoledì al mese, il secondo e il quarto. Le tematiche sono varie ma sempre nell'ambito della Crescita Personale, della Consapevolezza, della Mindfulness, dell'Educazione Emotiva e Psicologica con tutto quello che ci gira intorno. Non è un corso e non c'è un programma sequenziale.
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Le persone possono ve**re facoltativamente a tutti gli appuntamenti piuttosto che uno ogni tanto.
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A differenza dei corsi o percorsi fatti gli altri anni, ogni mercoledì si potrà trattare un argomento diverso che può anche essere slegato dal mercoledì prima. Ci saranno persone che, se vogliono, condivideranno delle problematiche piuttosto che dei bisogni e di volta in volta la serata seguirà un filone piuttosto che un altro.
La serata dura tre ore con una pausa e sarà il mercoledì sera dalle 20 alle 23 in via Muriaglio 12 a Torino (subito dietro piazza Sabotino)
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Vista la formula di questi incontri, possono partecipare persone che sono completamente a digiuno di questo tipo di tematiche piuttosto che persone che hanno un livello di consapevolezza avanzato. Gli argomenti vengono affrontati in un modo che ognuno si possa portare a casa il pezzettino di cui ha bisogno nel suo personale momento. Come già sperimentato seguire il _flusso_ spontaneo di ciò che accade è molto appassionante e arricchente.