La Psicologa Silvia

30/04/2026

Dire “ti amo” ai figli: cosa dice la scienza? (Mia opinione sul finale del video…)

29/04/2026

La mia prima lezione per UNITO!
Ieri sono stata a Biella, ospite della Professoressa , che oltre a essere una mia cara amica e collega, insegna Psicologia dello Sviluppo all’Università.

In particolare sono stata sua ospite nel corso che tiene per gli studenti di Scienze della Formazione Primaria presso Città Studi a Biella, per parlare di neurodivergenze.

Insieme alle future maestre e maestri, in una cornice bellissima, abbiamo parlato di neurodivergenze in modo molto pratico, raccontando non solo che cosa sono, ma come si possono manifestare nell’ ambiente scolastico, e come organizzare le classi e le attività in modo che siano più inclusive possibili e rispettose di tutti i funzionamenti ❤️🥹

Quando tanti anni fa eravamo studentesse di psicologia dello sviluppo, mai avrei pensato che un giorno avremmo tenuto una lezione universitaria insieme 😍🤩

È stato bellissimo ed emozionante, e ho visto tanti semini attecchire in queste giovani leve, che un giorno non troppo lontano saranno le insegnanti dei nostri figli/nipoti.

Esperienza da ripetere!

28/04/2026

Che serata Boves! 🥹
Accoglienza pazzesca e calorosa, in una sala stupenda, appena rifatta, che mi ha veramente ispirata 🤩💪🏻

Il pienone (più di 150 partecipanti in una sala che ne contiene al massimo 169 😱🤪), il fatto che fosse un vero teatro, e l’incoraggiamento delle insegnanti e delle autorità presenti, mi hanno fatta sentire a mio agio, e mi sono sentita libera di raccontare la mia visione di psicologia dello sviluppo, con momenti scherzosi, seri, con aneddoti anche personali, con tutta la teoria e le neuroscienze al servizio di spiegazioni semplici,utili a fornire strategie pratiche.

Ho trovato un pubblico sensibile, connesso, pronto a scherzare e a mettersi in gioco, e l’immenso lavoro del Polo 0-6 e della si è visto, si è incarnato, ed è stato un piacere avere accanto a me maestre così sensibili e preparate.

Boves mi hai incantata!🥹🥹

Spero di tornare presto. ❤️

Grazie a tutte e tutti e avanti così, a cambiare il mondo 😎🙏💪🏻

Con amore

S.

27/04/2026

Ti è mai capitato di pensare "Se affronta così queste piccole difficoltà, come farà da grande? Devo insegnargli a gestire la frustrazione…"?

All'atto pratico, come si fa?

Per la rubrica Back to the Silvia, ho recuperato un video di qualche anno fa che trovo ancora estremamente attuale.

📹 https://youtu.be/2duZugbIU_w

Parla di bambini, certo, ma i suggerimenti sono preziosi anche per noi adulti.

Ma, soprattutto, dobbiamo davvero cercare di "eliminare" la frustrazione?

P.S. se vuoi sapere come si è evoluto il mio pensiero su questo tema e cosa ne penso oggi, a distanza di anni, c'è un modo semplicissimo per farlo. Iscriviti alla mia mailing list gratuita per ricevere ogni domenica l'anteprima del video del lunedì, i miei commenti, le riflessioni extra e tanti contenuti riservati alla community: https://www.lapsicologasilvia.it/giratempo

Come aiutare i bambini a gestire le frustrazioni

24/04/2026

🥹 HO GLI OCCHI PIANGIATI 🥹

Tantissimi partecipanti ieri, all’incontro della Scuola per genitori di Santena, organizzato dalla con il Sistema integrato 0-6.

Abbiamo parlato di genitori coraggiosi, che hanno il coraggio di AFFRONTARE e attraversare TUTTE le emozioni.

Abbiamo visto un video bellissimo, realizzato dai servizi 0-6, in cui i bambini stessi ci hanno raccontato che “quando sono triste ho gli occhi piangiati” 🥹❤️

Abbiamo parlato di resilienza, di educazione emotiva, di prevenzione della violenza.

Di futuro.
Di speranza.
Di cambiare il mondo.

Mi è scappato anche un “ma vaffanculo” al microfono 😅 ma quando i temi sono così alti, farsi prendere dall’emotività mi sembra il minimo, perché questo pubblico così generoso si meritava la mia autenticità senza filtri, non una ‘semplice’ conferenza. ❤️

Non vedo l’ora che sia il 12 maggio per il secondo appuntamento, faremo ve**re giù il teatro, lo so 😎💪🏻

Grazie davvero a tutte e tutti (anche un sacco di papà! ) le partecipanti, una serata così mi restituisce il senso di tutta la fatica che faccio.

Alla prossima!
Con amore,

S.

20/04/2026

Cosa succede quando, da adulti, sentiamo che i nostri desideri vengono ignorati? È davvero un comportamento infantile o c’è dell’altro?

Crescere non è solo un fatto fisico. Significa evolversi mentalmente e moralmente.

Quando i nostri bisogni non vengono ascoltati, proviamo un senso di insoddisfazione profonda, come se mancasse il significato stesso della nostra vita.

Si tratta di aspetti che servono a generare vitalità e fioritura.

📹 https://youtu.be/iTd2NFviBVg

Qual è quel bisogno speciale che a volte ti fa sentire quasi ridicola, ma che ti fa sentire viva?

💗 Come smettere di sentirsi in colpa per i propri desideri (quei bisogni che nutrono l'ANIMA)

13/04/2026

"Mamma, me lo prendi tu?"
"Uffa, cosa faccio?"
"Lo fai tu?"

Ti capita mai che i tuoi figli ti chiedano aiuto per cose che sanno già fare benissimo da soli?

Oggi parliamo di un concetto fondamentale: la fatica decisionale.

📹 https://youtu.be/5V1U80PapuA

Spesso l'ostacolo non è l'azione in sé, ma l'energia necessaria al cervello per innescarla e prendere una decisione.

Se vogliamo crescere adulti responsabili (e non solo bravi esecutori), dobbiamo capire come supportarli in questo processo.

"Mamma, me lo prendi tu?""Uffa, cosa faccio?""Lo fai tu?"Ti capita mai che i tuoi figli ti chiedano aiuto per cose che sanno già fare benissimo da soli?Oggi ...

06/04/2026

Ogni giorno prendiamo circa 35.000 decisioni.

Cosa c’entra questo con la genitorialità e la crescita personale? C’entra molto più di quanto pensi.

Circa il 40% di queste scelte riguarda la gestione del nostro tempo:

- Cosa faccio prima?
- Cosa faccio dopo?
- In quale momento della giornata inserisco questa attività?

E ogni volta che il cervello deve decidere, si affatica.

Ma quindi, che facciamo? Ci teniamo queste 35.000 pietre nello “zaino” ogni giorno?

No, e nel video parlo di come iniziare a spostare il carico delle decisioni.

📹 https://youtu.be/sulTuoJZ9Gs

E voi? Sentite addosso tutte queste decisioni o avete trovato il modo di lasciarne qualcuna per strada?

Ogni giorno prendiamo circa 35.000 decisioni.Cosa c’entra questo con la genitorialità e la crescita personale? C’entra molto più di quanto pensi.Circa il 40%...

04/04/2026

‼️⚠️ATTENZIONE!

Ho AGGIORNATO il Salvapomeriggi, il mio corso su come far fare i compiti senza stress, con le nozioni (vedi tutte le foto) imparate in nuovi e importanti corsi 😇

Visti i messaggi di SCLERO che sto ricevendo causa compiti delle vacanze di Pasqua (COMPITI e VACANZE…bell’ossimoro!), ho messo l’INTERO, con anche dentro l’aggiornamento 2026 e la Masterclass sull’Attenzione, IN PROMO PASQUALE.

Il videocorso è fantastico, sintetizza anni di miei approfondimenti su come far apprendere CON GIOIA e senza lagne, pianti, musi, scleri, che fuori c’è il sole e vorremmo tutti rilassarci.

Puoi iniziare a guardarlo da subito dopo l’acquisto, e SALVARTI I POMERIGGI.

Non ci sarà un prezzo più basso di questo, è la migliore promo!

Link alla promo in bio, nelle storie, nel primo commento.

Ma prima di andare, ditemi: voi sareste favorevoli ad abolire i compiti delle vacanze???

Vi leggo,

S.

PS Mi espongo a dirvi che il corso è fighissimo, davvero. 😇🥹😘

30/03/2026

Hai presente quando devi convincere tuo figlio a uscire di casa? Una fatica immane. Poi, una volta fuori, non vuole più rientrare.

Oppure pensiamo ai ragazzi più grandi: smuoverli dalla posizione "sciallata" mentre sono su Instagram per andare da qualche parte sembra un’impresa impossibile.

Spesso il cervello non rifiuta l'attività (il parco, il pranzo, i compiti…), ma rifiuta la fatica necessaria per avviare il cambiamento.

È come se mancasse un pezzettino di strada che serve per superare l'ostacolo.

Ed è per questo motivo che ci serve… un ponte!

📹 https://youtu.be/88Ex-DSt13Q

P.S. Vuoi evitare il “muro contro muro” con tuo figlio o tua figlia? Guarda il webinar gratuito il SALVAPOMERIGGI e trasforma i tuoi pomeriggi prima delle vacanze: https://www.lapsicologasilvia.it/salvapomeriggiwebinar

Hai presente quando devi convincere tuo figlio a uscire di casa? Una fatica immane. Poi, una volta fuori, non vuole più rientrare.Oppure pensiamo ai ragazzi ...

25/03/2026

Lauro 2026

Riassunto della serata: allora, il concetto del concerto è uno storytelling tipo Grease: il malessere che in realtà è un bravo ragazzo, coi suoi amici fidati (un po’ meno belli di lui ma comunque bellocci e comunque anche loro bravi ragazzi), che ti porta fuori per due ore e ti seduce con una serie di preliminari, con gli occhi di ghiaccio, la faccia d’angelo, la voce suadente, il capello all’indietro/in avanti/di lato, che dice tutte le cose giuste, che sei bellissima,unica (see)e poi GNAM, ti mangia in un boccone e ti svegli senza portafoglio, innamorata e abbandonata…🤣

Non fraintendetemi, il concerto è stato perfetto.
Lui pazzesco, dí una bellezza sfolgorante.
Band incredibile, il pianista, i chitarristi, IL BATTERISTA (ora che anche io suono la batteria, so quanto sia difficile fare quello che ha fatto!), la cantante lirica.

Parole perfette: “posate sti cellulari, guardatevi negli occhi, presentatevi con il vostro vicino, siamo 13mila anime unite dalla musica”.

Tempistiche, scenografia, abiti. Atmosfera. Tutto perfetto.

Appunto.
Perfetto.

Mi sono divertita ma non è scesa nemmeno una lacrimuccia (a un concerto? Ma quando maiiiii), niente a che vedere con Tiziano quando gli si rompe la voce o canta con tutta la rabbia e l’odio che ha in corpo, o con Marra che sale sul palco IN TUTA e dice “oh raga dai facciamoci sto c***o di karaoke”, prima della sua canzone più famosa…

Lauro ci ha offerto uno spettacolo meraviglioso e una performance di livello, ma mi è mancato un pezzetto, quello in cui l’artista non è solo artista ma anche persona, si svela, lascia intravedere se stesso, le fragilità attraverso la sbavatura, l’imperfezione, la stonatura, l’emotività che affiora.

Ma Lauro in effetti qualcosa di suo ce lo ha lasciato, oltre allo spettacolo bellissimo: la fame.
Ho visto la fame di un ragazzo che si sta riprendendo tutto ciò che la vita gli aveva tolto, passo dopo passo, determinato, senza voltarsi indietro, e non ha ancora finito con noi, chapeau.

Felice anche questa volta di aver vissuto tutto con mia sorella .mogavero ❤️ ma al rientro niente bici sgangherata, bensì una sobria passeggiata a piedi 💪🏻😜

Al prossimo concerto!💖