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🌻 Yoga Flower, fiorisci in ogni stagione. 🧠 Migliora la Consapevolezza. 🧘 Pratica Online!

08/06/2023

🧠 La motivazione è ciò che spinge le persone ad agire e perseguire i loro obiettivi.

🌻 Come i fiori, la motivazione ha bisogno di cure e attenzioni per crescere e prosperare. La motivazione può essere influenzata da fattori interni ed esterni, come la passione, la soddisfazione lavorativa e la gratificazione personale.

😁 Come i fiori che sbocciano in primavera, la motivazione può anche essere rinnovata e riaccendersi, portando a nuove opportunità e realizzazioni.

08/06/2023

🤗 Benvenuto Giugno!

08/06/2023

🧠 La motivazione è l'energia che spinge le persone a perseguire i propri obiettivi e raggiungere i propri sogni.

🌺 Come i fiori che hanno bisogno di acqua, luce e nutrimento per crescere, anche la motivazione richiede alimentazione e cura costanti.

😁 I fiori rappresentano anche la bellezza e la rinascita, simboli di come la motivazione può aiutare a superare le difficoltà e a raggiungere nuove vette nella vita.

26/05/2023

🧠 Sintonizza il tuo corpo, la tua mente e il tuo spirito attraverso lo yoga. Trova l'equilibrio interiore e la forza interiore che ti spingono a superare gli ostacoli.

🧘‍♂️ Ogni posizione yoga è un viaggio verso l'autodisciplina e l'autotrascendenza. Respira profondamente, rilassa la mente e lascia che la positività si diffonda in ogni fibra del tuo essere.

🏆 Ricorda che sei più forte di quanto pensi e che ogni giorno è un'opportunità per crescere e migliorare. Lascia che lo yoga ti guidi verso una vita piena di gratitudine, consapevolezza e pace interiore.

26/05/2023

🥰 Il mio scopo nella vita è semplice ma potente: dedicarmi solo a cose positive. Voglio essere un faro di luce che illumina le tenebre del mondo. Attraverso ogni azione, intendo diffondere gioia, amore e speranza.

👌 Voglio essere l'ispirazione per gli altri, spingendoli a trovare la bellezza nelle piccole cose e a perseguire il bene comune. Abbraccio il potere della gentilezza, dell'altruismo e della compassione.

🌏 Sogno di creare un impatto duraturo sulla vita degli altri, diffondendo la positività ovunque io vada. Questo è il mio scopo, la mia ragione di esistere.

26/05/2023

☀️ La motivazione è la chiave per raggiungere grandi traguardi. Ogni giorno, alzati con determinazione e affronta le sfide con coraggio.

❤️ Lascia che le parole motivazionali risuonino nel tuo cuore e ti spingano oltre i limiti. Non temere i fallimenti, considerali come opportunità di crescita. Ricorda che il successo richiede impegno costante e una mentalità positiva.

🙏 Affronta ogni ostacolo con la convinzione che sei in grado di superarlo. Sii gentile con te stesso e mantieni viva la fiamma dell'ispirazione. Non smettere mai di credere nel tuo potenziale, perché tutto ciò di cui hai bisogno è già dentro di te.

25/05/2023

🐕 Conosci Urdhva Mukha Svanasana?
È la posizione del cane a viso in su e che puoi vedere nel precedente post.

☀️ È una posizione spesso utilizzata nelle pratiche di yoga e fa parte del saluto al sole.se la posizione viene fatta correttamente, permette di allungare il busto e le spalle.

🪑 Per chi ha uno stile di vita un po’ sedentario, questa posizione è ottima perché favorisce i piegamenti all’indietro, ideali per le zone particolarmente tese.

🦶 Come fare questa posizione? Ricordati che le mani devono essere allineate con le spalle e i gomiti che tendono all’indietro. Le braccia sono distese, con la parte superiore ruotata verso l’esterno. A quel punto spingi il torace in avanti tra le braccia. I glutei invece sono ben rilassati e la parte inferiore della schiena è ben allungata!

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25/05/2023

🐕 Sai che questa è la posizione del cane a viso in su? Scopri la posizione nel post accanto.

🇮🇹

24/05/2023

🧘‍♂️ Lo yoga non è solo una pratica fisica, ma anche un modo per trovare equilibrio e benessere mentale.

🧖‍♂️ Grazie alla sua capacità di disintossicare l'organismo, ridurre l'ansia, aiutare a smettere di fumare e vincere l'insonnia, lo yoga è diventato una scelta popolare per coloro che cercano di migliorare la loro salute e il loro benessere.

🫁 Prova a dedicare anche solo pochi minuti al giorno allo yoga e senti la differenza che può fare nella tua vita. Respira, rilassati e lascia che lo yoga ti porti verso una vita più sana e felice.

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24/05/2023

🍀 La natura ci offre un'incredibile fonte di ispirazione, una bellezza senza eguali che ci invita a esplorare, sperimentare e scoprire il mondo che ci circonda.

🪸 Non c'è niente di più stimolante e motivante che immergersi nella natura, lasciarsi cullare dal suo ritmo e respirare l'aria fresca delle montagne, dei boschi o del mare.

⏳ La natura ci insegna a vivere il momento presente, ad apprezzare le piccole cose e a trovare la felicità nelle cose semplici. Non smettete mai di esplorare, di scoprire e di amare la natura!

23/05/2023

❓E se l'infelicità nutrisse il nostro ego? Osho ci ricorda che il punto centrale della felicità è liberarsi dal legame con il nostro ego.

23/05/2023

🌍 Ecco a voi una dose di motivazione dalla natura, dove la bellezza della creazione ci ispira a perseguire i nostri sogni.

🌬️ Lascia che l'aria fresca e pulita ti circondi, mentre il suono dei canti degli uccelli ti tranquillizza. La natura ci insegna la pazienza e la perseveranza, come il sole che sorge ogni mattina e la pioggia che nutre la terra.

✌️ Riconnettiti con la natura per trovare la tua pace interiore e per ricaricare le tue energie per affrontare le sfide della vita.

19/05/2023

🌸 La bellezza dei fiori rappresenta la speranza e la rinascita.

🥶 Proprio come un fiore che sboccia dopo un inverno rigido, anche noi possiamo trovare la forza per superare le nostre difficoltà e crescere.

💪 Continua a coltivare la tua passione e il tuo impegno e vedrai i tuoi sogni sbocciare come i fiori più belli del giardino. Non arrenderti mai, perché come ogni fiore, anche tu hai il potenziale per splendere e portare gioia agli altri.

19/05/2023

😁 Ecco un sorriso che parla da sé! La felicità personale è un tesoro che va coltivato ogni giorno, non dimenticarlo!

🌈 Trovare la propria gioia e serenità non è sempre facile, ma quando ci si riesce, il mondo intorno sembra più luminoso e colorato.

⏳ Che sia una passeggiata nel parco, una chiacchierata con un amico o un momento di relax con un buon libro, non sottovalutare mai l'importanza di dedicare del tempo a te stesso e alle tue passioni. La felicità è contagiosa, quindi non esitare a condividerla con gli altri!

17/05/2023

🐈 Conosci Marjariasana? È la posizione del Gatto che puoi vedere nel precedente post:

👌 È una posizione molto conosciuta perché diffusa nelle pratiche di yoga. È infatti molto utile per migliorare la postura. Solitamente questa posizione si fa insieme a quella della Mucca (Bitilasana).

🌀 Questa posizione è meravigliosa per scaldarsi all’inizio di una pratica e dal punto di vista fisico per sciogliere le rigidità della schiena, rendendo più flessibile collo, spalle e colonna vertebrale. Inoltre, il movimento donato da questa posizione in simultanea con quella della Mucca, crea un massaggio naturale nell’addome.

🌀 Come fare questa posizione? Beh… fai il gatto! Portati a quattro zampe, ricordati che le ginocchia siano larghe come i fianchi e le braccia perpendicolari alle spalle. Inspira profondamente ed espirando abbassa la testa, porta verso la gola e solleva la schiena verso l’alto creando una sorta di “C”. Porta immaginariamente la coda in mezzo alle gambe.

🐈‍⬛ Et voilà… hai fatto il gatto!

17/05/2023

🐈 Sai che questa è la posizione del Gatto?
Metti un like e leggi la spiegazione nel prossimo post.

16/05/2023

🥯 Cosa mangiare prima di una lezione di Yoga?

❤️ Leggi, Salva e Metti un cuoricino!

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16/05/2023

🌱 Yogaflower, fiorisci in ogni stagione!

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